คู่รักป้ายแดง ชีวิตคู่ รักษาชีวิตคู่

นักจิตวิทยาแนะ 5 ทริค ที่คู่รักป้ายแดงควรทำ เพื่อรักษาชีวิตคู่ให้ยืนยาว

คัดลอก URL แล้ว

คู่รักแต่ละคู่กว่าจะได้มารู้จัก…กว่าจะได้มาคบกันนั้นไม่ได้ง่ายเลย แต่พอได้พัฒนาความสัมพันธ์มาเป็นแฟนแล้ว จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ตลอดรอดฝั่ง โดยที่ไม่มีใครทอดทิ้งกันไปก่อนนั้นยากยิ่งกว่า โดย Dr. Barton Goldsmith นักจิตวิทยาชื่อดัง จึงได้แนะนำเคล็ดลับดีๆ 5 ข้อที่คู่รักแต่งงานใหม่ หรือคู่รักที่เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ควรนำไปใช้ เพื่อ รักษาชีวิตคู่ และความรักให้ยืนยาวและมั่นคงตลอดไป

1. ทำงานเป็นทีม

การสร้างครอบครัวให้แข็งแกร่งและอบอุ่นถือเป็นภารกิจใหญ่ของชีวตคู่ การทำงานเป็นทีมจึงจำเป็นอย่างมาก ทั้งการตั้งเป้าหมายร่วมกัน หรือการสานฝันร่วมกัน เป็นต้น การทำงานเป็นทีมจึงไม่เพียงแต่มีความรักที่ดีมอบให้แก่กัน แต่ยังต้องเข้าใจกันและกันมากขึ้น มีความเชื่อมโยงกันมากขึ้น โดยมีสถิติบอกไว้อีกว่า คู่รักที่ร่วมมือกันได้ดีมีแนวโน้มจะมีความสุขในการแต่งงานมากที่สุด

เอาใจสามี

2. การรู้ตัวตนของกันและกัน

คู่รักที่มีความสุข ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกันในทุกเรื่อง แต่ควรเข้าใจและใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่าย เช่น หากแฟนของคุณไม่ชอบเจอคนเยอะๆ คุณก็อาจหลีกเลี่ยงการพาแฟนคุณไปอยู่ในสถานการณ์ดังกล่าว หรือพวกเขาออกมาจากสถานการณ์นั้นๆ เป็นต้น แสดงให้เห็นว่าพวกคุณใส่ใจกันและกัน และพยายามที่จะหลีกเลี่ยงปัญหา เพื่อไม่ให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่นั่นเอง

3. ควรคุยถึงเวลาส่วนตัวของแต่ละฝ่าย

การพูดคุย และบอกกล่าวกันและกันก่อนว่าจะทำอะไร หรือกำลังจะไปไหน จะช่วยลดความเป็นห่วง และทำให้คู่ของคุณไม่รู้สึกโดนทอดทิ้ง แต่ขณะเดียวกันก็ต้องรู้จักให้เวลาส่วนตัวกันและกันด้วย

ทริคเด็ดเซ็กซ์

4. เซ็กซ์เป็นเรื่องสำคัญ

เรื่องเซ็กซ์เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตคู่ คุณควรพูดคุยกันให้เข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่อีกฝ่ายชอบหรือไม่ชอบอะไร เพื่อความสุขบนเตียงที่เพิ่มขึ้นของทั้งคู่ และจงสนุกกับเซ็กซ์ แล้วสุขภาพของคุณจะดี มีผลวิจัยมากมายที่ชี้ให้เห็นผลดีของการมีเซ็กซ์ที่สุขสม อาทิเช่น การมีเซ็กซ์ก็เหมือนกับได้ออกกำลังกาย ถ้าคุณมีเซ็กซ์ 30 นาที จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 85 แคลอรี่เลยทีเดียว

อย่างไรก็ดี อย่าลืมว่าการมีเพศสัมพันธ์เร็วและบ่อยเกินไป อาจทำให้เกิดการเบื่อหน่ายได้ จึงควรใช้เวลาทำกิจกรรมอย่างอื่นด้วยกันบ้าง ก็จะช่วยกระชับความใกล้ชิด สร้างช่วงเวลาดีๆ ร่วมกันได้เช่นกัน

5. วางแผนอนาคตให้ดี

การวางแผนจะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายมองเห็นภาพรวมของชีวิตครอบครัว ทั้งในปัจจุบันและอนาคตไปในมุมมองเดียวกัน และเพื่อป้องกันปัญหาในภายหลัง คุณควรเปิดใจคุยกันในทุกๆ ด้าน และโปรดรู้ไว้ว่าปัจจัยเรื่องเงินก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว ดังนั้นการมีแผนที่ดี และรับรู้ว่ากำลังรับมือกับอะไรอยู่ ก็จะช่วยให้ความสัมพันธ์ราบรื่นมากยิ่งขึ้น

