น้อยคนที่จะรู้ 90% ทาครีมกันแดด ผิดมาตลอดชีวิต มาเปลี่ยนวิธีให้ถูกต้องกันเถอะ

แดดเมืองไทยร้อนแรงแค่ไหน คงไม่ต้องบรรยายกันมาก เพราะฉะนั้นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ผิวของเราไม่ต้องถูกทำร้ายโดยตรง ก็คงต้องเป็นการ ทาครีมกันแดด เข้าสู้ ซึ่งน้อยคนนักที่จะรู้ว่า การทาครีมกันแดดนั้น มีเทคนิคการทาอยู่นะ ไม่อย่างนั้นครีมกันแดดจะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ สังเกตได้จากบางคนทาครีมกันแดดแล้ว แต่ผิวก็ยังคงคล้ำอยู่

วิธีการทาครีมกันแดดให้ถูกวิธี

1. ทาครีมก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที และทาซ้ำๆ ทุกสองชั่วโมง

2. ปริมาณที่เหมาะสมกับการทากันแดดที่หน้าคือ 2 ข้อนิ้วชี้ ถ้ารวมคอด้วยก็เพิ่มมาอีก ครึ่งข้อนิ้วชี้ ส่วนถ้าวันไหนที่ต้องออกแดดจัด เช่น ทะเล หรือ เดินเขา ให้เพิ่มปริมาณเป็น 4 ข้อนิ้วชี้

3. ทามือและนิ้ว 1 ข้อชิ้วชี้ , แขน มือและนิ้ว 4 ข้อนิ้วชี้, ลำตัวและหน้าอก 7 ข้อนิ้วชี้ , แผ่นหลังและแก้มก้น 7 ข้อนิ้วชี้

4. การทาครีมกันแดดที่ตัว ต้องทาให้สม่ำเสมอ ตามข้อพับ ซอกนิ้วก็ต้องให้ความสำคัญ และทาให้หนาขึ้นในวันที่ต้องออกแดดร้อนจัด

รูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women MThai Team

WRITER

RELATED

ในแดดไม่มีแค่ยูวี แต่ยังมีแสงสีฟ้า อันตรายที่คุณไม่เคยรู้! 5 ครีมกันแดดตัวท็อป ตัวไหนจะช่วยได้บ้างนะ

ในแดดไม่มีแค่ยูวี แต่ยังมีแสงสีฟ้า อันตรายที่คุณไม่เคยรู้! 5 ครีมกันแดดตัวท็อป ตัวไหนจะช่วยได้บ้างนะ

สาวๆ เวลาเลือกครีมกันแดด ปกติเลือกกันแบบไหนคะ เลือกแบบที่มีค่า SPF50 PA+++ เพื่อป้องกัน UVA/UVB แล้วเคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมผิวของเราถึงยังไม่ดีพอ นั่นเป็นเพราะเรายังละเลยการปกป้องผิวจาก แสงสีฟ้าที่มาจากแดด ศัตรูตัวร้ายที่จะเข้าทำลายผิวหน้ายิ่งกว่า UVA/UVB นั่นเอง  แสงสีฟ้าในแดด…

รังสี UV คืออะไร? สรุปแล้วคนเราต้องใช้ครีมกันแดดทาตัวทุกวันไหมนะ?

รังสี UV คืออะไร? สรุปแล้วคนเราต้องใช้ครีมกันแดดทาตัวทุกวันไหมนะ?

ก็แดดประเทศไทยร้อนขนาดนี้ ขนาดอยู่ในอาคารยังรับรู้ได้ถึงรังสีความร้อนจากแสงแดดเลย สาว ๆ รู้กันไหมว่ารังสี UV นั้นส่งผลเสียต่อผิวของเราได้ แม้เราจะอยู่ในอาคารหรืออยู่ในร่มนะคะ แล้วบอกเลยว่ารังสีที่ทำร้ายผิวเหล่านี้ ทำให้ผิวเสียระดับลึกเลยทีเดียว หากไม่ใช้ครีมกันแดดทาตัวเป็นประจำ รังสีเหล่านี้ก็จะทำให้เพื่อน ๆ พบเจอกับปัญหาผิวสุดปวดหัว ไม่ว่าจะเป็นสีผิวคล้ำเสีย…

รวม 3 ครีมกันแดดสุดปัง กันแดดไร้สารเคมีรวมความออร์แกนิคไว้สุด ๆ

รวม 3 ครีมกันแดดสุดปัง กันแดดไร้สารเคมีรวมความออร์แกนิคไว้สุด ๆ

กระแสผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคกำลังมาแรงสุด ๆ แบบหยุดไม่อยู่ หลาย ๆ แบรนด์สกินแคร์และเครื่องสำอางต่างพากันออกไลน์โปรดักส์ที่มีความเป็นออร์แกนิคเอาใจสาว ๆ และคนที่ชอบดูแลผิวกันรัว ๆ รวมถึงครีมกันแดดเองก็มีแบบออร์แกนิคใส ๆ ให้เลือกใช้ เป็นกันแดดไร้สารเคมีที่ใช้ได้แม้ผิวแพ้ง่าย เรียกได้ว่าโดนใจสายรักธรรมชาติเป็นที่สุด ว่าแต่จะมีแบรนด์ไหนบ้างที่มีกันแดดไร้สารเคมี…

จะแดด จะฝนก็ไม่หวั่น! รีวิวครีมกันแดด คุมมัน กันน้ำ ทาแล้วผิวสวย กระจ่างใส

จะแดด จะฝนก็ไม่หวั่น! รีวิวครีมกันแดด คุมมัน กันน้ำ ทาแล้วผิวสวย กระจ่างใส

ช่วงนี้ฝนตก พายุเข้า สาวๆ หลายคน อาจจะคิดว่าไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดหรอก ทาไปเจอฝนก็หน้าก็ไหลอยู่ดี แต่…สาวๆ รู้ใช่มั้ยคะ ไม่ว่าฤดูไหน แดดประเทศไทยก็ยังคงร้อนแรง ทำลายผิว ดังนั้นเราจึงต้องทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ และเลือกใช้ครีมกันแดดที่สามารถกันน้ำ กันเหงื่อได้ดีมาทดแทนนั่นเอง ทริคการเลือกครีมกันแดด…

5 กันแดดคุมมัน สุดฮิต ตัวไหนสตรองสุด ปังสุด เช็คด่วน!

