12 ผักป้องกันหวัด แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ด้วยวิธีธรรมชาติ!!

12 ผักป้องกันหวัด แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ด้วยวิธีธรรมชาติ!!

ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ฝนตก แดดออก จึงทำให้หลายคนป่วยได้ง่ายๆ ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง และนี่คือ 12 ผักป้องกันหวัด แก้ไอ ขับเสมหะ เพียงรับประทานเป็นประจำรับรองร่างกายแข็งแรง ผักกาดขาว ผักกาดขาวมีวิตามินซีสูงจึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น และวิตามินซียังช่วยแก้ไอ ขับเสมหะได้เป็นอย่างดี…

7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด บรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติ!!

7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด บรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติ!!

เมื่อมีอาการไอ เจ็บคอ ทำให้หลายคนต้องทุกข์ทรมานเพราะบางครั้งไอในตอนกลางคืน ในขณะทำงาน และอาการไอมักต้องใช้เวลานานกว่าจะรักษาหาย ดังนั้นการรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์จะช่วย แก้ไอ ขับเสมหะ ให้หายได้เร็วขึ้น 7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด!! มะกรูด…