สุขภาพ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อัมพฤกษ์อัมพาต

ปวดคอ มือชา ปวดร้าวที่แขน เสี่ยงเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

คัดลอก URL แล้ว

ข่าวของ“ตูน-อาทิวาห์ คงมาลัย” นักร้องนำวงบอดี้สแลม ที่เข้าโรงพยาบาลด้วยอาการ นิ้วมือข้างซ้ายมีอาการอ่อนแรงลง รวมถึงมีอาการชาบริเวณมือ ซึ่งในเบื้องต้นแพทย์ได้ตรวจพบว่าเป็นอาการของ “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” แม้จะยังไม่เข้าขั้นวิกฤต แต่ต้องติดตามอาการอย่างใกล้ชิด สร้างความตระหนกตกใจให้กับแฟนคลับและคนทั่วไปอยู่ไม่น้อย และทำให้หลายคนสงสัยว่าต้นเหตุของโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทเกิดจากอะไร รวมถึงใครคือกลุ่มเสี่ยงบ้าง? และมีวิธีสังเกตอาการเบื้องต้นอย่างไรบ้าง?

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน

โรคหมอนกระดูกทับเส้นประสาท เป็นภาวะความเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลัง ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน เนื่องจากการทำพฤติกรรมผิด ๆ บางอย่างเป็นประจำ เช่น การก้มคอเล่นมือถือ การนั่งหลังไม่พิงพนักพิง การนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ การนั่งโต๊ะทำงานอย่างผิดสุขลักษณะ การยกของหนัก การสะพายกระเป๋าหนัก ๆ เพียงข้างเดียว การนอนคว่ำอ่านหนังสือ เป็นต้น

โดยอาการเบื้องต้นจะเกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ร้าวลงแขน บางรายอาจมีอาการชาร่วมด้วย พฤติกรรมดังกล่าวทำให้กระดูกสันหลังเสื่อมเร็วขึ้นและทำให้เกิดการทรุดตัวของโครงสร้างกระดูก จนอาจทำให้เกิดหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทได้

วิธีสังเกตอาการเบื้องต้น

เราสามารถสังเกตอาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ง่าย ๆ โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดบริเวณคอนำมาก่อน ซึ่งบางรายอาจจะมีอาการปวดร้าวไปที่แขนหรือที่มือร่วมกับมีอาการชา อาการอาจจะเป็นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ บางรายอาจจะทำให้แยกกับโรคออฟฟิศซินโดรมได้ยาก โดยอาจมีอาการปวดไปที่ศีรษะร่วมด้วย จึงทำให้นึกว่าเป็นอาการปวดศีรษะไมเกรน แต่ที่แท้จริงแล้วอาจมีโรคของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมซ่อนอยู่ก็เป็นได้ โดยถ้าระยะโรคดำเนินไปถึงขั้นท้าย ๆ จะมีอาการหยิบจับของลำบาก ติดกระดุมเสื้อไม่ได้ หรืออาจจะทำให้การเดินทรงตัวลำบากมากขึ้นได้

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดการเสื่อมของหมอนรองกระดูก

หากพบว่ามีอาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางทันที เพื่อรับการตรวจ X-Ray หรือ MRI เพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำ โดยแพทย์ขอแนะนำว่าโรคนี้ต้องรักษาด้วยวิธีที่มีผลวิจัยทางการแพทย์ยืนยันเท่านั้น เพราะอาจทำให้เกิดภาวะเรื้อรังได้ ไปจนถึงขั้นอัมพฤกษ์อัมพาต หรือพิการได้เลยทีเดียว

แนวทางการรักษา

ส่วนแนวทางการรักษานั้น แพทย์จะรักษาตามอาการเป็นลำดับขั้น ซึ่งอาการบางอย่างก็สามารถหายได้โดยไม่ต้องผ่าตัดอีกด้วย เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน การใช้ยา การทำกายภาพบำบัดเฉพาะส่วนอย่างเคร่งครัด การฉีดยาเข้าโพรงประสาท และวิธีสุดท้ายคือการผ่าตัดเอาส่วนที่กดทับเส้นประสาทออกนั่นเอง ซึ่งการผ่าตัดในปัจจุบันเน้นการผ่าตัดแบบแผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว ไม่เจ็บแผล ทำให้การผ่าตัดไม่น่ากลัวอีกต่อไป นอกจากนี้เรายังสามารถป้องกันโรคดังกล่าวได้โดยหลีกเลี่ยงการนั่งที่ผิดสุขลักษณะ หมั่นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการยกของหนัก ลดน้ำหนัก งดสูบบุหรี่ และหมั่นออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแกนแกลงลำตัวเพื่อให้มีกล้ามเนื้อไว้สำหรับพยุงคอ ซึ่งจะทำให้ลดการเสื่อมของหมอนรองกระดูกได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาล พริ้นซ์ สุวรรณภูมิ จังหวัดสมุทรปราการ ในเครือ “พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์”


แท็ก: HEALTH , , ,
WRITER

RELATED

รู้จักภัยเงียบ โรคหัวใจระยะยาว ที่ฝังในโรค “คาวาซากิ” แค่ขึ้นบันได BTS ก็รู้สึกยากเกินไป

