10 ผักผลไม้สีแดง มีสารต้านโรคมะเร็ง ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย!!

10 ผักผลไม้สีแดง มีสารต้านโรคมะเร็ง ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย!!

ผักผลไม้สีแดง มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น ไลโคปีน แคโรทีนอยสด์ ฟีนอลิก และ แอนโทไซยานิน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆ และผักผลไม้สีแดงยังอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงอีกด้วย และนี่คือ 10 ผักผลไม้สีแดงที่สามารถช่วยลดความดันโลหิต ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง และช่วยป้องกันโรคมะเร็ง…