พยายามเท่าไหร่ก็ไม่ท้อง 5 เทคนิคช่วยเสริม สำหรับ คนมีลูกยาก

เรื่องแบบนี้ไม่ใช่ว่าจะติดกันง่ายๆ บางคู่พยายามมาหลายปีก็ไม่มีลูกสักที แต่บางคู่ปล่อยตามธรรมชาติ ไม่นานก็ท้องแล้ว ซึ่งความจริงแล้ว ต้องใช้ปัจจัยหลายอย่างมาประกอบกันถึงจะ ทำให้มีลูกได้ง่ายขึ้น อย่าเพิ่งท้อ ลองทำตามที่แนะนำดูก่อน

รีวิวสอนใช้อุปกรณ์ ตรวจการตั้งครรภ์ ให้ถูกวิธี รู้ผล ท้องไม่ท้อง ภายใน 5 วินาที

1. นับวันไข่ตกให้แม่น

สำหรับสาวๆที่ประจำเดือนมาไม่เป็นเวลา อาจจะลำบากกันนิด แต่ก็ใช้ข้อสังเกตในเดือนก่อน ว่ามาล่าสุดเมื่อไหร่ หาสมุดมาจดวันที่ให้เรียบร้อย แล้วหลังวันไข่ตก หรือหลังหมดประจำเดือนก็สะกิดสามีทำการบ้านบ่อยๆ พอเสร็จกิจก็อย่าเพิ่งรีบล้าง หาหมอนมารองก้นให้สูงๆเข้าไว้ เพื่อให้โอกาสอสุจิตัวน้อยๆของสามีเรา ได้ทำงานกันอย่างเต็มที่ วิธีนี้ได้ผลมาหลายคู่แล้ว ลองดูสิ

2. ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

สุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญ บางคนมีน้ำหนักเกิน บางคนมีปัญหาเรื่องมดลูก สิ่งแรกที่ควรทำหลังจากที่ตั้งใจมีลูก ก็คือการตรวจสุขภาพ และออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมน้ำหนักไม่ให้สวิงขึ้นลง แล้วทำใจให้สบาย สุขภาพกายแข็งแรงแล้ว สุขภาพจิตก็ต้องแข็งแกร่งตามไปด้วย อย่าเพิ่งนอยนะ สู้กันต่อ

3. หลีกเลี่ยงเจลหล่อลื่น

บางคู่อาจจะติดใช้เจลหล่อลื่นในการปฏิบัติภารกิจ แต่จริงๆแล้ว การใช้เจลหรือสารหล่อลื่นแบบนี้ จะไปลดโอกาสการท้องได้อย่างน่าเสียดาย เพราะเป็นเหมือนกำแพงที่กั้นเอาไว้ ไม่ให้อสุจิได้แหวกว่ายเข้าไปได้ แก้ได้ด้วยการเล้าโลมให้นานๆ จนร่างกายผลิตน้ำหล่อลื่นออกมาเอง จะเป็นธรรมชาติมากที่สุด

4. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่

อยู่ให้ห่างไกลมากที่สุด เพราะสุขภาพสำคัญมาก ใครที่ก่อนท้องเป็นสายปาร์ตี้ ก็ต้องพักเอาไว้ก่อน หันมาดูแลตัวเองให้พร้อม และต้องงดจริงจังทั้งเราและสามี บางทีผู้หญิงอาจจะไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่สามีสูบและเราสูดดมควันอยู่บ่อยๆ ก็มีผลต่อสุขภาพได้แน่นอน รู้อย่างนี้แล้วก็ถอยออกมาเถอะนะ ไม่ดีหรอก

5. พบแพทย์ พึ่งวิทยาศาสตร์

พยายามกันมาสุดความสามารถแล้ว บางคนใช้เวลาหลายปีมาก ทำยังไงก็ไม่มีลูกสักที ก็คงต้องให้วิทยาศาสตร์เข้ามาช่วยแล้วล่ะ เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีช่วยให้เรามีลูกกันง่ายมากขึ้น แต่ก็ต้องแลกมากับค่าใช้จ่ายที่สูงตามไปด้วย เพราะฉะนั้นก็ควรวางแผนทางการเงินให้เรียบร้อย พร้อมเมื่อไหร่ก็มาหาคุณหมอ แล้วลุยกันให้เต็มที่ เตรียมต้อนรับเบบี๋น้อยกันได้เลยคราวนี้

ภาพประกอบและเรียบเรียงโดย : Women Mthai Team

เอ๊ะ จิรากร พาลูกๆ รับงานเดินแบบครั้งแรก!!!

WRITER

RELATED

3 สิ่งที่ ผู้หญิงท้องยาก ควรรู้และให้ความสำคัญ

3 สิ่งที่ ผู้หญิงท้องยาก ควรรู้และให้ความสำคัญ

ภาวะมีบุตรยาก ผู้หญิงท้องยาก ปัจจัยหลัก 3 ประการในการตั้งครรภ์ จงให้ความสำคัญกับ ไข่ มดลูก และฮอร์โมน

ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรอยู่ ควรฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 หรือไม่?

ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรอยู่ ควรฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 หรือไม่?

ไขข้อสงสัย ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรอยู่ ควรฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 หรือไม่?

