ยิปซี สาวสวยหุ่นดี ที่ชื่นชอบในการมีผิวสีแทน พร้อมแชร์ทุกวันนี้ดูแลหุ่นและผิวอย่างไร?

ยิปซี สาวสวยหุ่นดี แบบที่สาวๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากจะมี โดยต้องบอกก่อนว่าเธอเป็นอีกหนึ่งสาวที่ชื่นชอบผิวสีแทน และในวันนี้ Women Mthai ขอพาไปล้วงลับ เคล็ดลับในการดูแลหุ่นและผิวพรรณ ของ ยิปซี คีรติ แอบกระซิบเลยนะว่าทำตามได้ง่ายๆ ไม่ยากเหมือนที่คิดแน่นอน

ทุกวันนี้เข้าฟิตเนสเพราะเสพติด หรือ เพื่อสุขภาพ 

เพื่อสุขภาพค่ะ เล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองแข็งแรง

ใน 1อาทิตย์ เข้าฟิตเนสกี่ครั้ง ครั้งละกี่ชั่วโมง 

อาทิตย์นึงจะเล่นประมาณ 3วัน โดยจะออกวันละประมาณ 1ชั่วโมงค่ะ

ยิปซี

นอกจากการฟิตเนส มีวิธีการกิน หรือ การบำรุงร่างกายอย่างไรบ้าง 

ยิปซีจะเน้นการเลือกรับประทานอาหารมากกว่า แต่จะไม่ได้ซีเรียสว่าจะต้องทานอาหารคลีนเท่านั้น เพียงแต่จะเลือกเมนูที่ไม่ผัด ไม่ทอด และสำหรับวันไหนที่คิดว่าจะต้องไปกินของที่ทำให้อ้วน วันรุ่งขึ้นเราก็จะไป Cardio เพื่อที่จะเบิร์นให้ได้เยอะๆ

มีเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณไหม 

จริงๆ ยิปซีไม่ค่อยได้ดูแลผิวพรรณเท่าไหร่ แต่จะเน้นเรื่องการกินมากกว่า ก็จะมีทานวิตามินC เพื่อบำรุง แล้วก็จะทากันแดด เพราะเมื่อก่อนไม่ได้ทากันแดดเลยทำให้ผิวของเราเสีย

ยิปซี

เห็นไปเที่ยวทะเลอยู่บ่อยๆ มีวิธีเลือกครีมกันแดดยังไง 

จริงๆ เราชอบผิวสีแทน เวลาไปทะเลก็จะทาน้ำมันเพื่อให้ดูดแดดเข้ามามากกว่าที่จะกันแดด แต่ก็จะมีการทากันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ UV มาทำร้ายผิว

ชอบอาบแดดแบบนี้ กลัวจะมีปัญหาในเรื่องของผิวหนังบ้างไหม 

เราชอบผิวสีแทนมากๆ แต่เวลาอาบแดดมันก็จะแสบๆ ผิว ช่วงหลังก็เลยจะมีการทาครีมกันแดดก่อนที่จะอาบแดด เพื่อป้องกันผิวของเราให้ปลอดภัยไว้ก่อน

ยิปซี คีรติ สาวสวยหุ่นดี ผู้หลงใหลในผิวสีแทน

ยิปซี สาวสวยหุ่นดี ที่ชื่นชอบในการมีผิวสีแทน พร้อมแชร์ทุกวันนี้ดูแลหุ่นและผิวอย่างไร

WRITER

RELATED

เจ้าหญิงแห่งวงการชุดว่ายน้ำ 15 ช็อตแซ่บ ยิปซี คีรติ หุ่นนี้ได้แต่ใดมา

เจ้าหญิงแห่งวงการชุดว่ายน้ำ 15 ช็อตแซ่บ ยิปซี คีรติ หุ่นนี้ได้แต่ใดมา

ส่องหุ่นแซ่บสาวหมวย ยิปซี คีรติ นักแสดงสาวที่ไม่ได้มีดีแค่ผอม แต่รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มแลดูสุขภาพดี หลายคนยกให้เธอเป็นเจ้าหญิงแห่งวงการชุดว่ายน้ำ

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

เคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้คุณได้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แนะนำโดย ‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

อากาศร้อนๆ แบบนี้ นอกจากร่างกายแล้ว สุขภาพผมและผิวควรได้รับการดูแลพิเศษด้วยเช่นกัน 12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน

ธัญ (THANN) ชวนแพ็คกระเป๋าเราเที่ยวด้วยกัน อวดผิวสวยพร้อมแนะท่าถ่ายรูปลงโซเชียลให้โดดเด่น

