บำรุงผิวหน้า หน้าเด็ก เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับหน้าเด็ก

ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งดี เคล็ดลับหน้าเด็ก ที่สาวๆ ควรเริ่มทำตั้งแต่วัย 20 ถ้าไม่อยากแก่เร็ว

จริงๆ แล้วริ้วรอยที่มากับวัยไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เราก็ไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะการทำให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอก็ส่งผลดีต่อบุคลิกภาพและช่วยสร้างความมั่นใจให้เราได้ วันนี้เรามีคำแนะนำให้สาวๆ ได้เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ทั้งเรื่องนิสัยที่ควรทำ และสกินแคร์ที่ควรใช้เป็นประจำ เพื่อเป็นตัวช่วยให้ต่อไปได้สวยดูดีสมวัย ส่วนใครอายุเกินเลข 2 แล้วก็ยังทำได้ เพราะการเริ่มดูแลตัวเองไม่มีคำว่าสายเกินไป

1. ครีมกันแดดขาดไม่ได้

ไม่ว่าจะออกไปข้างนอกหรืออยู่บ้าน แต่งหน้าหรือไม่แต่ง ถึงจะขี้เกียจขนาดไหนก็ต้องทาครีมกันแดด เพราะแสงแดดนอกจากจะทำให้เกิดฝ้า รอยจุดด่างดำต่างๆ ยังทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยได้เร็วยิ่งขึ้น กันไว้ตอนนี้ผิวดีในตอนหน้า ท่องไว้ๆ

วิธีดูแลผิวในหน้าร้อน

2. Less is More

ไม่ใช่ว่ากลัวหน้าแก่เลยต้องทาครีม 18 ขั้นตอน เพราะการประโคมบำรุง จะส่งผลไปสู่ปัญหาผิวต่างๆ ได้ การที่ผิวอ่อนแอจะยิ่งทำให้ผิวเราทนต่อสภาพแวดล้อมได้น้อยลงและซ่อมแซมตัวเองได้ไม่ดีเท่าเดิม ซึ่งอาจส่งผลทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย สิว รอยด่างดำ สารพัด ดังนั้นเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่ต้องเยอะ เน้นที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง และเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราก็เพียงพอ

3. ห้ามมีข้ออ้างกับการล้างหน้า

จะปาร์ตี้หนักหรือทำงานเหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ควรนอนโดยที่ยังไม่ล้างหน้า ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนมากมายเพียงแค่มี Make Up Remover และคลีนเซอร์ดีๆ ก็เพียงพอ เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดทุกครั้งและล้างด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน

4. สิ่งสำคัญคือ Moisturizer

สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการบำรุงผิว คือ มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ แค่มีครีมบำรุงผิวดีๆ เนื้อครีมที่เหมาะกับผิวเราแค่นี้ก็เอาอยู่ ถ้าใครผิวแพ้ง่ายให้เลือกแบบไม่มีส่วนผสมของ Mineral Oil ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการอุดตัน และไม่ใส่น้ำหอมฉุนมากหรือไม่มีเลยยิ่งดี ส่วนใครอยากเพิ่มสเต็ปอื่นเพื่อบำรุงมากขึ้นก็ไม่ว่ากัน แต่อย่าลืมว่าอย่าเยอะเกินไป ใช้แต่พอดี

5. ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องไปเล่นที่ยิมหรือเล่นหนักๆ เสมอไป เพียงแค่เราไม่นั่งเปื่อยอยู่เฉยๆ ตลอดทั้งวัน ลุกขึ้นมาทำให้ตัวเองแอ็กทีฟอยู่ตลอดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ครั้งต่อไปก่อนเปิดซีรีส์ดูก็อย่าลืมใส่ชุดออกกำลังกายและขยับแข้งขยับขาไปพลางๆ ด้วยล่ะ

ออกกำลังกาย

คลิป > สูตรออกกำลังกาย ของ HappyNancy ลดจริง 9 โล!!!!

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

WRITER

RELATED

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

เคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้คุณได้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แนะนำโดย ‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

อากาศร้อนๆ แบบนี้ นอกจากร่างกายแล้ว สุขภาพผมและผิวควรได้รับการดูแลพิเศษด้วยเช่นกัน 12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน

5 ท่านวดหน้า ลดเลือนริ้วรอย ผิวหน้าอ่อนกว่าวัย ด้วยปลายนิ้วและสองมือของเรา

5 ท่านวดหน้า ลดเลือนริ้วรอย ผิวหน้าอ่อนกว่าวัย ด้วยปลายนิ้วและสองมือของเรา

การบริหารผิวหน้า ด้วยการทำ ท่านวดหน้า อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง โดยใช้เวลาประมาณ 30นาทีต่อวัน มีการพิสูจน์มาแล้วว่าได้ผลจริง

