ตามหาคนที่ใช่ ตามหารักแท้ สาวอ้วน โสด

ความอ้วนไม่ใช้เรื่องผิด! เรียกความมั่นใจกลับมา แล้วเดินหน้า ตามหาคนที่ใช่กันเถอะ

คัดลอก URL แล้ว

สาวๆ เจ้าเนื้ออย่าเพิ่งนอยด์ว่าคุณจะไม่มีทางเจอผู้ชายที่ดีได้ ถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับรูปร่าง การหาคู่เดทที่ดีก็อาจจะรู้สึกยิ่งน่าหงุดหงิด สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือ หาวิธีเพื่อเพิ่มความมั่นใจ ถ้าคุณชอบตัวเอง คนอื่นก็น่าจะเห็นคุณสมบัติเชิงบวกของคุณและไม่ว่าคุณจะเป็นวัยรุ่นหรือเป็นผู้ใหญ่ วิธีเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการ ตามหาคนที่ใช่ แน่นอน ที่สำคัญ จงจำไว้ว่าทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญ!

1.คิดบวก เพิ่มความมั่นใจ

การไม่มั่นใจในรูปร่างมันอาจจะทำให้คุณกังวลหรือแม้แต่เสียใจ แต่ความคิดเรานั้นจะไม่ช่วยให้คุณเจอแฟนดีๆ หรอกนะ เปลี่ยนกรอบความคิด เพื่อให้คุณจดจ่อกับความคิดที่เป็นบวก แล้วลองเขียนถึงสิ่งที่คุณรู้สึกตื้นตัน, ภาคภูมิใจในตัวเอง หรือนึกถึงสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับร่างกายของคุณ เช่น คุณเป็นคนอารมณ์ดี, ยิ้มสวย, คุณใจดี, คุณเรียนเก่ง, คุณเป็นนักร้องที่ยอดเยี่ยม มีร่างกายที่แข็งแรงและผิวพรรณดี วิธีนี้จะช่วยให้คุณทบทวนด้านที่เป็นบวกของชีวิต และเรียกคืนความมั่นใจให้กลับมาได้ดีทีเดียว

2.ดูแลรูปร่างหน้าตา

บางครั้งคุณสามารถเพิ่มความมั่นใจได้ ด้วยการจดจ่อกับการรู้สึกดีเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณ ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อค่อยๆ เสริมสวยและทำให้ตัวเองดูดี ไม่ว่าจะการแต่งหน้า แต่งตัวตามแฟชั่น คุณจะพบว่ามันคือตัวกระตุ้นอารมณ์ที่ดี

3.ออกกำลังกายเพื่อให้อารมณ์ดีขึ้น

การออกกำลังกายจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น การพยายามเสียเหงื่อคือวิธีที่ดี ในการรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองและเพิ่มพลังงานของคุณ ไม่แน่นะเนื้อคู่ของคุณอาจจะอยู่ในฟิตเนสก็ได้

4.ใช้เครือข่ายของคุณ

เพื่อนและครอบครัวอาจจะเป็นแหล่งในการหาคนที่จะคบด้วยของคุณ อันที่จริงแล้ว คนส่วนใหญ่บอกว่าพวกเขาเจอคนรักผ่านเพื่อน บอกให้เครือข่ายเพื่อนๆ รู้ว่าคุณกำลังเปิดใจมองหาคนคบด้วย ที่สำคัญอย่าปิดกั้นตัวเองในการออกงานสังคมด้วยล่ะ

5.กล้าทักทาย

เมื่อเจอเป้าหมายแล้วก็อย่ามัวแต่อาย หรือกลัวที่จะเป็นฝ่ายเริ่มก่อน เข้าไปเริ่มทักทาย เริ่มคุยก่อนเลย จำไว้งานนี้ต้องบุก! ที่สำคัญอย่าเปิดบทสนทนาที่หดหู่หรือขัดแย้งเมื่อคุณเจอใครบางคนเป็นครั้งแรก

6.สร้างสายสัมพันธ์

เมื่อคุณเจอใครบางคนก็อย่าคาดหวัง ที่จะพัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายในทันที ใจเย็นๆ ใช้เวลาเพื่อทำความรู้จักกันและกัน ใช้เวลาเรียนรู้สิ่งต่างๆ ที่คุณมีร่วมกันในขณะที่คุณทำความรู้จักกันและกัน อย่ากลัวที่จะแบ่งปันสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ และถ้าคุณไม่สนุกกับผู้ชายคนนี้ หรือถ้าเขาทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองก็อาจจะถึงเวลาที่ต้องพิจารณาใหม่ อย่ายอมทนเพราะแค่อยากมีใครสักคนไว้แก้เหงานะจ๊ะ

เรียบเรียงโดย Women MThai Team


แท็ก: WOMEN , , , ,
WRITER

RELATED

6 สัญญาณ เข้าข่าย โรคกลัวการเป็นโสด (Anuptaphobia)

6 สัญญาณ เข้าข่าย โรคกลัวการเป็นโสด (Anuptaphobia)

Anuptaphobia หรือ โรคกลัวการเป็นโสด มีสาเหตุมาจากบาดแผลในจิตใจ สิ่งที่ฝังใจ ความกลัวตั้งแต่วัยเด็ก เช่น พ่อแม่เลิกกันตั้งแต่เด็ก

นักจิตวิทยา แนะ 5 กลเม็ดเด็ด ลงจากคาน ใครอยากสละโสดปีนี้ ก็ทำเลย!

