ผู้หญิงต้องรู้! วิธีดูแล น้องสาว อย่างไร ไม่ให้มีกลิ่นอับชื่น

นอกจากความสวยความงามแล้ว ก็มีเรื่องความสะอาดนี่แหละที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ซีเรียสมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะความสะอาดของน้องสาว และช่องคลอดของเรา วันนี้ Women Mthai จะมาแจกสูตร วิธีดูแลช่องคลอด อย่างไรไม่ให้มีกลิ่นอับชื่น รู้แล้วรีบจดตามไปเลยเด้อ…

Happy Nancy รีวิวสอนวิธี ใส่ผ้าอนามัยแบบสอด

โดยปกติช่องคลอดของผู้หญิงจะมีกลิ่นคาวอ่อนๆ แต่กลิ่นอาจจะแรงขึ้นบ้างในช่วงใกล้มีประจำเดือนทั้งนี้ มีสาเหตุจากฮอร์โมนเพศที่ทำให้เกิดการมีประจำเดือนโดยอาจเกิดร่วมกับการมีตกขาว สีขาวเหมือนแป้งเปียก หรือขาวใสเล็กน้อย

9 วิธีดูแลสุขภาพช่องคลอด

1. ไม่ควรโกนขนอวัยวะเพศ เพราะขนที่อวัยวะเพศ จะเป็นตัวช่วยป้องกันเชื้อโรค ไม่ให้เข้าสู่ช่องคลอดได้ง่ายๆ

2. ไม่ใส่กางเกงยีนส์ หรือกางเกงที่คับติ้วมากเกินไปจนน้องสาวไม่ได้หายใจ เพราะจะยิ่งเพิ่มความอับชื่นมากขึ้นไปอีก

3. หลังเข้าห้องน้ำเสร็จ ให้เช็ดทำความสะอาดทุกครั้ง โดยให้เช็ดจากข้างหน้าไปหลัง เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อจากรูทวารมาสู่ช่องคลอดได้

4. ทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด ร่วมกับสบู่ที่อ่อนโยน ไม่ควรใช้น้ำยาเฉพาะจุดซ่อนเร้น เนื่องจากน้ำยาอาจไปฆ่าแบคทีเรียชนิดดี ทำให้ติดเชื้อง่ายขึ้นไปอีก

5. ไม่ควรสวนล้างช่องคลอด เพราะจะทำให้ช่องคอลดมีภาวะเป็นด่าง เพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่เป็นตัวสร้างกลิ่น ขณะเดียวกันยังไปลดแบคทีเรียแลคโตยาซิลัส ที่จะช่วยกำจัดเชื้อราอีกด้วย

6. ไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะมาทานเอง เพราะมันจะไปทำลายแบคทีเรียแลคโตบาซิลัส

7. หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบบางทุกวัน เพราะจะทำให้ขนบริเวณอวัยวะเพศอับชื้น

8. ดูแลทำความสะอาดกางเกงใน รวมถึงเลือกซื้อกางเกงในที่ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดตึงจนเกินไป

9. งดของหมักดอก และอาหารทะเล เพราะในอาหารเหล่านี้มีสารกระตุ้นตกขาว และทำให้เกิดปฏิกิริยาอักเสบ ระคายเคือง

ทั้งนี้สาวๆ ต้องรู้จักรักษาความสะอาด และสำรวจน้องสาวของตัวเองอยู่เสมอนะ หากพบว่ามีกลิ่นผิดปกติ ร่วมกับตกขาวมีปริมาณมาก มีสีและลักษณะที่ผิดปกติไป เช่น เหลือง หรือเป็นมูก มูกปนเลือด หรือเป็นเลือด มีผื่นในบริเวณอวัยวะเพศเพศ คัน แสบผิวหนังส่วนอวัยวะเพศหรือช่องคลอด เกิดการเจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ เจ็บแสบเมื่อปัสสาวะ หรือปัสสาวะขุ่น อย่านิ่งนอนใจขอให้รีบพบแพทย์ หรือสูตินรีแพทย์ทันที

ที่มา : ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์สมบูรณ์ ศรศุกลรัตน์ หัวหน้ากลุ่มงานสูตินรีเวชศาสตร์ โรงพยาบาลราชวิถี

WRITER

RELATED

วิธีเลือกสเตย์ ให้เหมาะกับรูปร่าง ช่วยเก็บสะโพกและก้นให้สวยเป๊ะได้ง่ายๆ

วิธีเลือกสเตย์ ให้เหมาะกับรูปร่าง ช่วยเก็บสะโพกและก้นให้สวยเป๊ะได้ง่ายๆ

แต่ก่อนจะมุ่งหน้าไปหาซื้อ คุณสาวๆ ก็ควรจะรู้ก่อนว่า วิธีเลือกสเตย์ ให้เหมาะกับรูปร่าง เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้คุณใส่แล้วออกมาได้ดั่งใจนึก