แพทย์แนะทริคทางลัดดูแลผิว ให้หน้าเด็กและอ่อนเยาว์

แพทย์แนะทริคทางลัดดูแลผิว ให้หน้าเด็กและอ่อนเยาว์

ใบหน้าก็เหมือนอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย ย่อมมีการเสื่อมสภาพตามวัย ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ และทุกคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่น เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนผิวหนังจะเริ่มเสื่อมสภาพ เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น จุดด่างดำ กระ ฝ้า หรือในกลุ่มคนที่มีอายุมาก ผิวหน้าจะหย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วงของโลก ชั้นไขมันฝ่อตัว ผิวบาง…

5จุดในร่างกาย ที่บ่งบอกอายุที่แท้จริงของผู้หญิง แม้หน้าจะเด็กแค่ไหนก็ปิดไม่มิด

5จุดในร่างกาย ที่บ่งบอกอายุที่แท้จริงของผู้หญิง แม้หน้าจะเด็กแค่ไหนก็ปิดไม่มิด

รู้หรือไม่ว่าไม่ใช่แค่ริ้วรอยที่ใบหน้า หรือการมีผมหงอกเริ่มเด่ดชัด หรือแม้แต่บางคนบอกว่าให้สังเกตที่มือและเท้า ที่เป็นส่วนที่ไม่สามารถปิดบังอายุที่แท้จริง

ธัญ (THANN) ชวนแพ็คกระเป๋าเราเที่ยวด้วยกัน อวดผิวสวยพร้อมแนะท่าถ่ายรูปลงโซเชียลให้โดดเด่น

ธัญ (THANN) ชวนแพ็คกระเป๋าเราเที่ยวด้วยกัน อวดผิวสวยพร้อมแนะท่าถ่ายรูปลงโซเชียลให้โดดเด่น

เผยเทคนิคอวดผิวสวยแบบไม่มีโทรมตลอดทริปการเดินทาง’ กับผลิตภัณฑ์แบรนด์ ‘ธัญ’ (THANN) อาทิ ‘ตาฮิเตียน ลากูน แอนด์ แอลป์ มิเนรัล วอเตอร์ เฟซ มิสต์’ (Tahitian Lagoon & Alps Mineral Water Face Mist), ‘อีสเทิร์น ออร์เชิร์ด อินเทนซีฟ ไฮเดรติ้ง แฟเชียล มาส์ก’

วิธีกู้ผิวสวย จากความหย่อนคล้อยและริ้วรอยก่อนวัย

วิธีกู้ผิวสวย จากความหย่อนคล้อยและริ้วรอยก่อนวัย

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นผิวจะเริ่มแสดงสัญญาณความเปลี่ยนแปลง อาทิ สูญเสียความกระชับ ความหย่อนคล้อย และริ้วรอยก่อนวัย หากขาดการดูแลอย่างถูกวิธี ปัญหาของผิวก็ยิ่งปรากฏให้เห็นได้อย่างชัดเจ

10 ครีม-เจล ลดรอยดำจากสิว โชว์หน้าใสไม่ต้องง้อคอนซีลเลอร์

10 ครีม-เจล ลดรอยดำจากสิว โชว์หน้าใสไม่ต้องง้อคอนซีลเลอร์

ตอนเป็นสิวก็ว่ากวนใจแล้ว พอสิวยุบแล้วทิ้งรอยดำไว้ให้ดูต่างหน้า ก็ยิ่งหงุดหงิดใจเข้าไปใหญ่ วันไหนนึกอยากจะแต่งหน้าใสๆ เผยผิวแบบสาวผิวสุขภาพดี ก็ต้องพับโครงการกันไปก่อน เพราะต้องลงรองพื้นและตามด้วยคอนซีลเลอร์ปกปิดรอย

3 เคล็ดลับ ผิวหน้าสวยใสลุคคุณหนู “ฮันโซฮี” A World of Married Couple

3 เคล็ดลับ ผิวหน้าสวยใสลุคคุณหนู “ฮันโซฮี” A World of Married Couple

ฮันโซฮี (Han So Hee) นักแสดงเกาหลีผู้รับบท ยอดาคยอง จากซีรีส์ A World of Married Couple เธอเป็นหนึ่งในนักแสดงที่ได้รับการพูดถึงเป็นอย่างมาก เนื่องมาจากความสวยใสของเธอโดยเฉพาะผิวพรรณที่ดูเปล่งประกาย และบทบาทอันร้อนแรงที่แสดงเป็นผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีครอบครัวแล้ว…