5 กันแดดคุมมัน สุดฮิต ตัวไหนสตรองสุด ปังสุด เช็คด่วน!

จะรอดไหม! ทดสอบ 5 กันแดดคุมมันสุดฮิต จะปังขนาดไหนมาดูกัน สาวๆ ทั้งหลายควรทราบ! ถึงจะมั่นหน้าว่าไม่ค่อยเจอแสงแดดก็เถอะ แต่การนั่งสวยๆ อยู่กับที่นี่แหละค่ะ จะบอกว่าตัวดีเลย! เพราะไม่ได้หมายความว่าจะมีแค่รังสี UVA/UVB แค่อย่างเดียว ยังมีแสง HEVIS (High…

เรื่องนี้สาวๆ ต้องรู้! ไปทะเล ต้องพกครีมกันแดดแบบไหน ถึงจะเอาอยู่?

เรื่องนี้สาวๆ ต้องรู้! ไปทะเล ต้องพกครีมกันแดดแบบไหน ถึงจะเอาอยู่?

ถ้านางเอกของการไปทะเลคือชุดว่ายน้ำ พระเอกที่สาวๆ จะต้องมองหาก็คงหนีไม่พ้น ครีมกันแดด อย่างแน่นอน เพราะเราจะต้องเจอแดดที่แรงและมากกว่าการใช้ชีวิตปกติ ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ผิวเสีย ก็ต้องเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสม ว่าแต่เราจะต้องเลือกครีมกันแดดแบบไหน ค่า SPF PA เท่าไหร่ถึงจะป้องกันได้ เอาอยู่? วันนี้เราจะมาแชร์ให้ฟังค่ะ……

How To วิธีแก้รอยผิวไหม้จากชุดว่ายน้ำ หลังกลับจากทะเล บำรุงยังไงดี?

How To วิธีแก้รอยผิวไหม้จากชุดว่ายน้ำ หลังกลับจากทะเล บำรุงยังไงดี?

ไอเทมที่ขาดไม่ได้เวลาไปทะเลเลยก็คือ ชุดว่ายน้ำนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นวันพีช หรือทูพีช สาวๆ ก็พร้อมที่จะใส่อวดหุ่นสุดเซ็กซี่กันทั้งนั้นแหละ แต่เวลากลับมาจากทะเลนี่ล่ะสิหายนะ เพราะผิวเนี่ยมันจะไหม้เป็นรอยชุดว่ายน้ำ ทำเอานอยด์เหมือนกันนะ แต่ถ้าไปทะเลแล้วจะไม่ให้ใส่ชุดว่ายน้ำเลย มันก็ไม่ได้อีก ไม่ต้องปวดหัวไปค่ะ วันนี้เดี๋ยว Women MThai…

บางทีก็สงสัย เราสามารถเอา ครีมกันแดดทาตัวมาทาหน้า ได้ไหม?

บางทีก็สงสัย เราสามารถเอา ครีมกันแดดทาตัวมาทาหน้า ได้ไหม?

ด้วยสภาพอากาศและแดดของเมืองไทย ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าครีมกันแดดมีความสำคัญมาก และเชื่อได้เลยว่าหลายคนเคยมีคำถามว่า เราสามารถเอา ครีมกันแดดทาตัวมาทาหน้า ได้ไหม? เพราะเห็นว่ามีคุณสมบัติช่วยเรื่องกันแดดได้เหมือนกัน ความจริงแล้วเราควรใช้ครีมกันแดดให้เหมาะกับประเภทผิว ผิวหน้ากับผิวกายควรแยกกัน ครีมกันแดดทาตัวจะมีส่วนผสมที่เข้มข้น บางแบรนด์มีแอลกอฮอล์ ซึ่งไม่เหมาะกับผิวหน้า เพราะอาจเกิดการระคายเคือง แสบผิว…

รวบตึง 5 ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย ร้อนนี้ผิวต้องรอด หน้าไม่แพ้ ไม่พัง ไม่มันเยิ้ม!

รวบตึง 5 ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย ร้อนนี้ผิวต้องรอด หน้าไม่แพ้ ไม่พัง ไม่มันเยิ้ม!

แสงแดดประเทศไทยตอนนี้เรียกว่าเลยจุดร้อนไปแล้ว แต่ยังแรงจนแสบผิวกันเป็นแถบๆ จะออกนอกบ้านแต่ละที ยิ่งต้องเตรียมตัวให้ดี พร็อพต้องพร้อม หมวก ร่ม แว่นกันแดด รวมถึงสิ่งที่ต้องห้ามลืมเด็ดขาดคือ ครีมกันแดดทาหน้า ที่สามารถช่วยปกป้องผิวของเราได้ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหา ผิวแพ้ง่าย ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะถ้าเลือกไม่ดี…