คลิป > มุมมองความรักของโบ ชญาดา

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team


แท็ก: WOMEN , , ,
WRITER

RELATED

5 วิธีง้อแฟน ให้หายงอน เชื่อสิ! ผู้ชายใจแข็ง ยังต้องยอม

5 วิธีง้อแฟน ให้หายงอน เชื่อสิ! ผู้ชายใจแข็ง ยังต้องยอม

เป็นเรื่องธรรมดาระหว่างคนสองคน ที่เป็นแฟน หรือใช้ชีวิตคู่ด้วยกัน จะมีการทะเลาะ งอน ไม่เข้าใจกันไปบ้าง แต่สิ่งที่สำคัญเลยก็คือ อย่าปล่อยให้เขาให้งอนเองเด็ดขาด เพียงเพราะคุณไม่ใช่คนโรแมนติก หรืออยากให้เขาใช้เวลาทบทวนตัวเอง (ที่นานเกินไป) เพราะมันอาจจะเป็นจุดเล็กๆ ที่สะสมแล้วนำไปสู่ปัญหาใหญ่ก็เป็นได้นะ เอาล่ะค่ะ Women…

วิจัยเผย การเป็น ภรรยาขี้บ่น ช่วยให้สามีสุขภาพดีขึ้น และอายุยืน

วิจัยเผย การเป็น ภรรยาขี้บ่น ช่วยให้สามีสุขภาพดีขึ้น และอายุยืน

ใครรู้ตัวว่าเป็น “ภรรยาขี้บ่น” ยกมือขึ้น!!! จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยมิชิแกน ประเทศสหรัฐอเมริกาบอกว่า การเป็นภรรยาขี้บ่น จู้จี้จุกจิก กับคุณสามี จะช่วยให้เขามีชีวิตยืนยาวกว่าปกติ และมีสุขภาพดีกว่าคนทั่วๆ ไป (อาจเพราะมีภูมิต้านทานทางอารมณ์สูงขึ้น รึเปล่านะ?) โดยงานวิจัยนี้ ได้ทำการเก็บข้อมูลจากคู่รัก จำนวน 1,228 คู่ ที่มีอายุ 57 – 85 ปี ติดต่อกันเป็นระยะเวลา 5 ปี เพื่อศึกษาว่า “ชีวิตคู่ที่ไม่มีความสุขนั้นมีผลต่อสุขภาพและช่วงอายุที่สั้นลงหรือไม่? “ ผลปรากฎว่าผลการวิจัยที่ออกมานั้น ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายๆ คนคิดเป็นอย่างมาก…

6 โมเมนต์มหัศจรรย์ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับคู่แท้ของชีวิต

6 โมเมนต์มหัศจรรย์ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับคู่แท้ของชีวิต

คู่แท้คือคนที่คุณจะมีความผูกพันลึกซึ้งด้วยโดยที่ไม่ต้องฝืน ซึ่งอาจจะเป็นคู่หูหรือเพื่อนสนิทที่มักจะเข้าใจคุณอยู่เสมอ ซึ่งเมื่อเราพบกับคู่แท้เราก็จะเริ่มมีพฤติกรรมเปลี่ยนไปรวมถึงมุมมองและการปฏิบัติตนต่อผู้อื่นด้วย ดังนั้น นี่คือ 6 สิ่งมหัศจรรย์ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับคู่แท้ ลองสังเกตอาการตัวเองดูนะคะว่า ตอนนี้คุณเจอคู่แท้ของคุณแล้วหรือยัง? 1.เริ่มมองเห็นโลกในมุมที่ต่างออกไป เมื่อคุณพบกับคู่แท้ก็จะมองโลกในมุมที่สดใสยิ่งขึ้น คุณจะรู้สึกมีความสุขและมองโลกในแง่ดีซึ่งทำให้คุณกลายเป็นคนที่น่ารักสำหรับคนอื่นๆ รวมถึงคุณจะรู้จักให้อภัย เป็นมิตร และแบ่งปันมุมมองดีๆให้แก่ทุกคนที่อยู่รอบตัวในชีวิต…

เมจิ อโณมา สอนให้สาวโสดคิด มีแฟนไม่ดี อยู่คนเดียวดีกว่า!

เมจิ อโณมา สอนให้สาวโสดคิด มีแฟนไม่ดี อยู่คนเดียวดีกว่า!

มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อย ที่ในปัจจุบันนี้ยังครองตัวเป็นโสด ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว บางคนก็เลือกเอง อยากหาความสุขด้วยตัวเอง แต่บางคนนี่สิ ไม่ได้เลือกความโสดเล้ยยยย แต่เหมือนโชคชะตากลั่นแกล้ง ไม่ส่งคนกุมมือข้างกายมาให้สักที เอาล่ะค่ะสาวๆ วันนี้ Women MThai มีข้อคิดดีๆ จาก…

6 จุดเปลี่ยน ชีวิตหลังแต่งงาน ฟังไว้ นี่คือสิ่งที่คุณผู้หญิงต้องเจอ!!