ภรรยายัดน็อตเข้าไปใน กระปู๋ ของสามีระหว่างนอนหลับ เพราะกลัวจะแอบเอาไปใช้กับหญิงอื่น

ภรรยายัดน็อตเข้าไปใน กระปู๋ ของสามีระหว่างนอนหลับ เพราะกลัวจะแอบเอาไปใช้กับหญิงอื่น

เจอไม้เด็ดเข้าไปขนาดนี้ ไม่รู้ว่าตอนจบจะเป็นยังไงเหมือนกัน! เหตุการณ์เกิดขึ้นที่เมืองซาโพริเซีย ทางใต้ของประเทศยูเครน เมื่อชายรายหนึ่งวัย 40 ปี ตื่นเช้าขึ้นมาพร้อมกับความเจ็บปวดบริเวณอวัยวะเพศอย่างมาก และสังเกตดีๆ พบว่า มีน็อตตัวเบ้อเร่อติดอยู่ใน กระปู๋ ของตัวเอง งานนี้เจ้าตัวต้องขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่กู้ภัยอย่าเร่งด่วน เพราะต้องใช้อุปกรณ์ในการตัดเหล็ก…

2 วิธีป้องกันน้องสาวเจ็บตัว หลังเสร็จภารกิจร้อนรัก รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง!

2 วิธีป้องกันน้องสาวเจ็บตัว หลังเสร็จภารกิจร้อนรัก รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง!

ไม่ต้องบรรยายว่ามันโหดร้ายขนาดไหนที่จู่ๆ เขาก็สอดใส่น้องชายตัวยักษ์ของเขาเข้ามาในช่องแคบของเรา การเสียดสีเช่นนี้คงเจ็บสร้างความเจ็บให้ไม่น้อย โดยเฉพาะหากมันเป็น เซ็กซ์ ครั้งแรกของสาวๆ แต่ถึงกระนั้นมันก็พอมีวิธีแก้ปัญหากับเหตุการณ์น่ากลัวนี้อยู่บ้าง ตามนี้นะจ๊ะ… 1. บิวต์อารมณ์ให้นานมากขึ้น บางครั้งผู้ชายก็ใจร้อนคิดจะเผด็จศึกเสียโดยเร็ว จนลืมใส่ใจกับอารมณ์ของเราไปบ้างจึงรีบสอดใส่ก่อนน้ำรักจะทำงานช่วยหล่อลื่น ดังนั้น หากต้องการให้วิมานที่วาดไว้สวยสมอารมณ์หมาย กระซิบฝ่ายชายให้พยายามปลุกอารมณ์กระสันของคุณให้โหมกระพืออีกหน่อย…

แม่บ้านต้องรู้ 5 วิธีสยบ กลิ่นเหงื่อบนเสื้อผ้า ให้หอม ไม่เหม็นอับ

แม่บ้านต้องรู้ 5 วิธีสยบ กลิ่นเหงื่อบนเสื้อผ้า ให้หอม ไม่เหม็นอับ

แค่ก้าวออกจากบ้าน เหงื่อก็ออกจนเสื้อชุ่มเหงื่อ แล้วแม่บ้านอย่างเราก็ต้องมาตามซักเสื้อผ้าที่มีกลิ่นอับ แม้จะเอาไปตากแล้วก็ยังไม่ค่อยหอม เลยขอแนะนำ 5 วิธีง่ายๆ แก้ไขปัญหา กลิ่นเหงื่อบนเสื้อผ้า มาฝากกันค่ะ Step 1: ยิ่งหมก ยิ่งเหม็น หลังจากผ่านศึกซกเหงื่อมาทั้งวัน…

