ข้อดีของการทะเลาะกับแฟน ความสัมพันธ์ชีวิตคู่ ทะเลาะกับแฟน

9 ข้อดีของการทะเลาะกับแฟน ช่วยกระชับความสัมพันธ์ชีวิตคู่ให้ยืนยาว

การทะเลาะกันไม่ได้ทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปเสียทั้งหมด เพราะการทะเลาะก็ยังมีข้อดีอยู่บ้าง อย่างน้อยก็ทำให้คู่รักได้พูดคุยกัน เห็นถึงปัญหาที่เกิดได้มากขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยในต่างประเทศ ที่พบว่า คู่สมรสกว่า 44% เชื่อว่าการโต้เถียงกันมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ จะทำให้พวกเขารักษาความสัมพันธ์ได้ดี และมีประสิทธิภาพในระยะยาวได้มากขึ้น และนี่คือ 5 ข้อดีของการทะเลาะ ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระยะยาวในคู่รัก

1.ความขัดแย้งคือสัญญาณของความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่

การหลีกเลี่ยง ไม่กล้าเผชิญหน้า ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาสำหรับความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ในทางกลับกัน การพูดในสิ่งที่คิดจะทำให้ปรับความเข้าใจกันได้มากกว่า แสดงถึงความจริงจังในความสัมพันธ์มากกว่า ทั้งนี้ การปรับความเข้าใจต้องควบคู่ไปกับการประนีประนอม ไม่ใช้การทำร้ายร่างกาย หรือการตะโกน เพราะนั่นจะยิ่งทำให้ปัญหา และความสัมพันธ์แย่ลง

2.ความขัดแย้งหมายถึงความใส่ใจ

การหลับหูหลับตา ไม่สนใจบางนิสัยที่คุณไม่ชอบในตัวคนรักคือวิธีแก้ปัญหาแบบง่ายๆ ก็จริง แต่การทนต่อสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีเท่าไหร่นักสำหรับความสัมพันธ์ในระยะยาว เพราะฉะนั้น การโต้แย้งก็เหมือนการสร้างข้อตกลงร่วมกัน เมื่อถกเถียงกันก็จะได้ข้อสรุปร่วมกัน ต่างฝ่ายต่างใส่ใจกันและกันมากขึ้น และรู้ว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำ

3.ทำให้สื่อสารกันง่ายขึ้น

ความเงียบไม่ได้ทำให้เกิดความเชื่อใจ หรือทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้ การพูดคุยสื่อสารกันจึงจำเป็นมากๆ เลยล่ะ ต่างฝ่ายต่างต้องเปิดใจเข้าหากัน และรับฟังซึ่งกันและกัน ทั้งยังทำให้เกิดความใกล้ชิด ความไว้วางใจ และการเชื่อมต่อบางอย่างกับคนรักให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

4.การโต้เถียงเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี

นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ดีต้องประกอบไปด้วย 7 ปัจจัยสำคัญ และการโต้เถียงคือหนึ่งในนั้น เพราะหากคู่รักคู่ไหนไม่เคยมีข้อขัดแย้งกันเลย นั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องนัก

การโต้แย้งจะทำให้คู่รักได้พิจารณาความคิด และความรู้สึกสำคัญๆ ของพวกเขาผ่านการพูดคุย อย่างไรก็ตาม การโต้แย้งในที่นี้หมายถึงการพูดคุยดีๆ ด้วยเหตุและผล ไม่ออกนอกประเด็น

5.ทำให้ความสัมพันธ์แข็งแรงขึ้น

ความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ ทำให้คุณทั้งคู่เปิดเผยลักษณะนิสัยที่แท้จริงออกมา และนั่นก็ทำให้ทั้งคู่รู้วิธีการจัดการ และวิธีการรับมือกับมัน ได้เรียนรู้การประนีประนอม และการกระชับความสัมพันธ์ไปในตัว

6.ปลดปล่อยความไม่พอใจ

หากทั้งสองฝ่ายให้ความใส่ใจไม่เท่ากัน วิธีจัดการกับปัญหานี้ คือ ควรปลดปล่อยความรู้สึกด้านลบออกมา แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าทั้งคู่มีสิทธ์ที่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ และไม่ควรมีใครละเลย หรือไม่ใส่ใจในข้อนี้

7.การโต้แย้งหมายถึงแนวโน้มที่จะอยู่ด้วยกันมากขึ้น

จากการศึกษาพบว่าการไม่พูดคุยกัน หรือการหลีกเลี่ยงการพูดถึงปัญหาถือเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้คู้รักเลิกรากันมากที่สุดเลยล่ะ การโต้แย้ง และการโต้เถียงจะทำให้เกิดการมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงๆ เพื่อร่วมมือแก้ไขปัญหา ก่อนที่มันจะใหญ่ไปมากกว่านี้ และนั่นคือเหตุผลที่คู่รักที่เถียงกันนั้นสามารถอยู่ด้วยกันได้นาน

