3ท่ายืดกล้ามเนื้อ หลังฉีดวัคซีน บรรเทาอาการปวดแขน ให้หายเร็วขึ้น

3ท่ายืดกล้ามเนื้อ หลังฉีดวัคซีน บรรเทาอาการปวดแขน ให้หายเร็วขึ้น

หลังฉีดวีคซีน หลายคนอาจรู้สึกปวดบริเวณที่ฉีดหรือปวดเมื่อยแขนข้างที่ฉีด การขยับแขนบ่อยๆ หรือออกกำลังกายแขนเบาๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้