ยิปซี สาวสวยหุ่นดี ที่ชื่นชอบในการมีผิวสีแทน พร้อมแชร์ทุกวันนี้ดูแลหุ่นและผิวอย่างไร?

คัดลอก URL แล้ว

ยิปซี สาวสวยหุ่นดี แบบที่สาวๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากจะมี โดยต้องบอกก่อนว่าเธอเป็นอีกหนึ่งสาวที่ชื่นชอบผิวสีแทน และในวันนี้ Women Mthai ขอพาไปล้วงลับ เคล็ดลับในการดูแลหุ่นและผิวพรรณ ของ ยิปซี คีรติ แอบกระซิบเลยนะว่าทำตามได้ง่ายๆ ไม่ยากเหมือนที่คิดแน่นอน

ทุกวันนี้เข้าฟิตเนสเพราะเสพติด หรือ เพื่อสุขภาพ 

เพื่อสุขภาพค่ะ เล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองแข็งแรง

ใน 1อาทิตย์ เข้าฟิตเนสกี่ครั้ง ครั้งละกี่ชั่วโมง 

อาทิตย์นึงจะเล่นประมาณ 3วัน โดยจะออกวันละประมาณ 1ชั่วโมงค่ะ

ยิปซี

นอกจากการฟิตเนส มีวิธีการกิน หรือ การบำรุงร่างกายอย่างไรบ้าง 

ยิปซีจะเน้นการเลือกรับประทานอาหารมากกว่า แต่จะไม่ได้ซีเรียสว่าจะต้องทานอาหารคลีนเท่านั้น เพียงแต่จะเลือกเมนูที่ไม่ผัด ไม่ทอด และสำหรับวันไหนที่คิดว่าจะต้องไปกินของที่ทำให้อ้วน วันรุ่งขึ้นเราก็จะไป Cardio เพื่อที่จะเบิร์นให้ได้เยอะๆ

มีเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณไหม 

จริงๆ ยิปซีไม่ค่อยได้ดูแลผิวพรรณเท่าไหร่ แต่จะเน้นเรื่องการกินมากกว่า ก็จะมีทานวิตามินC เพื่อบำรุง แล้วก็จะทากันแดด เพราะเมื่อก่อนไม่ได้ทากันแดดเลยทำให้ผิวของเราเสีย

ยิปซี

เห็นไปเที่ยวทะเลอยู่บ่อยๆ มีวิธีเลือกครีมกันแดดยังไง 

จริงๆ เราชอบผิวสีแทน เวลาไปทะเลก็จะทาน้ำมันเพื่อให้ดูดแดดเข้ามามากกว่าที่จะกันแดด แต่ก็จะมีการทากันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ UV มาทำร้ายผิว

ชอบอาบแดดแบบนี้ กลัวจะมีปัญหาในเรื่องของผิวหนังบ้างไหม 

เราชอบผิวสีแทนมากๆ แต่เวลาอาบแดดมันก็จะแสบๆ ผิว ช่วงหลังก็เลยจะมีการทาครีมกันแดดก่อนที่จะอาบแดด เพื่อป้องกันผิวของเราให้ปลอดภัยไว้ก่อน

ยิปซี คีรติ สาวสวยหุ่นดี ผู้หลงใหลในผิวสีแทน

ยิปซี สาวสวยหุ่นดี ที่ชื่นชอบในการมีผิวสีแทน พร้อมแชร์ทุกวันนี้ดูแลหุ่นและผิวอย่างไร


แท็ก: WOMEN , , , , ,
WRITER

RELATED

3 เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ ของ มาดามแป้ง นวลพรรณ ล่ำซำ ในวัย 56 ปี

3 เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ ของ มาดามแป้ง นวลพรรณ ล่ำซำ ในวัย 56 ปี

หากให้เอ่ยชื่อของหญิงสาวที่อายุเยอะแต่ยังดูสวยสดใสและอ่อนกว่าวัย ชื่อของ มาดามแป้ง นวลพรรณ ล่ำซำ ต้องมาเป็นอันดับต้นๆแน่นอน

เทคนิคเติมวิตามินซีให้ผิว ด้วยตัวเอง สไตล์สาว Kathy Yuen ที่ใครๆก็ทำตามได้

เทคนิคเติมวิตามินซีให้ผิว ด้วยตัวเอง สไตล์สาว Kathy Yuen ที่ใครๆก็ทำตามได้

Kathy Yuen นักแสดงสาวชาวฮ่องกง ในวัย 34ปี พร้อมกับยังเป็นคุณแม่ลูก1 ได้บอกเล่าเคล็ดลับการดูแลผิวในแบบของเธอที่น่าสนใจและนำไปทำตามได้ง่ายมากอีกด้วย