คนท้องเท่านั้นที่เข้าใจ ภาพถ่ายโชว์ท้อง คุณแม่ใกล้คลอด บันทึกแห่งความงดงาม

คนท้องเท่านั้นที่เข้าใจ ภาพถ่ายโชว์ท้อง คุณแม่ใกล้คลอด บันทึกแห่งความงดงาม

หลายๆคนคงคุ้นตากับภาพ ภาพถ่ายโชว์ท้อง ของเหล่าว่าที่คุณแม่ที่กำลังท้องแก่หลายๆคน แล้วอาจจะสงสัยว่าทำไมพวกเธอถึงอยากโชว์ท้องใหญ่ๆ รูปร่างท้วมๆในขณะที่ตั้งครรภ์

ครม.เห็นชอบร่างแก้กฎหมายอาญา ท้องไม่เกิน 3 เดือน ทำแท้งได้

ครม.เห็นชอบร่างแก้กฎหมายอาญา ท้องไม่เกิน 3 เดือน ทำแท้งได้

ครม.เห็นชอบ ร่างแก้กฎหมายอาญา ท้องไม่เกิน 3 เดือน ทำแท้งได้ เพื่อคุ้มครองสิทธิเสรีภาพหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

อาการคนท้อง 15 สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

อาการคนท้อง 15 สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

1. หายใจถี่ คุณแม่อาจรู้สึกเหนื่อยและหายใจถี่เมื่อขึ้นบันไดทั้งที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อาจจะเป็นเพราะคุณกำลังตั้งครรภ์ ตัวอ่อนที่กำลังเจริญเติบโตมีความต้องการออกซิเจนจากคุณแม่ และอาการเช่นนี้อาจต่อเนื่องไปตลอดการตั้งครรภ์เลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกมีการเจริญเติบโตมากขึ้น ก็จะมีแรงกดดันต่อปอดและกระบังลมของคุณแม่ตั้งครรภ์อีกด้วย 2. เจ็บหน้าอก หรือคัดเต้านม เมื่อคุณแม่วางบนชุดชั้นในบนหน้าอกเช้านี้แล้วรู้สึกเหมือนมีอาการเจ็บคัดตึง คล้ายๆช่วงที่จะมีรอบเดือนแต่มันไม่หายไปแม้ครบกำหนดแล้วก็ตาม คุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าเต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อย มีความรู้สึกหนัก และบริเวณรอบๆหัวนมมีสีคล้ำขึ้น ผิวหนังบริเวณเต้านมบางลงมองเห็นหลอดเลือดดำเด่นชัดมาก…

ดูแลครรภ์คุณแม่ด้วยวิธี MFM เริ่มตั้งแต่วันแรก…จนคลอดลูกน้อย

ดูแลครรภ์คุณแม่ด้วยวิธี MFM เริ่มตั้งแต่วันแรก…จนคลอดลูกน้อย

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์คือช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง การได้รับการดูแลโดยแพทย์ที่มีความชำนาญด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ (MFM) จึงมีความสำคัญ เพื่อการดูแลแบบเชิงลึก ให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีสุขภาพที่แข็งแรงและทารกในครรภ์ลืมตาดูโลกอย่างราบรื่น พร้อมจะเติบโตอย่างมีคุณภาพในอนาคต ดูแลครรภ์คุณแม่ด้วยวิธี MFM นายแพทย์ร่มไทร เลิศเพียรพิทยกุล สูติ – นรีเวช ศูนย์สุขภาพสตรี…

วิจัยชี้!! การทานมะเขือเทศ ช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์มได้ถึง 50%

วิจัยชี้!! การทานมะเขือเทศ ช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์มได้ถึง 50%

ไลโคปีนเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญซึ่งทำให้มะเขือเทศมีสีแดงสด ล่าสุดนักวิจัยได้ให้ไลโคปีนแบบแคปซูลกับอาสาสมัครผู้ชายจำนวน 28 คน รับประทานวันละ 2 ครั้ง จากการวิจัยพบว่าผู้ชายที่ได้รับยานี้ สเปิร์ม มีความรวดเร็วขึ้นกว่า 3 เดือนที่ผ่านมา ส่วนประกอบที่สำคัญในมะเขือเทศคือ สารไลโคปีน ซึ่งเป็นสารที่ให้มะเขือเทศมีสีแดงสด…

ไม่ต้องเปลี่ยนท่าให้เยอะ คัดเน้นๆ 3 ท่าเซ็กซ์ ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

ไม่ต้องเปลี่ยนท่าให้เยอะ คัดเน้นๆ 3 ท่าเซ็กซ์ ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

การเลือกท่าเซ็กซ์ สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้จริง โดยเฉพาะท่าที่ช่วยให้อวัยวะเพศชายสามารถเข้าไปได้ลึก เช่น 3 ท่าสุดเบสิกนี่แหละ ได้ผลชัวร์! ท่า Missionary ท่าร่วมรักที่ผู้หญิงอยู่ข้างล่าง ผู้ชายอยู่ข้างบน มักจะเป็นท่าเซ็กซ์เริ่มต้นศึกรัก เพียงแค่ให้ผู้หญิงนอนหงาย กางขาออกเล็กน้อย แล้วให้ผู้ชายสอดใส่จากด้านบน…

ท้อง ไม่ท้อง รู้ผลชัวร์! วิธีใช้ที่ตรวจการตั้งครรภ์ ที่ถูก ต้องทำแบบนี้

ท้อง ไม่ท้อง รู้ผลชัวร์! วิธีใช้ที่ตรวจการตั้งครรภ์ ที่ถูก ต้องทำแบบนี้

อุปกรณ์ตรวจการตั้งครรภ์ มีความสำคัญกับผู้หญิงอย่างเราๆ มาก เพราะมันเป็นเครื่องมือที่สามารถบ่งบอกได้ว่า เรากำลังตั้งครรภ์หรือไม่ และเชื่อได้เลยว่ายังมีสาวๆ บางคนที่เข้าใจวิธีใช้ของมันผิดไป ทำให้บางครั้งผลที่ออกมาคลาดเคลื่อนไป วันนี้ Women Mthai จะมาแชร์ วิธีใช้ที่ตรวจการตั้งครรภ์ อย่างถูกต้องให้ฟังกันค่ะ รับรองว่ารู้ผลภายใน…