นักจิตวิทยา แนะ 5 กลเม็ดเด็ด ลงจากคาน ใครอยากสละโสดปีนี้ ก็ทำเลย!

ถ้าคุณต้องการค้นหาความรักในปีนี้ David Strah นักจิตวิทยาได้แนะนำข้อคิดดีๆ ที่จะทำให้คุณสมหวังในความรักไว้ด้วยกัน 5 ข้อ โดยให้ทุกคนมองในภาพกว้างๆ เข้าไว้ แต่ละข้อจะเป็นอย่างไรบ้างก็เลื่อนลงไปอ่านกันได้เลย 1.ดูแลตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก กฎแรงดึงดูดมักดึงดูดคนที่เหมือนกันให้มาพบเจอกัน ดังนั้นหากคุณตั้งเป้าหมายว่าอยากเจอคนแบบไหน คุณก็ต้องทำตัวเองให้เป็นคนแบบนั้นเช่นกัน และยิ่งคุณรัก…

6 โมเมนต์มหัศจรรย์ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับคู่แท้ของชีวิต

6 โมเมนต์มหัศจรรย์ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับคู่แท้ของชีวิต

คู่แท้คือคนที่คุณจะมีความผูกพันลึกซึ้งด้วยโดยที่ไม่ต้องฝืน ซึ่งอาจจะเป็นคู่หูหรือเพื่อนสนิทที่มักจะเข้าใจคุณอยู่เสมอ ซึ่งเมื่อเราพบกับคู่แท้เราก็จะเริ่มมีพฤติกรรมเปลี่ยนไปรวมถึงมุมมองและการปฏิบัติตนต่อผู้อื่นด้วย ดังนั้น นี่คือ 6 สิ่งมหัศจรรย์ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับคู่แท้ ลองสังเกตอาการตัวเองดูนะคะว่า ตอนนี้คุณเจอคู่แท้ของคุณแล้วหรือยัง? 1.เริ่มมองเห็นโลกในมุมที่ต่างออกไป เมื่อคุณพบกับคู่แท้ก็จะมองโลกในมุมที่สดใสยิ่งขึ้น คุณจะรู้สึกมีความสุขและมองโลกในแง่ดีซึ่งทำให้คุณกลายเป็นคนที่น่ารักสำหรับคนอื่นๆ รวมถึงคุณจะรู้จักให้อภัย เป็นมิตร และแบ่งปันมุมมองดีๆให้แก่ทุกคนที่อยู่รอบตัวในชีวิต…

บอกว่า “โสด” เป็นภาษาอังกฤษยังไง ให้ดูแพง!

บอกว่า “โสด” เป็นภาษาอังกฤษยังไง ให้ดูแพง!

เวลาที่เพื่อนแนะนำหนุ่มๆ ให้เรา เค้าอาจจะถามว่า “คุณโสดรึป่าว?” อะไรแบบนี้ ประโยคตอบกลับง่ายๆ ที่เราคิดออกคือ I’m single (ฉันโสด) หรือถ้าจะออกตัวแรงหน่อย ก็อาจจะใช้ประโยค I am available…

7 เหตุผลดีๆ ที่ทำให้การครอง โสดในวัย 30 มันโคตรเจ๋ง!

7 เหตุผลดีๆ ที่ทำให้การครอง โสดในวัย 30 มันโคตรเจ๋ง!

ปฏิกิริยาเริ่มต้นของคุณต่อคอนเทนต์นี้อาจเป็นการผสมผสานระหว่างความสงสารและความเศร้าเวลาเดียวกัน แต่นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณเพราะบังเอิญว่าสังคมได้ตั้งเงื่อนไขให้เรารู้สึกกับคนโสดในบางช่วงอายุ! แต่ฟังให้ดีนะยังมีข้อดีอีกมากมายกับการปราศจากคู่ในวัย 30 ปี งั้นถ้าพร้อมแล้วเรามาฉลองกันดีกว่า! 1. ไปไหนมาไหนคนเดียวได้อย่างสบายใจเลย เมื่อคุณเป็นโสดในวัย 30 ปีขณะที่เพื่อนๆ ของคุณเพิ่งแต่งงานและสร้างครอบครัวใหม่ คุณก็ต้องทำตัวให้คุ้นชินกับการอยู่คนเดียวเนื่องจากชีวิตยังอีกยาวไกลและไม่สามารถเดาอะไรได้เลย หรือต่อให้คุณมีคนรักก็ย่อมมีช่วงเวลาที่คุณต้องบินเดี่ยวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่ดี 2.…