รู้จักภัยเงียบ โรคหัวใจระยะยาว ที่ฝังในโรค “คาวาซากิ” แค่ขึ้นบันได BTS ก็รู้สึกยากเกินไป

แค่ขึ้นบันได BTS ก็ยากเกินไปสำหรับผม รู้จัก โรคหัวใจระยะยาว ที่ฝังในโรค “คาวาซากิ” ผ่านประสบการณ์ของผู้ที่เป็นโรคนี้

5 ท่าบริหารฟื้นฟูปอด ให้แข็งแรง ทำเองได้ทั้งผู้ที่ติดเชื้อโควิด19 และไม่ติดเชื้อ

5 ท่าบริหารฟื้นฟูปอด ให้แข็งแรง ทำเองได้ทั้งผู้ที่ติดเชื้อโควิด19 และไม่ติดเชื้อ

แนะนำ ท่าบริหารฟื้นฟูปอด ให้แข็งแรงและฟื้นตัวกลับมาโดยเร็ว 5 ท่าบริหารปอดที่สามารถทำเองได้ทั้งผู้ที่ติดเชื้อและไม่ติดเชื้อโควิด19

แพทย์เตือน ความเครียด-กดดัน ทำให้เกิดอาการ “ไฮเปอร์เวนติเลชั่น”

แพทย์เตือน ความเครียด-กดดัน ทำให้เกิดอาการ “ไฮเปอร์เวนติเลชั่น”

ลักษณะอาการ หายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก ชาตามร่างกาย มือเท้าจีบเกร็ง

เช็คสุขภาพปอดด้วยตัวเอง แอปฯ LUNG CARE เพียงเป่าลมผ่านสมาร์ทโฟน

เช็คสุขภาพปอดด้วยตัวเอง แอปฯ LUNG CARE เพียงเป่าลมผ่านสมาร์ทโฟน

เช็คสุขภาพปอดด้วยตัวเอง แอปพลิเคชั่น LUNG CARE วิธีการใช้งาน Lung Care ในสถานการณ์ COVID-19 ช่วยตรวจสอบปอดเบื้องต้นได้

รู้จัก! 4 รูปทรงของ บั้นท้าย บ่งบอกได้ถึงสุขภาพ

รู้จัก! 4 รูปทรงของ บั้นท้าย บ่งบอกได้ถึงสุขภาพ

ทำไม คนเราถึงมีบั้นท้ายหรือก้นที่รูปร่างแตกต่างกัน 4 รูปทรงของ บั้นท้าย บ่งบอกได้ถึงสุขภาพ

แค่ยอมรับก็ไม่ทุกข์ ปุยฝ้าย ณัฎฐพัชร์ ตอบคำถามแผลเป็นที่คอ แผลกายหรือแผลใจทุกคนก็มีทั้งนั้น

แค่ยอมรับก็ไม่ทุกข์ ปุยฝ้าย ณัฎฐพัชร์ ตอบคำถามแผลเป็นที่คอ แผลกายหรือแผลใจทุกคนก็มีทั้งนั้น

หลังจาก ปุยฝ้าย ณัฎฐพัชร์ เข้ารับการผ่าตัดเสร็จสิ้น ก็ทิ้งรอยแผลเป็นที่ค่อนข้างใหญ่ไว้ที่คอของเธอ ทำให้หลายๆคนเข้ามาตั้งคำถามกับเธอว่า แผลเป็นนี้ทำให้ขาดความมั่นใจไหม?

Zepp Health ชูคอนเซ็ป Healthy Innovation Solution ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่

Zepp Health ชูคอนเซ็ป Healthy Innovation Solution ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่

Zepp Health ชูคอนเซ็ป Healthy Innovation Solutionตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ทั้ง ด้านสุขภาพ และทันสมัย ทั้งเครื่องชั่งอัจฉริยะ ลู่วิ่ง และสมาร์ทวอชเผยตัวเลขไตรมาสแรก ส่งออกทั่วโลกสูงอัน 4 เตรียมออกผลิตภัณฑ์เพิ่มเอาใจคนรักสุขภาพ Zepp…

หาวบ่อย อาจไม่ใช่แค่ง่วง แต่เป็นสัญญาณโรคร้าย ความผิดปกติของสุขภาพ

หาวบ่อย อาจไม่ใช่แค่ง่วง แต่เป็นสัญญาณโรคร้าย ความผิดปกติของสุขภาพ

หาวบ่อย มากกว่า 1 ครั้งต่อนาที อาจเสี่ยงเป็นโรคหลายโรค เช็คสุขภาพก่อนที่จะสายเกินแก้

เช็คสุขภาพด้วย การรับรสอาหาร ปากมีรสหวาน เปรี้ยว เค็ม หรือไม่รู้รส มีแนวโน้มเป็นโรคอะไร?

เช็คสุขภาพด้วย การรับรสอาหาร ปากมีรสหวาน เปรี้ยว เค็ม หรือไม่รู้รส มีแนวโน้มเป็นโรคอะไร?

การรับรสชาติอาหาร เป็นอีกหนึ่งสัญญาณบ่งบอกได้ว่า ร่างกายของคุณอาจจะกำลังมีปัญหาสุขภาพด้านใดด้านหนึ่ง