ธัญ (THANN) ชวนแพ็คกระเป๋าเราเที่ยวด้วยกัน อวดผิวสวยพร้อมแนะท่าถ่ายรูปลงโซเชียลให้โดดเด่น

เผยเทคนิคอวดผิวสวยแบบไม่มีโทรมตลอดทริปการเดินทาง’ กับผลิตภัณฑ์แบรนด์ ‘ธัญ’ (THANN) อาทิ ‘ตาฮิเตียน ลากูน แอนด์ แอลป์ มิเนรัล วอเตอร์ เฟซ มิสต์’ (Tahitian Lagoon & Alps Mineral Water Face Mist), ‘อีสเทิร์น ออร์เชิร์ด อินเทนซีฟ ไฮเดรติ้ง แฟเชียล มาส์ก’

วิธีกู้ผิวสวย จากความหย่อนคล้อยและริ้วรอยก่อนวัย

วิธีกู้ผิวสวย จากความหย่อนคล้อยและริ้วรอยก่อนวัย

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นผิวจะเริ่มแสดงสัญญาณความเปลี่ยนแปลง อาทิ สูญเสียความกระชับ ความหย่อนคล้อย และริ้วรอยก่อนวัย หากขาดการดูแลอย่างถูกวิธี ปัญหาของผิวก็ยิ่งปรากฏให้เห็นได้อย่างชัดเจ

3 เคล็ดลับ ผิวหน้าสวยใสลุคคุณหนู “ฮันโซฮี” A World of Married Couple

3 เคล็ดลับ ผิวหน้าสวยใสลุคคุณหนู “ฮันโซฮี” A World of Married Couple

ฮันโซฮี (Han So Hee) นักแสดงเกาหลีผู้รับบท ยอดาคยอง จากซีรีส์ A World of Married Couple เธอเป็นหนึ่งในนักแสดงที่ได้รับการพูดถึงเป็นอย่างมาก เนื่องมาจากความสวยใสของเธอโดยเฉพาะผิวพรรณที่ดูเปล่งประกาย และบทบาทอันร้อนแรงที่แสดงเป็นผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีครอบครัวแล้ว…

10 เคล็ดลับความสวย จาก แป้งเด็ก ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

10 เคล็ดลับความสวย จาก แป้งเด็ก ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

รู้หรือไม่ว่า แป้งเด็ก ที่เราเห็นๆ กัน ไม่ได้มีประโยชน์แค่ไว้ทาตัวเท่านั้น แต่แป้งเด็กยังทำประโยชน์ได้อีกหลายอย่างทีเดียว แถมยังช่วยประหยัดงบในการซื้อเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ความงามบางประเภทได้อีกด้วย Women MThai จึงรวบรวมมาให้แล้วกับ 10 ประโยชน์ของ แป้งเด็ก ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ จะมีอะไรบ้าง…

เคล็ดลับความสวยของ แอน สิเรียม อายุจะ 50 แล้ว หุ่นยังเป๊ะมาก

เคล็ดลับความสวยของ แอน สิเรียม อายุจะ 50 แล้ว หุ่นยังเป๊ะมาก

การดูแลตัวเองเป็นสิ่งคัญมากสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ โดยเฉพาะการบำรุงผิว การเลือกรับประทานอาหาร รวมถึงการออกกำลังกาย ก็เพราะว่า เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น คงไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากดูโทรม หรือแก่กว่าวัยหรอกจริงไหมล่ะ? เหมือนกับ แอน สิเรียม ภักดีดำรงฤทธิ์ เธอคนนี้ดูแลตัวเองดีตลอดมา แม้ตอนนี้จะก้าวเข้าสู่ปีที่ 48 แล้ว ถ้าหน้าเธอยังดูเด็ก…

แจก Beauty Hack สูตรลับที่นางแบบตัวท็อปทำเป็นประจำ ใช้งบน้อยแต่สวยยั่งยืน

แจก Beauty Hack สูตรลับที่นางแบบตัวท็อปทำเป็นประจำ ใช้งบน้อยแต่สวยยั่งยืน

สาวๆ ที่เลิฟการบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ เชิญมุงทางนี้เลยจ้าาา Women Mthai ได้รวมเคล็ดลับความงามจากนางแบบชื่อดังมาให้สาวๆ ได้ทำตามกันค่ะ บอกเลยว่า แต่ละสูตรนั้นเราทำตามกันได้ง่ายๆ ประหยัดเงินและเห็นผลจริงอีกด้วย จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ปล่อยผิวให้ได้หายใจ Barbara Palvin นางแบบสาววิคตอเรีย…