มังสวิรัติ สมอลลิ่ง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด

คริส สมอลลิ่ง เผยเหตุผลที่เปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกินมาเป็นมังสวิรัติ

คริส สมอลลิ่ง กองหลัง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เผยเหตุผลที่ทำให้เขาเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การรับประทานอาหารมาเป็นมังสวิรัติ เนื่องจากช่วยเพิ่มเรี่ยวแรงและพลังให้กับเขาได้มาก

เซ็นเตอร์แบ็ควัย 29 ปี ตัดสินใจเลิกกินเนื้อสัตว์, ปลา, ไข่ และผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับนม ซึ่งเขาก็ยืนยันว่าสิ่งนี้มันส่งผลดีต่อตัวเขาเป็นอย่างมากในอาชีพค้าแข้ง

“เราได้ไปทดสอบเกี่ยวกับแฮมสตริงของผม ซึ่งมันก็เพิ่มขึ้น 35 เปอร์เซ็นต์ จากการทดสอบครั้งก่อน การออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานของผมก็มีพลังเพิ่มมากขึ้นด้วย ผมกำลังแกร่งขึ้นเรื่อยๆ และก็มีผลงานที่ดีขึ้น” สมอลลิ่ง กล่าว

“แม้กระทั่งก่อนที่ผมจะมากินมังสวิรัติ ผมก็ลดการรับประทานเนื้อแดง อาการเอ็นอักเสบของผมมันก็ดีขึ้น รวมถึงการฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังเกมการแข่งขันของผมมันก็ดีขึ้นด้วย”

สำหรับ สมอลลิ่ง ไม่ใช่นักกีฬาดังเพียงแค่คนเดียวที่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์มากินมังสวิรัติ โดยก่อนหน้านี้ก็มีนักเทนนิสหญิง วีนัส วิลเลียมส์ และแชมป์โลก ฟอร์มูล่า วัน อย่าง ลูอิส แฮมิลตัน ที่หันมารับประทานอาหารในแนวทางนี้ด้วยเช่นกัน

WRITER

RELATED

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนยู 1-0 เวสต์แฮม | พรีเมียร์ลีก 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนยู 1-0 เวสต์แฮม | พรีเมียร์ลีก 2020-21

ไฮไลท์พรีเมียร์ลีก 2020-21 แมนยู พบ เวสต์แฮม วันจันทร์ที่ 15 มีนาคม 2021 เวลา 02.15 น.

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนฯซิตี้ 0-2 แมนฯยู | พรีเมียร์ลีก 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนฯซิตี้ 0-2 แมนฯยู | พรีเมียร์ลีก 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนฯซิตี้ 0-2 แมนฯยู | พรีเมียร์ลีก 2020-21 วันอาทิตย์ที่ 7 มีนาคม 2021 เวลา 23.30 น.

ไฮไลท์ฟุตบอล เวสต์บรอมวิช 1-1 แมนยู | พรีเมียร์ลีก 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล เวสต์บรอมวิช 1-1 แมนยู | พรีเมียร์ลีก 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล เวสต์บรอมวิช 1-1 แมนยู | พรีเมียร์ลีก 2020-21 วันอาทิตย์ที่ 14 ก.พ. 2021 เวลา 21.00 น.

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนยู 1-0 เวสต์แฮม | FA Cup 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนยู 1-0 เวสต์แฮม | FA Cup 2020-21

ไฮไลท์ฟุตบอล แมนยู 1-0 เวสต์แฮม | FA Cup 2020-21 วันพุธที่ 10 กุมภาพันธ์ 2021

ไฮไลท์ฟุตบอล คาราบาว คัพ เอฟเวอร์ตัน 0 – 2 แมนยู

ไฮไลท์ฟุตบอล คาราบาว คัพ เอฟเวอร์ตัน 0 – 2 แมนยู

ไฮไลท์ฟุตบอล รายการคาราบาว คัพ รอบ 8 ทีมสุดท้าย [เมื่อคืนที่ผ่าน] ผลบอลเอฟเวอร์ตัน 0 - 2 แมนยู จากการทำประตูของ Edinson Cavani

ผลบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก – 29 ต.ค.

ผลบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก – 29 ต.ค.

แมนฯ ยูฯ แรงเปิดบ้านถล่มเละ 5-0 / เซลซี แรงบุกถล่มเจ้าบ้าน 4-0 แม้ยิงจุดโทษบอด

สรุปเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในศึก พรีเมียร์ลีก สัปดาห์ที่ผ่านมา

สรุปเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในศึก พรีเมียร์ลีก สัปดาห์ที่ผ่านมา

เหตุการณ์ พรีเมียร์ลีก ประจำสัปดาห์ที่ผ่านมามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง MThai จะมาสรุปให้อ่านกัน พรีเมียร์ลีก เข้าสู่ช่วงโค้งสุดท้าย ด้วยโปรแกรมที่เหลือเพียง 10 นัด แต่ความเข้มข้นยังคงมีอยู่ โดยเฉพาะทีมโซนท้ายตารางที่สู้ยิบตาจนได้ผลสกอร์เหนือความคาดหมายหลายคู่เลยทีเดียว ซึ่ง MThai สรุปมาไว้…

ทันเดดไลน์! แมนฯยูไนเต็ด ยืมตัว อิกาโล่ เสริมหอก

ทันเดดไลน์! แมนฯยูไนเต็ด ยืมตัว อิกาโล่ เสริมหอก

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ประกาศยืมตัว โอเดียน อิกาโล่ กองหน้าทีมชาติไนจีเรียของ เซี่ยงไฮ้ เสิ่นหัว มาร่วมทีมด้วยสัญญายืมตัวจนจบฤดูกาลนี้ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ต้องการเซ็นผู้เล่นในตำแหน่งกองหน้าเพิ่มเติม หลัง มาร์คัส แรซฟอร์ด…

สรุปตลาดนักเตะช่วงหน้าหนาวของศึก พรีเมียร์ลีก ประจำฤดูกาล 2019/20

สรุปตลาดนักเตะช่วงหน้าหนาวของศึก พรีเมียร์ลีก ประจำฤดูกาล 2019/20

ตลาดนักเตะช่วงหน้าหนาวของ พรีเมียร์ลีก เพิ่งรูดม่านปิดตัวลงไปหมาดๆ มีหลายทีมต่างวุ่นวายกันยกใหญ่ในช่วงก่อนตลาดปิด ขณะที่ เชลซี นั้นกลับไม่ได้ใครมาเพิ่มเลยสักราย ทั้งที่สิงห์บลูเพิ่งปลดล็อกโทษแบนห้ามซื้อขายในรอบนี้ และนี่คือสรุปการโยกย้ายนักเตะในตลาดหนนี้ อาร์เซน่อล เข้า : เซเดริก ซัวเรส (เซาแธมป์ตัน,…