ดูแลผิว ดูแลผิวไหม้แดด ผิวไหม้แดด วิธีแก้ผิวไหม้แดด

วิธีดูแลผิวไหม้แดด ช่วยแก้ปัญหา ผิวไหม้ ผิวลอก หลังเที่ยวท้าแดด สายทะเลเชิญทางนี้

คัดลอก URL แล้ว

สำหรับหน้าร้อนเราเชื่อว่าสาวๆสายเที่ยวกลางแจ้งคงหนีไม่แพ้การเที่ยวทะเล นุ่งบิกินี่ท้าแดดและอวดผิวฉ่ำๆกันให้หนำใจ และแน่นอนว่าหลังจากท้าแดดกันมาอย่างเต็มที่แล้ว หลายคนต้องกลับมารักษาผิวจากการถูกแดดเผากันเป็นแถว โดยเฉพาะในกลุ่มสาวๆที่ผิวบอบบาง แม้ว่าจะโบกกันแดดแค่ไหนแต่แดดเมืองไทยก็ทะลุทะลวงผิวได้อยู่ดี วันนี้เรามีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เรื่องการดูแลผิวหลังจากที่โดนแดดทำร้าย มาฝากสาวๆกันว่า กลับจากทะเลร้อนนี้ จะรับมือกับผิวไหม้ยังไงให้รอด ไปติดตามกัน

-หากคุณกำลังจะไปเที่ยวทะเล แนะนำให้งดสครับหรือผลัดเซลล์ผิวในช่วงนี้ไปก่อน เพราะการสครับจะทำให้ผิวบางลงและไวต่อแสงได้ง่ายขึ้น

-ควรเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะสมกับสภาพอากาศเมืองร้อนอย่างบ้านเรา คือ ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน ไม่เหนียวเหนอะหนะ และไม่ก่อให้เกิดความมันส่วนเกินบนผิว และหลังจากที่ทากันแดดทุกๆ2ชั่วโมงตามคำแนะนำแล้ว ในระหว่างวันสามารถใช้สเปรย์น้ำแร่เพื่อคืนความสดชื่นและลดความร้อนของผิวได้

-ผิวมีอาการแห้งลอก หรือไหม้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการคืนความชุ่มชื้นสู่ผิว เพื่อให้ผิวกลับมาฟื้นตัวก่อน หากเป็นผดผื่นหรือมีรอยแดงไหม้มากกว่าปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

-หากมีปัญหาผิวหมองคล้ำสามารถใช้สกินแคร์ประเภทที่มีคุณสมบัติในการคืนความกระจ่างใสสู่ผิว ก็จะสามารถช่วยปรับสภาพสีผิวให้ค่อยๆ กลับมาสว่างสดใสได้เร็วขึ้น แต่ถ้ามีอาการผิวไหม้ก็ควรจะพักผิว ด้วยการพยายามหลีกเหลี่ยงไม่ออกไปโดนแสงแดด และใส่เสื้อผ้าที่มิดชิดในช่วงหลังจากนี้เสียก่อน

-เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวแบบอ่อนโยน ก็สามารถกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียให้หลุดลอกได้ง่ายขึ้นด้วย แต่แนะนำว่าให้เลือกแบบอ่อนโยนก่อน อย่าเพิ่งกระหน่ำขัดผิวอย่างรุนแรง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายจากผิวที่ถูกทำร้ายมาก่อนหน้านี้แล้ว

-นอกเหนือจากการบำรุงผิวจากภายนอกแล้ว สิ่งสำคัญอีกสิ่งคือควรดูแลตัวเองจากภายในควบคู่ไปด้วย ควรดื่มน้ำสะอาดมากๆในช่วงนี้ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นคืนสู่ผิวได้ดีขึ้น

-เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นจำพวกไขมันดีอย่าง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก ปลาทะเล ผัก ผลไม้ ธัญพืช ผลไม้ตระกูลเบอรี่ และชาเขียว รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด และระบบการทำงานต่างๆ ภายในร่างกาย


แท็ก: WOMEN , , , ,
WRITER

RELATED

6 วิธี ผิวสุขภาพดี รู้ไหมว่า น้ำอุ่นคือหนึ่งในปัญหาที่ต้องหลีกเลี่ยง

6 วิธี ผิวสุขภาพดี รู้ไหมว่า น้ำอุ่นคือหนึ่งในปัญหาที่ต้องหลีกเลี่ยง

อยากมี ผิวสวยสุขภาพดี ต้องลอง! แนะนำเคล็ดลับผิวสวย บอกลาปัญหา แต่งหน้าไม่ติด ผิวหมอง

12 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงผิว ให้สวยแบบสุขภาพดี เพื่อผิวสวยควรรู้ไว้!

12 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงผิว ให้สวยแบบสุขภาพดี เพื่อผิวสวยควรรู้ไว้!

