ดูแลผิว ดูแลผิวสาวอายุ 30 เคล็ดลับดูแลผิว

เคล็ดลับดูแลผิว สาวอายุ 30 แก้ปัญหาริ้วรอยกวนใจ

คัดลอก URL แล้ว

พอเข้าอายุ 30 ความเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือปัญหาผิวพรรณ ด้วยอายุที่มากขึ้น การผลัดเซลล์ผิวเริ่มทำงานช้าลง และการผลิตเมลานินก็มากขึ้น ส่งผลให้เกิด ริ้วรอยบางๆ หรือความหมองคล้ำ มาดูกันว่ากูรูด้านผิวพรรณจะแนะนำอะไรบ้าง

ล้างหน้าให้สะอาด แต่อย่าง้อแผ่นเช็ดทำความสะอาดหละ

ในแต่ละวันสาวๆ ต้องออกไปเผชิญมลพิษ และ เชื้อโรคที่แฝงตัวอยู่ในอากาศมากมาย ยังไม่รวมถึงเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้ามานานกว่า 10 ชั่วโมง การทำความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพราะช่วยลดโอกาสที่สิ่งสกปรกจะอุดตันบนใบหน้า และเป็นการเตรียมความพร้อมให้ผิวสำหรับการบำรุงในขั้นตอนต่อ ๆ ไป แต่ข้อควรระวังสำคัญคือ สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงการใช้แผ่นเช็ดหน้าทำความสะอาด เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง และ ทำให้ผิวหน้าแห้งกร้านได้ด้วย โดยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ดีนั้นจะต้องอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง

บิวตี้สลีปมีอยู่จริง นอนให้พอ 8 ชั่วโมงรับรองผิวสวยเด้ง

ข้อนี้เป็นคำแนะนำที่ฟังดูง่าย แต่จริง ๆ แล้วทำได้ไม่ง่ายเลย ลองนึกดูว่าครั้งสุดท้ายที่ทุกคนนอนพักผ่อนครบ 8 ชั่วโมงอย่างเต็มอื่มคือเมื่อไหร่ เหตุผลที่ โอเลย์ หยิบยกการนอนหลับพักผ่อนมาเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลผิว เพราะช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้รับการซ่อมแซมไม่ต่างจากร่างกายคือตอนที่เราหลับพักผ่อน ดังนั้นยิ่งเราพักผ่อนมากเท่าไหร่ก็เท่ากับว่าเราได้มอบเวลาให้ผิวมากเท่านั้น

รังสียูวีศัตรูตัวร้ายทำลายผิว

แสงแดดคือศัตรูตัวร้ายของผิว อย่างที่ทุกคนรู้ดีว่ารังสียูวีทั้ง UVA และ UVB คือตัวการสำคัญทำร้ายผิวของเรา แสงแดดก่อให้เกิดริ้วร้อยแห่งวัย ความแห้งกร้าน หรือ อาจรุนแรงเป็นมะเร็งผิวหนังได้ โดยรังสียูวีนั้น ซ่อนตัวอยู่ในทุกที แม้ในที่ร่ม ที่ที่อากาศเย็น ฟ้าครึมมีเมฆปกคลุม หรือในห้องทำงาน ดังนั้นสาว ๆ จึงควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปทุกครั้งก่อนลงครีมบำรุงผิว หากบำรุงผิวหน้าด้วยครีมราคาแพงมากมายแต่ไม่ป้องกันผิวจากแสงแดด ทุกอย่างที่ทุ่มเททำก็เสียเปล่า และข้อสำคัญอย่าทาครีมกันแดดเฉพาะบริเวณใบหน้า ลำคอและส่วนอื่นๆ ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดก็ไม่ควรมองข้าม

ลงทุนกับครีมบำรุงผิวดี ๆ สักกระปุกกันไว้ดีกว่าแก้

การบำรุงผิวให้สวยพร้อมที่อยู่เสมอย่อมง่ายกว่าการมานั่งแก้ไขปัญหาผิวทีหลังอย่างแน่นอนดังนั้นการลงทุนกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม และสาว ๆ หลายคนคงคุ้นกับคำว่า Active Ingredient จากเว็บไซต์ความงามเมืองนอก แต่จริงๆ แล้ว Active Ingredient ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคืออะไร Active Ingredient คือส่วนประกอบสำคัญในครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพดูแลผิวพรรณในด้านต่าง ๆ เช่น ลดเลือนริ้วรอย ฟื้นฟูความตึงกระชับ ตัวอย่าง Active Ingredient ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี หรือวิตามินบี

แต่ถ้าใครทำตามนี้ได้ไม่ครบ โอเลย์ ขอส่งตัวช่วยง่ายๆ แบบไม่ต้องวุ่นวาย ตามสูตร 30 หยิบ 2 ด้วยสองผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อายุขึ้นเลข 3 ได้แก่ โอเลย์ ไวท์เรเดียนซ์ ไลท์เพอร์เฟคติ้ง เอสเซ็นส์ และ โอเลย์ รีเจนเนอรีส วิป ที่มีวิตามินบี หรือ Niacinamide (วิตามินบี 3) เป็นส่วนประกอบสำคัญมอบความชุ่มชื้น และช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว ลดเลือนริ้วรอย การันตีว่าทุกคนจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวภายใน 28 วัน

นอกจากเคล็ดลับความสวยที่เอามาแบ่งปันแล้ว โอเลย์ เชื่อมั่นว่าอายุเท่าไหร่ก็ไม่น่ากลัว ถ้าสาว ๆ พร้อมทั้งภายในและภายนอก คงไม่มีอะไรที่จะมาหยุดพวกเธอให้ทำตามฝันได้ ไปติดตามเหล่าผู้หญิงที่จะมาสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณในมิวสิควีดีโอเพลงใหม่ล่าสุด “30 สิแจ๋ว” ได้ที่


แท็ก: WOMEN , , ,
WRITER

RELATED

12 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงผิว ให้สวยแบบสุขภาพดี เพื่อผิวสวยควรรู้ไว้!