บอกลาปัญหา เท้าเหม็น กับ 8 วิธีดูเเลไม่ให้คนรอบข้างขมคอเมื่อได้กลิ่น

บอกลาปัญหา เท้าเหม็น กับ 8 วิธีดูเเลไม่ให้คนรอบข้างขมคอเมื่อได้กลิ่น

เท้าเหม็น ปัญหาระดับชาติของใครหลายคนเเต่ก็เป็นปัญหาที่สามารถเเก้ไขได้ง่ายเพราะสาเหตุของมันมาจาก เหงื่อ ที่ซึมออกมาตามผิวหนัง ซึ่งฝ่าเท้าก็ไม่ต่างจากฝ่ามือที่มีเหงื่อซึมออกได้ โดยในร่างกายของมนุษย์จะขับเหงื่ออออกมาในปริมาณที่เเตกต่างกันตามสภาวะร่างกายของเเต่ละคนเเละเมื่อมีเหงื่อไหลซึมออกมาขณะที่เท้าของคุณกำลังสวมใส่ถุงเท้า หรือรองเท้าที่ไม่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เหงื่อที่ถูกสั่งสมจะเปลี่ยนเป็นแบคทีเรียเเละมีกลิ่นเหม็นอับ นอกจากนี้อาหารหรือ ยาบางชนิดก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เท้าเหม็นได้ด้วยเช่นกัน เช่น กระเทียม, ผงยี่หร่าเเละหน่อไม้ฝรั่งที่หากรับประทานเข้าไปร่างกายจะขับสารบางชนิดออกมาทางเหงื่อให้มีกลิ่น เช่นเดียวกับยาเพนิซิลลิน เรามีวิธีป้องกันเเละดูเเลไม่ให้เท้าของคุณเหม็นจนคนข้างๆ…

แบรนด์ชั้นในชื่อดังเผย ผู้ชายส่วนมากชอบใส่ กางเกงใน ตัวเดิมซ้ำเกินสองวัน

แบรนด์ชั้นในชื่อดังเผย ผู้ชายส่วนมากชอบใส่ กางเกงใน ตัวเดิมซ้ำเกินสองวัน

Tommy John ผลิตภัณฑ์ กางเกงชั้นในชาย เปิดว่า ผู้ชายส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการใส่ กางเกงใน ตัวเดิมซ้ำกันหลายวัน บางรายถึงกับยอมรับว่าเคยใส่ กางเกงใน ตัวเดิมเป็นเวลาถึง 7 วันติดต่อกัน ผู้ผลิตชุดชันในชาย Tommy…

นวัตกรรมเด็ด ชั้นในไม่ต้องซัก ใส่ได้เป็นอาทิตย์ ไม่สกปรก

นวัตกรรมเด็ด ชั้นในไม่ต้องซัก ใส่ได้เป็นอาทิตย์ ไม่สกปรก

มันคือสิ่งที่ทำออกมาเพื่อผู้ชายเราเฉพาะเลยจริงๆ นวัตกรรมเด็ด ชั้นในไม่ต้องซัก ใส่ได้เป็นอาทิตย์ ไม่สกปรก ปกติแล้วชั้นในใส่แล้วก็ต้องเปลี่ยนในหนึ่งวันเพราะความสะอาดและอนามัย แต่สำหรับสิ่งที่เราจะมานำเสนอเพื่อนๆ บอกได้เลยว่ามันดีมากไม่จำเป็นต้องซักเป็นสัปดาห์แถม แถมไม่มีกลิ่น กันฝุ่นละออง กันแบคทีเรีย ด้วย ชั้นในไม่ต้องซัก หรือ SilverTech…

ยั่วๆ​ ภาพเซตใหม่ เจ็ทโด้ แบรนด์ CR7 ทำร้ายหัวใจสาวๆ มาก

ยั่วๆ​ ภาพเซตใหม่ เจ็ทโด้ แบรนด์ CR7 ทำร้ายหัวใจสาวๆ มาก

ออกมาแต่ละคอเลกชั่นไม่เคยทำให้ผิดหวังเลยจริงๆ สำหรับผู้ชายคนนี้ ยั่วๆ จ้ะแม่ ภาพเซตใหม่ เจ็ทโด้ แบรนด์ CR7 ทำร้ายหัวใจสาวๆ มาก เจ็ทโด้ หรือ คริสเตียโน โรนัลโด นั้นนอกจากจะเป็นนักเตะแข้งทองแล้ว…

ตร.ไม่ทน สั่งล่า สาวเสิร์ฟ ถอดกางเกงโชว์สยิวกลางร้าน

ตร.ไม่ทน สั่งล่า สาวเสิร์ฟ ถอดกางเกงโชว์สยิวกลางร้าน

จากกรณีที่เกิดเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง หลังปรากฏคลิปหญิงสาวใจกล้ารายหนึ่ง ถอดกางเกงในเผยให้เห็นอวัยวะเพศ จากนั้นค่อยๆ ออกลีลาเต้นยั่วยวนอยู่ในร้านอาหารแห่งหนึ่งในพื้นที่ภาคเหนือ จนสร้างความตื่นตกใจให้กับลูกค้าที่เข้าไปดื่มกินจำนวนมาก ก่อนทราบต่่อมาว่าหญิงดังกล่าวเป็นพนักงานเสิร์ฟภายในร้านนั้น ล่าสุด พ.ต.อ.กฤษณะ พัฒนเจริญ รอง โฆษก ตร. ได้ออกมาเปิดเผยถึงเรื่องดังกล่าวว่า ทราบเรื่องแล้วและขณะให้เจ้าหน้าที่ในพื้นที่เข้าตรวจสอบข้อเท็จจริงในเรื่องนี้แล้ว…