8.เปิดเผยให้เห็นถึงความรัก

จำไว้ว่าหากคุณอยากรักษาความสัมพันธ์ให้ดี การปลดปล่อยอารมณ์ของตัวเองออกมาบ้างย่อมดีกว่าการกักเก็บมันไว้ แต่ก็อย่าลืมคุยกันแบบดีๆ ด้วยนะ

9.ทำให้ความสัมพันธ์ไม่น่าเบื่อ

แม้หลายคู่จะอยู่ด้วยกันมาหลายปี แต่เชื่อว่าก็ยังมีบางสิ่งที่ยังไม่ลงรอยกันบ้างแหละ และความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ก็น่าจะช่วยให้เกิดความน่าตื่นเต้นขึ้นได้ หากครั้งต่อไปรู้สึกว่ามีข้อโต้แย้งก็ควรพูดออกมาบ้าง เพราะนอกจากจะช่วยให้ความสัมพันธ์ไม่น่าเบื่อแล้ว ยังส่งเสริมความสัมพันธ์ในระยะยาวด้วยเช่นกัน

เรียบเรียงโดย Women MThai Team
ที่มา brightside.me

WRITER

RELATED

5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด

5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด

ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน รักกันวันนี้ เวลาผ่านไปก็อาจเปลี่ยนใจหมดรักกันได้ง่ายๆ เรื่องแบบนี้มีมาให้เห็นจนชินตา แต่ถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นกับตัวคุณล่ะ จะชินชาได้จริงๆ หรอ ? สำหรับใครที่มีคู่รัก แล้วกำลังอยู่ในช่วงระหองระแหง แนะนำว่าให้ตัดสินใจดีๆ ใช้ทั้งเหตุผลและหัวใจเข้ามาช่วย แล้วถ้าจะเกิดอะไรขึ้น ก็อย่าลืมเคารพการตัดสินใจของตัวเองกันด้วยนะคะ 1.…

วิจัยเผย 15% ของคู่รัก เลิกกันเพราะแอบดูซีรีส์ก่อน!

วิจัยเผย 15% ของคู่รัก เลิกกันเพราะแอบดูซีรีส์ก่อน!

นอกจากเหตุผลในการเลิกกันสุดแปลก อย่างการแย่งรีโมททีวีดูช่องโปรด บ้านไกล อีกฝ่ายชอบนอนกรน แฟนเลี้ยงแมว เลี้ยงหมาแล้ว ฯลฯ เชื่อไหมว่าโลกของคู่รักในยุคสมัยนี้ ที่เทรนด์ของการดูวิดีโอสตรมมิ่ง และการดูซีรีส์บน Netflix มาแรง ก็ทำใหคู่รักเลิกกันเพราะ “ดูซีรีส์ไม่รอ!” ด้วยนะ…

นักจิตวิทยา ชี้ คนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจมากๆ อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ชีวิตคู่

นักจิตวิทยา ชี้ คนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจมากๆ อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ชีวิตคู่

ความเข้าใจผิดๆ ของคนส่วนใหญ่คือ คนที่มีเสน่ห์มักจะเป็นคนที่มีรูปร่างหน้าตาดีเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว เสน่ห์ หรือ แรงดึงดูด ไม่ได้เกิดจากรูปลักษณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียว หากเกิดจากหลายๆ ปัจจัยที่ช่วยให้คนคนหนึ่งดึงดูดคนอีกคนหนึ่ง ราวกับแรงของแม่เหล็ก แต่รู้หรือไม่ว่าการเป็นคนที่มีเสน่ห์เนี่ยก็อาจ “ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระยะยาวของตัวเองได้ด้วย”! Christine Ma-Kellams…

ข้อดีของการทะเลาะกัน ที่จะช่วยให้ ความสัมพันธ์คู่รัก แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น

ข้อดีของการทะเลาะกัน ที่จะช่วยให้ ความสัมพันธ์คู่รัก แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น

บางทีในวิกฤติเล็ก ไปยันวิกฤติเรื่องใหญ่ๆ ถ้าเราไม่มองอะไรมุมเดียวเราก็อาจจะเห็นประโยชน์ของมัน อย่างเรื่องทะเลาะกันก็มีข้อดีนะคุณ แถมยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยเชียวล่ะ! ทำให้รู้จักการขอโทษผู้อื่น ไม่ว่าใครก็ตามที่ยังอยากรักษาความสัมพันธ์ครั้งนี้เอาไว้อยู่ล่ะก็ การเอ่ยปาก ‘ขอโทษ’ ก่อน ไม่ว่าคุณจะผิดหรือไม่ผิด นั้นเป็นสิ่งที่สามารถช่วยสมานรอยร้าวและแผลในใจของทุกฝ่ายได้ดีเลยทีเดียวค่ะ ซึ่งการกล่าวขอโทษก่อน ไม่ใช่เป็นการเสียฟอร์มแต่อย่างใดนะคะ แต่มันอาจหมายความได้ว่า…