12 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงผิว ให้สวยแบบสุขภาพดี เพื่อผิวสวยควรรู้ไว้!

ในปัจจุบันเราต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ที่อาจทำให้ผิวหน้าถูกทำร้าย 12 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยสุขภาพดี

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

เคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้คุณได้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แนะนำโดย ‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

อากาศร้อนๆ แบบนี้ นอกจากร่างกายแล้ว สุขภาพผมและผิวควรได้รับการดูแลพิเศษด้วยเช่นกัน 12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน

เคล็ดลับดูแลผิวสวย รับมือกับฝุ่น PM 2.5 จาก ธัญ”(THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม

เคล็ดลับดูแลผิวสวย รับมือกับฝุ่น PM 2.5 จาก ธัญ”(THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม

แนะเคล็ด(ไม่)ลับ ‘ดูแลผิวสวยอย่างไม่กลัวผิวเสีย พร้อมวิธีรับมือกับฝุ่น PM 2.5 จาก ธัญ”(THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม

เคล็ดลับ ดูแลผิวแบบไม่โทรมสำหรับสายท่องเที่ยว จาก“ธัญ” (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เคล็ดลับ ดูแลผิวแบบไม่โทรมสำหรับสายท่องเที่ยว จาก“ธัญ” (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เคล็ดลับ ดูแลผิวแบบไม่โทรมสำหรับสายท่องเที่ยว จาก“ธัญ” (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ใหม่! “SKINOXY” แนะนำ 2 ผลิตภัณฑ์ สุดยอดเซรั่มความเข้มข้นสูง ตอบโจทย์ความต้องการสาวๆ รุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพผิว

ใหม่! “SKINOXY” แนะนำ 2 ผลิตภัณฑ์ สุดยอดเซรั่มความเข้มข้นสูง ตอบโจทย์ความต้องการสาวๆ รุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพผิว

ท่ามกลางปัญหามลภาวะในปัจจุบันที่สาวๆ ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควันจากรถยนต์ การเผาไหม้ หรือฝุ่น PM2.5 ที่อันตรายต่อทั้งผิวและร่างกาย รวมไปถึงแสงแดดของเมืองไทยที่ค่อนข้างร้อนในทุกวัน ต่างส่งผลให้ผิวของสาวๆ เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาผิวได้อย่างหลากหลายและต้องได้รับการบำรุงมากขึ้นเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้น ริ้วรอยก่อนวัย สีผิวที่หมองคล้ำ หรือจุดด่างดำ จึงนับเป็นเรื่องที่สาวๆ…

4 ไอเท็มเด็ด! จาก THANN ช่วยดูแลผิว สร้างความผ่อนคลาย เหมาะกับการ WFH

4 ไอเท็มเด็ด! จาก THANN ช่วยดูแลผิว สร้างความผ่อนคลาย เหมาะกับการ WFH

การทำงานที่บ้าน (Work from home) เป็นการลดการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ระหว่างที่เราปรับรูปแบบการใช้ชีวิตโดยทำทุกอย่างในที่พักอาศัย อาจละเลยการดูแลตัวเองปล่อยผิวพรรณให้ทรุดโทรมไม่สดใส อีกทั้งขาดความกระปรี้กระเปร่า women.mthai มีไอเท็มเด็ด และเคล็ดลับดูแลผิวพร้อมสร้างความผ่อนคลาย จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม มาแนะนำค่ะ 5 เคล็ดลับดูแลผิว…

5 เคล็ดลับ กู้ผิวหน้าพัง แบบจัดเต็ม  หลังเผชิญ ฝุ่นพิษ PM 2.5

5 เคล็ดลับ กู้ผิวหน้าพัง แบบจัดเต็ม หลังเผชิญ ฝุ่นพิษ PM 2.5

ช่วงนี้อากาศบ้านเราเป็นมลภาวะหนักมาก ค่า PM2.5 พุ่งปรี๊ด ซึ่งนอกจาก PM2.5 จะทำลายระบบหายใจแล้ว ยังส่งผลเสียต่อผิวหน้าของเราอีกด้วย ไม่ว่าจะอาการแพ้ ผด ผื่น แดง คัน ผิวหนังอักเสบ ซ้ำร้ายยังทำให้ผิวเราเกิดริ้วรอย…

ชอบกินก็หุ่นดีได้! หากรู้จักบาลานซ์ พร้อม เคล็ดลับดูแลหุ่น และ ผิว จาก คิมเบอร์ลี่

ชอบกินก็หุ่นดีได้! หากรู้จักบาลานซ์ พร้อม เคล็ดลับดูแลหุ่น และ ผิว จาก คิมเบอร์ลี่

คิมเบอร์ลี่ อีกหนึ่งสาวที่เราเห็นพัฒนาการด้านรูปร่างที่ดีขึ้นอยู่เสมอ ทั้งๆ ที่เธอออกตัวว่าเป็นฟู้ดเลิฟเวอร์ แถมงานก็ดูเยอะจนเหมือนจะไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย แต่ทำไมรูปร่างถึงได้สวยสมส่วนขนาดนี้ สาวคิมก็เลยฝากเคล็ดลับดีๆ ในการสร้างหุ่นเฟิร์มให้กับ Women MThai นำมาบอกต่อสาวๆ ซึ่งถือเป็นวิธีที่ง่ายและน่าสนใจมากเลยทีเดียว เคล็ดลับดูแลหุ่น และ ผิว…