ไม่รู้อะไรดีกว่ากัน!? ระหว่างการอยู่เป็น โสด กับ แต่งงาน

ไม่รู้อะไรดีกว่ากัน!? ระหว่างการอยู่เป็น โสด กับ แต่งงาน

คนเราบางทีก็เข้าใจยากเหมือนกันนะ ตอนโสดก็พร่ำเพ้ออยากมีคนรัก มุ่งหน้าไขว่คว้าหาความรักแบบไม่ลืมหูลืมตา ใครหล่อหน่อย ใครทำดีด้วยหน่อยก็ใจอ่อน แต่พอมีแฟนปุ๊บ ตัวติดกันปั๊บ หลายครั้งก็แอบรู้สึกเหมือนกันว่าตอนโสดฉันสบายกว่านี้ สุขภาพจิตดีกว่านี้ เงินเหลือเก็บเยอะกว่านี้! ตกลงนี่ชีวิตฉันต้องการอะไรกันแน่ ไม่อยากโสดแล้ว ขอมีใครสักคนจับมือเดินไปด้วยกัน อยากมีใครสักคนให้ออดอ้อนบ้างในวันเหนื่อยๆ ก็อยากกระโดดกอดแฟนบ้างป่ะ…

5 ประโยคจี๊ดใจคนโสด เลิกพูดเหอะ มันเจ็บ จนน้ำตาจะไหล

5 ประโยคจี๊ดใจคนโสด เลิกพูดเหอะ มันเจ็บ จนน้ำตาจะไหล

ช่วงนี้ไม่รู้พระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรกหรอยังไง กระแสความโสดแรงแทรกซึมไปทุกอณูไม่ว่าจะเพื่อนที่เรียน เพื่อนที่ทำงาน คนในบ้านเอง รวมทั้งตัวเราเองด้วย ความจริงก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรหรอก จะมีสะกิดติ่งก็ตอนที่เจอคนอื่นถามสารทุกข์สุกดิบเรื่องของหัวใจว่างๆ ของเราบ่อยๆ คือบางครั้งก็รู้สึกว่าชวนคุยประเด็นอื่นดีกว่าไหม? 1. หน้าตาก็ดี ทำไมยังไม่มีแฟนอ่ะ? ประโยคนี้ความจริงก็ไม่ได้สแลงหูอะไรมากหรอก ออกจะเป็นคำชมซะด้วยซ้ำ แต่เจอบ่อยไง…

สาวๆ มาเช็กด่วน!! 5 เหตุผลของคนโสด ที่หาแฟนยากเหลือเกิน

สาวๆ มาเช็กด่วน!! 5 เหตุผลของคนโสด ที่หาแฟนยากเหลือเกิน

ช่วงนี้เทรนด์คน โสด ก็กำลังเป็นที่นิยมพอๆ กับคนมีแฟนเหมือนกันนะ เพราะเรามักจะเห็นคนไปไหนมาไหนคนเดียวบ่อยขึ้น คนโสดบางคนก็ให้เหตุผลของการเป็นโสดว่าอยากอยู่คนดียว บางคนก็ยังไม่พร้อมที่จะเริ่มใหม่ แต่คุณเคยลองนั่งสังเกตบ้างไหมว่า ที่ทุกวันนี้คุณยังไม่มีใครจริงๆ จังๆ เป็นเพราะเหตุผลพวกนี้จริงๆ หรอ? ความโสดในวัย 30 อันตรายแค่ไหน…

20 ภาพนี้ยืนยัน เป็นโสด อยู่คนเดียว ก็มีความสุขได้ ไม่แพ้คนมีคู่หรอกจ้ะ!!

20 ภาพนี้ยืนยัน เป็นโสด อยู่คนเดียว ก็มีความสุขได้ ไม่แพ้คนมีคู่หรอกจ้ะ!!

ปัญหาความรักนี่มันไม่เข้าใครออกใครจริงๆ นะ เดี๋ยวแฟนโกหก เดี๋ยวแฟนมีกิ๊ก เดี๋ยวแฟนไม่เข้าใจ ไม่มีเวลาให้อีก โอ้ยยยย ปวดหัวจ้า! จึงไม่แปลกหรอกที่สาวๆ ส่วนใหญ่จะขอเป็นโสด อยู่คนเดียวให้รู้แล้วรู้รอด ความสุขของฉัน ใจของฉัน ฉันดูแลเองได้ และนี่คือ…