3 อานิสงส์หลักของการ กินเจ
1. กินเพื่อสุขภาพ อาหารเจเป็นอาหารชีวจิต สามารถขับพิษของเสียต่างๆ ออกจการ่างกายได้ เมื่อกินติดต่อกัน จะทำให้ร่างกายสมดุล และปรับระบบต่างๆ ให้ร่างกายมีเสถียรภาพ 2. กินด้วยจิตเมตตา การที่ละเว้นเนื้อสัตว์แล้วหันมาบริโภคแต่ผักและแป้ง ทำให้จิตใจเรารู้จักการละเว้นชีวิตผู้อื่น ยิ่งเป็นผู้มีจิตใจดีงามอยู่แล้ว ก็จะกินด้วยความอิ่มใจ โดยไม่เห็นแก่ความอร่อยในช่วงเวลานั้น 3. กินเพื่อเว้นกรรม เป็นการเว้นจากการสร้างกรรม แม้เราไม่ได้เป็นผู้ลงมือฆ่าเอง แต่ผู้ซื้อก็เหมือนกับการจ้างฆ่า ผู้ที่เข้าใจเรื่องกฏแห่งกรรมดี จะใช้ช่วงเวลาเทศกาลกินเจนี้ เป็นโอกาสที่จะหยุดสร้างกรรมลงบ้าง
ที่มาจาก : I-see magazine