ก้อย รัชวิน ดาราตัวเล็ก ดาราตัวเล็กออกกำลังกาย ดิว อริสรา ปันปัน สุทัตตา ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ออกกำลังกาย ออม สุชาร์ เก้า สุภัสสรา เบเบ้ ธันย์ชนก เอมี่-กลิ่นประทุม ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ใหม่ ดาวิกา

ผอมแล้วก็ฟิตได้! 10 ดาราตัวเล็ก ออกกำลังกายหนัก งานนี้ซิกแพคต้องมา

คัดลอก URL แล้ว

สาวๆ หลายคนอาจจะนึกว่า ต้องเป็นคนอวบ อ้วน หรือน้ำหนักเกินเท่านั้น ถึงจะออกกำลังกายได้ ขอตอบเสียงแข็งเลยค่ะว่าไม่จริง! นี่มันยุคเฮลตี้นะคะคุณ! การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้น้ำหนักลด หรือทำให้เรามีหุ่นเพรียวๆ ได้อย่างเดียว แต่มันยังช่วยฝึกสมาธิ แถมร่างกายและกล้ามเนื้อของเราก็ยังแข็งแรงอีกด้วย เหมือนกับดาราร่างเล็กเหล่านี้ ที่พวกเธอเลือกใช้เวลาว่างหลังจากทำงาน มาออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเวท โยคะ ยกน้ำหนัก ต่อยมวย ฯลฯ เพราะฉะนั้นไม่ต้องรอให้อ้วนก่อนแล้วค่อยมาออกกำลังกายหรอกค่ะ นี่มันปี 2018 แล้ว อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมอีกเลย ลุกขึ้นมา!!

1. ก้อย รัชวิน วงศ์วิริยะ

ก้อย รัชวิน เม้าท์มอย!! ถ้าไม่เป็นร็อกเกอร์สตาร์ พี่ตูน คือนักเตะแข้งทอง!!

2. ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน

อื้อหือ… ลิเดีย กับโชว์ MOULIN ROUGE มีลูกแล้วยังเผ็ดเว่อร์!!

3. เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา

ดีกรีความหวานไม่มีตก เบเบ้ – สามี สวีทขนาดนี้ ชะนีอิจฉามาก!!!

4. ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่

ใหม่ ดาวิกา เดินแบบชุดฟินาเล่ แฟชั่นโชว์ Thea by Thara 2017

5. เอมี่ กลิ่นประทุม

“เอมี่ กลิ่นประทุม” ฟุ้งรัก 13 ปีกับ “ซี” ลั่นไม่พร้อมมีลูก

6. ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์

คุยเรื่องความสวยความงาม กับ ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก

7. ออม สุชาร์ มานะยิ่ง

นางเอกไซส์มินิ เต้ย จรินทร์พร VS ออม สุชาร์

8. ปันปัน สุทัตตา อุดมศิลป์

แซ่บใช่เล่น! ปันปัน อวดผิวขาวแทบเรืองแสง โชว์แดนซ์สายตื๊ดมาเอง!!

9. ดิว อริสรา ทองบริสุทธิ์

รู้แล้วต้องร้องว้าว! กับราคาชุดออกงานของ ดิว อริสรา

10. เก้า สุภัสสรา ธนชาต

เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

รูปภาพจาก : baifernbahamy_klinpratoom , davikah , aom_sushar , supassra_sp , rachwinwong , lydiasarunratthisisbebe , punpun_sutatta , duearisara


แท็ก: WOMEN , , , , , , , , , , , , ,
WRITER

RELATED

เคนดัลล์-ดาวิกา กับชุด Cut-Out Black Dress กำลังเป็นชุดที่สาวๆทั่วโลก อยากได้มากที่สุด

เคนดัลล์-ดาวิกา กับชุด Cut-Out Black Dress กำลังเป็นชุดที่สาวๆทั่วโลก อยากได้มากที่สุด

กำลังมาแรงและกลายเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากสำหรับ ชุดเดรสสีดำ ที่สาวๆพากันค้นหาบนออนไลน์ สำหรับ Cut-Out Black Dress

สูตรเดินบนลู่วิ่ง 12-3-30 ของ Lauren Giraldo ลดน้ำหนักได้ 13กิโลใน30วัน กำลังเป็นไวรัล