6 จุดเปลี่ยน ชีวิตหลังแต่งงาน ฟังไว้ นี่คือสิ่งที่คุณผู้หญิงต้องเจอ!!

แม้ในละครส่วนใหญ่จะจบลงด้วยฉากแต่งงานอันสวยหรู พระเอก-นางเอกดื่มด่ำความหวานกันหยดเยิ้ม แต่ชีวิตจริงมันมีอะไรมากกว่านั้นค่ะ การแต่งงานเป็นจุดจบของสถานะโสด แต่เป็นจุดเริ่มต้นของสถานะคู่ชีวิต มันจะต้องมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปมากกว่าตอนที่เราคบกันเป็นแฟนอย่างแน่นอน และนี่คือ ชีวิตหลังแต่งงาน ที่คุณสาวๆ ต้องเจอ เมื่อก้าวข้ามผ่านประตูวิวาห์ไปแล้ว… 1. เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว หลังจากตอบตกลง ตัดสินใจใช้ชีวิตคู่…

คู่มือคบให้ยาว 4 ข้อนี้ ถ้าทำได้สม่ำเสมอ ไม่มีทางเลิก ชัวร์!

คู่มือคบให้ยาว 4 ข้อนี้ ถ้าทำได้สม่ำเสมอ ไม่มีทางเลิก ชัวร์!

เดี๋ยวนี้คู่รักที่คบกันมาเป็นสิบๆ ปี ก็ยังเลิกกันได้ ถ้าอีกฝ่ายไม่ให้ความสำคัญของกันและกัน มองอีกฝ่ายว่าเป็นของตาย ไม่สวีทหวานเมื่อตอนคบกันแรกๆ จนคอนเวิร์สแยกทางกัน พับแผนวิวาห์ในที่สุด เราเลยของัดทิปส์เด็ด ที่จะทำให้สาวๆ จูงมือแฟนหนุ่มใช้ชีวิตคู่ไปตลอดรอดฝั่ง และอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุขมาบอกกัน 1.เป็นให้ได้มากกว่าแฟน แต่ไม่ต้องถึงขนาดขั้นกลายเป็นแม่เค้านะ คือขอให้เป็นให้ได้เกือบทุกสเตตัส…

5 นิสัยเสีย ถ้าเลิกทำใส่คนรักได้ ชีวิตคู่ จะดีขึ้น

5 นิสัยเสีย ถ้าเลิกทำใส่คนรักได้ ชีวิตคู่ จะดีขึ้น

อาการ “นิสัยไม่ดี” เป็นพฤติกรรมที่สาวๆ หลายคน มักชอบเผลอทำใส่ ชีวิตคู่ หรือแฟนของตัวเอง ทั้งด้วยความตั้งใจและไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งบางคนก็ชอบให้เหตุผลว่า ที่ทำไปก็เพราะ “รัก” แต่จะมีสักกี่คนกันล่ะที่เข้าใจว่า เหตุผลพวกนี้มันฟังแทบไม่ขึ้นเลย ถ้าเทียบกับการกระทำต่างๆ ที่คุณได้ลงมือทำมันไปแล้ว!…

มุมมองความรักของ เมจิ อโณมา ในวันที่โตขึ้น สามีคือเพื่อนที่ดีที่สุด!!

มุมมองความรักของ เมจิ อโณมา ในวันที่โตขึ้น สามีคือเพื่อนที่ดีที่สุด!!

“ชีวิตคู่มันไม่ง่าย” เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินประโยคนี้ เพราะมันคือการที่ 2 คน ต่างสังคม ต่างการเติบโตต้องมาใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันในสถานะสามีภรรยา บางครั้งก็อาจจะมีเรื่องเข้าใจผิด กระทบกระทั้งกันไปบ้าง แล้วอะไรล่ะ? ที่จะทำให้ความรักมันอยู่อย่างยาวนาน ลองมาฟังมุมมองความรักของ เมจิ อโณมา…

3 เหตุผลสำคัญ ทำไม ปัญหาเรื่องเงิน ถึงทำให้ ชีวิตคู่พัง ได้

3 เหตุผลสำคัญ ทำไม ปัญหาเรื่องเงิน ถึงทำให้ ชีวิตคู่พัง ได้

มีคนเคยบอกไว้ว่า เงินซื้อความรักไม่ได้ แต่ในชีวิตจริง ความรักต้องใช้เงิน ใช้เงินในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าให้เอาเงินไปซื้อใครมาเป็นแฟนด้วยหรอกนะ แต่เป็นการใช้เงินในระหว่างที่คบหากันอยู่ หรือแม้แต่แต่งงานออกเรือนกันไปแล้ว ถ้าคู่ไหนมี ปัญหาเรื่องเงิน เข้ามา เป็นต้องสั่นคลอนไปทุกที บางคู่ร้ายแรงถึงแตกหัก เลิกรากันไปเลยก็มี แล้วเหตุผลอะไรบ้างล่ะ ที่จะทำให้รักของคุณต้องพังลงเพราะเงิน…