ในปัจจุบันเราต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ที่อาจทำให้ผิวหน้าถูกทำร้าย 12 วิตามิน ที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยสุขภาพดี

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังความงาม แนะเคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงแดด

เคล็ดลับการปกป้องผิวจากแสงแดด เพื่อให้คุณได้สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมั่นใจ แนะนำโดย ‘ธัญ’ (THANN) และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน หมั่นทำบ่อยๆ รับรองเห็นผล

อากาศร้อนๆ แบบนี้ นอกจากร่างกายแล้ว สุขภาพผมและผิวควรได้รับการดูแลพิเศษด้วยเช่นกัน 12 เคล็ดลับดูแลผิวและเส้นผม ในหน้าร้อน

ใหม่! “SKINOXY” แนะนำ 2 ผลิตภัณฑ์ สุดยอดเซรั่มความเข้มข้นสูง ตอบโจทย์ความต้องการสาวๆ รุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพผิว

ใหม่! “SKINOXY” แนะนำ 2 ผลิตภัณฑ์ สุดยอดเซรั่มความเข้มข้นสูง ตอบโจทย์ความต้องการสาวๆ รุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพผิว

ท่ามกลางปัญหามลภาวะในปัจจุบันที่สาวๆ ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควันจากรถยนต์ การเผาไหม้ หรือฝุ่น PM2.5 ที่อันตรายต่อทั้งผิวและร่างกาย รวมไปถึงแสงแดดของเมืองไทยที่ค่อนข้างร้อนในทุกวัน ต่างส่งผลให้ผิวของสาวๆ เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาผิวได้อย่างหลากหลายและต้องได้รับการบำรุงมากขึ้นเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้น ริ้วรอยก่อนวัย สีผิวที่หมองคล้ำ หรือจุดด่างดำ จึงนับเป็นเรื่องที่สาวๆ…

เคล็ดลับดูแลผิว สาวอายุ 30 แก้ปัญหาริ้วรอยกวนใจ

เคล็ดลับดูแลผิว สาวอายุ 30 แก้ปัญหาริ้วรอยกวนใจ

พอเข้าอายุ 30 ความเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือปัญหาผิวพรรณ ด้วยอายุที่มากขึ้น การผลัดเซลล์ผิวเริ่มทำงานช้าลง และการผลิตเมลานินก็มากขึ้น ส่งผลให้เกิด ริ้วรอยบางๆ หรือความหมองคล้ำ มาดูกันว่ากูรูด้านผิวพรรณจะแนะนำอะไรบ้าง ล้างหน้าให้สะอาด แต่อย่าง้อแผ่นเช็ดทำความสะอาดหละ ในแต่ละวันสาวๆ ต้องออกไปเผชิญมลพิษ และ…

How To วิธีแก้รอยผิวไหม้จากชุดว่ายน้ำ หลังกลับจากทะเล บำรุงยังไงดี?

How To วิธีแก้รอยผิวไหม้จากชุดว่ายน้ำ หลังกลับจากทะเล บำรุงยังไงดี?

ไอเทมที่ขาดไม่ได้เวลาไปทะเลเลยก็คือ ชุดว่ายน้ำนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นวันพีช หรือทูพีช สาวๆ ก็พร้อมที่จะใส่อวดหุ่นสุดเซ็กซี่กันทั้งนั้นแหละ แต่เวลากลับมาจากทะเลนี่ล่ะสิหายนะ เพราะผิวเนี่ยมันจะไหม้เป็นรอยชุดว่ายน้ำ ทำเอานอยด์เหมือนกันนะ แต่ถ้าไปทะเลแล้วจะไม่ให้ใส่ชุดว่ายน้ำเลย มันก็ไม่ได้อีก ไม่ต้องปวดหัวไปค่ะ วันนี้เดี๋ยว Women MThai…

สิวขึ้น ผดขึ้น ทำตาม 5 วิธีนี้ สยบสิวเห่อได้อยู่หมัด! แนะนำโดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สิวขึ้น ผดขึ้น ทำตาม 5 วิธีนี้ สยบสิวเห่อได้อยู่หมัด! แนะนำโดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สิวขึ้น ผดขึ้น ทำยังไงถึงจะหาย? ยิ่งในช่วงนี้ที่อากาศร้อนสุดๆ ทั้งยังมีเรื่องของมลภาวะที่ส่งผลเสียกับผิวอีกด้วย Women MThai มีทางออกมาให้สาวๆ ที่ในช่วงนี้ประสบปัญหาสิวเห่อ รับรองเอาชนะได้อยู่หมัด ด้วย 5 วิธีนี้ โดย ดร.ภญ.จิรวรรณ…

แนท แชร์วิธี ดูแลหุ่น อ้วนบ้างผอมบ้างแต่ต้องเฟิร์ม เผยวิธี ดูแลผิว เมื่อแต่งหน้าบ่อย

แนท แชร์วิธี ดูแลหุ่น อ้วนบ้างผอมบ้างแต่ต้องเฟิร์ม เผยวิธี ดูแลผิว เมื่อแต่งหน้าบ่อย

ดูแลหุ่น และ ผิว สไตล์ แนท อนิพรณ์ สาวสวยดีกรี มิสยูเวิร์สไทยแลนด์ 2015 ที่ตอนนี้ก็มีผลงานต่างๆ ให้เราได้เห็นกันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเดินแบบ ถ่ายแบบ รวมไปถึงการแสดงละคร ซึ่งไม่ว่าจะเห็นเธอกี่ครั้ง…

X