เลิกใช้ ความเงียบ ดับร้อน! 5 วิธีรับมือ สามีปรี๊ดแตก ที่ภรรยาควรทำ

เลิกใช้ ความเงียบ ดับร้อน! 5 วิธีรับมือ สามีปรี๊ดแตก ที่ภรรยาควรทำ

อารมณ์ขุ่นมัว หรือโกรธเคืองเป็นเรื่องธรรมดาของคนเราจริงไหมคะ ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยหากวันหนึ่งสามีสุดโรแมนติกของคุณ จะเกิดปรี๊ด โมโหโกรธา ดั่งฟ้าคะนอง เอ้า! คุณศรีภรรยาทั้งหลายอย่าเพิ่งตกอกตกใจไป Women MThai มีวิธีดับร้อนเวลา สามีโกรธ มาฝากกัน สามีโกรธ โปรดใจเย็น…

คู่รักควรอ่าน 10 ข้อเสียของผู้ชาย หากรับได้ชีวิตรัก จะแฮปปี้ขึ้นเยอะ

คู่รักควรอ่าน 10 ข้อเสียของผู้ชาย หากรับได้ชีวิตรัก จะแฮปปี้ขึ้นเยอะ

หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเมื่อรักใครสักคนแล้ว โลกใบนี้จะสวยสดงดงามด้วยตัวของมันเอง แต่ความรักเพียงอย่างเดียวไม่น่าจะพอมั้ง การยอมรับคือสิ่งที่จะทำให้คุณเข้าใจกันและกัน การยอมรับไม่ได้หมายถึงการยอมจำนน แต่หมายความว่าเราเข้าใจในสิ่งที่อีกฝ่ายเป็นและเลือกที่จะยอมรับ และถ้าคนรักเรามีข้อเสีย 10 ข้อนี้ อย่างนี้เรียกว่าพอรับได้นะจ๊ะ อย่าเพิ่งตัดใจไปเลย นิสัยขี้ลืม วันสำคัญก็ลืม แก้ไม่หาย เรื่องเล็กๆ…

20 เรื่องจริงของชีวิตคู่ ที่คุณควรยอมรับ หากต้องการ ประสบความสำเร็จในความรัก

20 เรื่องจริงของชีวิตคู่ ที่คุณควรยอมรับ หากต้องการ ประสบความสำเร็จในความรัก

เรื่องจริงของชีวิตคู่คือโลกนี้ไม่มีใครเกิดมาสมบูรณ์แบบ ต่างคนต่างมีข้อเสีย ข้อดีในตัวแตกต่างกันไป ถ้าขืนรอเจ้าชายในฝัน บอกเลยคุณคงได้ขึ้นคานจนแก่ตายแน่ๆ ดังนั้น ถ้าคิดจะรัก และมีคู่ชีวิตดูแลกันไปจนแก่เฒ่า กฎหนึ่งข้อที่เราจะต้องทำก็คือยอมรับในตัวตนของเขาให้ได้ รับให้ได้ในทุกอย่างที่เขาเป็น ไม่ว่าจะดีหรือร้าย แต่ที่สำคัญที่สุดยอมรับเขาแล้วเราก็ต้องไม่ทุกข์ด้วยนะจ๊ะ เพื่ออนาคตในวันข้างหน้าและความสุขที่ยืนยาว และนี่คือ ความจริง…

10 ความคิด ทำลายชีวิตคู่ แบบไม่ทันตั้งตัว ถึงรักกันมากแค่ไหนก็ไม่รอด!

10 ความคิด ทำลายชีวิตคู่ แบบไม่ทันตั้งตัว ถึงรักกันมากแค่ไหนก็ไม่รอด!

คู่รักที่คบกันมานมนาน หรือคู่สามี ภรรยา ที่ใช้ชีวิตร่วมกันมาหลายปี คุณเคยสำรวจไหมว่ายิ่งคบกันนาน ความสัมพันธ์ยิ่งเหินห่างกัน จนเผลอทำนิสัยไม่ดี พุดไม่ดีกับคนรักจนเคยชินรึเปล่า เราขอเตือนเลยว่ามันอันตรายมากๆ ต่อความสัมพันธ์ วันนี้ลองสละเวลาสักนิดแล้วสำรวจตัวเองดูว่า ถ้ามี 10 ความคิดเหล่านี้หลุดเข้ามาในหัว ขอให้คุณหยุดแล้วคิดใหม่…

ความสัมพันธ์  10 รูปแบบ ที่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา อธิบายได้ง่ายๆ ด้วย เส้น 2 เส้น!

ความสัมพันธ์ 10 รูปแบบ ที่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา อธิบายได้ง่ายๆ ด้วย เส้น 2 เส้น!

รูปแบบและระดับความสนิทสนม ความไว้เนื้อเชื่อใจ อาจเป็นมาตรวัดความความสัมพันธ์ ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งความสัมพันธ์แบบคนในครอบครัว ความสัมพันธ์แบบเพื่อน ความสัมพันธ์แบบรักแรก หรือความสัมพันธ์แบบคู่ชีวิต และอีกหลายความสัมพันธ์ที่อธิบายด้วยคำพูดได้ลำบาก Olivia de Recat ศิลปินสาวประจำสำนัก The New Yorker…