คุณหวีผมวันละกี่ครั้ง แล้วรู้ไหมว่า หวีผมแบบไหนที่ทำให้ผมสุขภาพดีหรือทำร้ายผมกันแน่

คุณหวีผมวันละกี่ครั้ง แล้วรู้ไหมว่า หวีผมแบบไหนที่ทำให้ผมสุขภาพดีหรือทำร้ายผมกันแน่

บางคนที่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับการหวีผมเลยก็มีเช่นกัน แต่ในทางสุขภาพที่แท้จริงแล้ว การหวีผมนั้น สามารถส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมได้เป็นอย่างมาก

ไม่ดูดไขมัน ไม่กินยาลดน้ำหนัก แต่มีวินัยการกินและออกกำลังกาย เคล็ดลับหุ่นเป๊ะ เนย โชติกา

ไม่ดูดไขมัน ไม่กินยาลดน้ำหนัก แต่มีวินัยการกินและออกกำลังกาย เคล็ดลับหุ่นเป๊ะ เนย โชติกา

เทคนิคการดูแลหุ่น ของคุณแม่ลูก2 เนย โชติกา ที่ยังสวยเป๊ะแบบที่ไม่บอกก็คงไม่รู้ว่าเคยท้องมาแล้วแน่ๆ และเคล็ดลับการดูแลหุ่นและน้ำหนักของเธอก็ดูไม่ยากอะไรเลย เราเชื่อว่าหากลองไปติดตามดูก็คงจะนำมาปรับใช้กันได้ไม่ยากเลย

แจกสูุตร น้ำข้าวหมัก ล้างหน้าลดมัน เคล็ดลับสาวญี่ปุ่น ไม่ต้องซื้อโทนเนอร์อีกต่อไป

แจกสูุตร น้ำข้าวหมัก ล้างหน้าลดมัน เคล็ดลับสาวญี่ปุ่น ไม่ต้องซื้อโทนเนอร์อีกต่อไป

นอกจากจะทำให้ผิวหน้าสะอาดแล้ว ยังชวยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย เพราะในน้ำข้าวหมักมีคุณสมบัติไปช่วยในการสร้างคอลลาเจนในผิวให้ดูอวบอิ่มและดูอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น

5 เคล็ดลับ ดูแลผิวชะลอวัย ให้ดูเด็กอยู่เสมอ ด้วยวิธีโบราณในแบบผู้หญิงอินโดนีเซีย

5 เคล็ดลับ ดูแลผิวชะลอวัย ให้ดูเด็กอยู่เสมอ ด้วยวิธีโบราณในแบบผู้หญิงอินโดนีเซีย

หนึ่งในประเทศที่เห็นเหล่าสาวๆ มีผิวหน้าที่อ่อนเยาวน์กว่าวัยนั้น ก็คงต้องยกให้อินโดนีเซีย อีกหนึ่งประเทศที่คุณสาวๆมีสุขภาพผิวที่ดี อันเป็นผลมาจากเคล็ดลับการดูแลตัวเองในแบบโบราณ

บูม สุภาพร เผยเคล็ดลับความสวยหุ่นดี ส่ง Hada คอลลาเจนช๊อต สู้ตลาดคอลลาเจนในไทย

บูม สุภาพร เผยเคล็ดลับความสวยหุ่นดี ส่ง Hada คอลลาเจนช๊อต สู้ตลาดคอลลาเจนในไทย

บูม สุภาพร เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพและความงามในแบบฉบับของเธอ โดยมีคุณแม่เป็นต้นแบบ พร้อมเปิดตัวธุรกิจใหม่ Hada คอลลาเจนช๊อต

40 ไอเดียแมทช์แฟชั่นเสื้อครอป สไตล์ “ยิปซี คีรติ” เซกซี่กรุบ เสน่ห์เกินต้าน

40 ไอเดียแมทช์แฟชั่นเสื้อครอป สไตล์ “ยิปซี คีรติ” เซกซี่กรุบ เสน่ห์เกินต้าน

ยิปซี คีรติ นักแสดงสาวที่มีไลฟ์สไตล์เฮลท์ตี้ รวมไอเดียการแมทช์แฟชั่นเสื้อครอปสไตล์สาวยิปซีมาให้ได้ดูกัน

เจ้าหญิงแห่งวงการชุดว่ายน้ำ 15 ช็อตแซ่บ ยิปซี คีรติ หุ่นนี้ได้แต่ใดมา

เจ้าหญิงแห่งวงการชุดว่ายน้ำ 15 ช็อตแซ่บ ยิปซี คีรติ หุ่นนี้ได้แต่ใดมา

ส่องหุ่นแซ่บสาวหมวย ยิปซี คีรติ นักแสดงสาวที่ไม่ได้มีดีแค่ผอม แต่รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มแลดูสุขภาพดี หลายคนยกให้เธอเป็นเจ้าหญิงแห่งวงการชุดว่ายน้ำ

X