สูตรเดินบนลู่วิ่ง 12-3-30 ของ Lauren Giraldo ลดน้ำหนักได้ 13กิโลใน30วัน กำลังเป็นไวรัล

Lauren Giraldo คืออินฟลูเอนเซอร์สาวที่มีผู้ติดตามเกือบ1แสนคน ล่าสุดเธอได้รับความสนใจเป็นอย่างมากเมื่อเธอได้ออกมาแชร์เทคนิคการออกกำลังและลดน้ำหนัก ในแบบของเธอ

ปีใหม่ทำอะไรแก้เบื่อดี แนะนำ 5 วิธีแก้เบื่อ เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

ปีใหม่ทำอะไรแก้เบื่อดี แนะนำ 5 วิธีแก้เบื่อ เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

เพิ่มคุณค่าของวันหยุดด้วย 5 วิธีแก้เบื่อ แถมยังได้ประโยชน์เมื่อไม่อยากออกจากบ้าน

เปิดมุมมองความรัก! ดิว อริสรา ขอก้าวข้ามทุกดราม่า

เปิดมุมมองความรัก! ดิว อริสรา ขอก้าวข้ามทุกดราม่า

ดิว อริสรา เผยเรื่องราวชีวิตผ่านเพลงโปรด เปิดใจหมดเปลือกเรื่องรัก ยกตำแหน่งเจ้าพ่อเซอร์ไพรส์ให้แฟนหนุ่ม เซบาสเตียน ลี

สวยสะกดสายตา “ใหม่ ดาวิกา” ในโททัลลุค GUCCI

สวยสะกดสายตา “ใหม่ ดาวิกา” ในโททัลลุค GUCCI

สวยสะกดสำหรับ “ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่” ในโททัลลุคของ Gucci จากคอลเลกชั่น Aria

ไบร์ทใหม่ – วินมิน นำทัพนักแสดงเปิดตัวซีรีส์ใหม่ 20 เรื่อง และภาพยนตร์บิ๊กโปรเจกต์จาก GMMTV 2022

ไบร์ทใหม่ – วินมิน นำทัพนักแสดงเปิดตัวซีรีส์ใหม่ 20 เรื่อง และภาพยนตร์บิ๊กโปรเจกต์จาก GMMTV 2022

งานสุดยิ่งใหญ่ GMMTV 2022 นักแสดงกว่า 100 ชีวิต เปิดตัวซีรีส์ 20 เรื่องใหม่และภาพยนตร์บิ๊กโปรเจกต์ที่จะเกิดขึ้นในปี 2022

ใหม่ ดาวิกา ในลุคชุดไทยคัลเลอร์ฟูล ใช้ผ้าไหมมัดหมี่ในการตัดเย็บทั้งชุด

ใหม่ ดาวิกา ในลุคชุดไทยคัลเลอร์ฟูล ใช้ผ้าไหมมัดหมี่ในการตัดเย็บทั้งชุด

ใหม่ ดาวิกา ในลุคชุดไทยทำบุญวันเกิดคุณแม่ งดงามอย่างไทยในแบบคัลเลอร์ฟูลสุดหรูหรา

จึ้งมากแม่! ใหม่ ดาวิกา โกอินเตอร์ขึ้นปกนิตยสารหัวนอกอิตาลี อินเนอร์แซ่บ สวยสับไม่หลับใน

จึ้งมากแม่! ใหม่ ดาวิกา โกอินเตอร์ขึ้นปกนิตยสารหัวนอกอิตาลี อินเนอร์แซ่บ สวยสับไม่หลับใน

ใหม่ ดาวิกา ประกาศศักดาความปังระดับอินเตอร์ ได้รับเลือกเป็นดาราไทยคนแรกที่ได้ขึ้นปกหนังสือหัวนอก L'Officiel อิตาลี

“ออกกำลังกาย” มีดีกว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

“ออกกำลังกาย” มีดีกว่าแค่การ “ลดน้ำหนัก” ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

จัยชี้ชัดคนอ้วนลดความเสี่ยงจากโรคได้ด้วย “การออกกำลังกาย” การออกกำลังกายนั้นมีคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง

X