เวทเทรนนิ่ง VS คาร์ดิโอ ต่างกันอย่างไร? ถ้าออกกำลังกายจะได้ผลลัพธ์ต่างกันมั้ย?

เวทเทรนนิ่ง VS คาร์ดิโอ ต่างกันอย่างไร? ถ้าออกกำลังกายจะได้ผลลัพธ์ต่างกันมั้ย?

“เวทเทรนนิ่ง” และ “คาร์ดิโอ” การออกกำลังกายทั้ง 2 อย่างนี้ แตกต่างกันอย่างไร ถ้าออกกำลังกายไปแล้ว จะได้ผลลัพธ์อย่างไร

มะระ สรรพคุณและประโยชน์มากมาย ยาดีที่แฝงมากับรสขม ยิ่งกินยิ่งดี!!!

มะระ สรรพคุณและประโยชน์มากมาย ยาดีที่แฝงมากับรสขม ยิ่งกินยิ่งดี!!!

มะระ หรือ มะระจีน นำมาปรุงเป็นอาหารเพื่อบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี มีสรรพคุณทางยาและมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

จบม. 3 ถ้าอยากเรียนต่อ สายอาชีพ ปวช. พาณิชย์ เรียนสายไหนดี?

จบม. 3 ถ้าอยากเรียนต่อ สายอาชีพ ปวช. พาณิชย์ เรียนสายไหนดี?

รวมคำแนะนำสำหรับ น้องๆ ที่กำลังเรียนอยู่ชั้น ม. 3 คงเริ่มจะมีคำถามกับตัวเองแล้วว่า หลังเรียนจเรียนต่อสายไหนดีถ้าสนใจเรียน สายอาชีพ ปวช. พาณิชย์

5 แอปฯ ฝึกเรียนภาษาญี่ปุ่น (ขั้นต้น) ให้ง่ายขึ้น

5 แอปฯ ฝึกเรียนภาษาญี่ปุ่น (ขั้นต้น) ให้ง่ายขึ้น

หลายคนบอกว่าการเรียนภาษาญี่ปุ่นยาก แปลเป็นไทยก็แล้ว แปลเป็นอังกฤษก็แล้ว ก็ยังไม่เข้าใจซะที งั้นลองมาดูตัวช่วยกันค่ะ รับรองว่าช่วยให้รู้ภาษาญี่ปุ่นได้ง่ายขึ้นเยอะ

เด็กเที่ยวได้ ผู้ใหญ่เที่ยวดี กับ 12 ที่เที่ยวครอบครัว แฮปปี้แฟมิลี่ทริป

เด็กเที่ยวได้ ผู้ใหญ่เที่ยวดี กับ 12 ที่เที่ยวครอบครัว แฮปปี้แฟมิลี่ทริป

รวมสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับทุกคนในครอบครัว เด็กเที่ยวได้ดี ผู้ใหญ่เที่ยวดี สวนสัตว์ สวนน้ำ สวนสนุก และแหล่งเรียนรู้ของวัยซน

13 ก.ค. วันคล้ายวันประสูติ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี กรมหมื่นสุทธนารีนาถ

13 ก.ค. วันคล้ายวันประสูติ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี กรมหมื่นสุทธนารีนาถ

13 กรกฎาคม ของทุกปี ตรงกับวันคล้ายวันประสูติ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี กรมหมื่นสุทธนารีนาถ ธิดาองค์โตของ หม่อมราชวงศ์อดุลกิติ์ กิติยากร พระเชษฐาในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