ประจำเดือน ปวดประจำเดือน เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน แก้ปวดประจำเดือน

3 เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน บรรเทาอาการปวดวันนั้นของเดือนได้ แบบเห็นผล!!

คัดลอก URL แล้ว

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักอาการปวดท้องประจำเดือนจึงทำให้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน ซึ่งเครื่องดื่มบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ดี และนี่คือ เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน บรรเทาอาการปวดวันนั้นของเดือนได้ แบบเห็นผล!!

เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน

น้ำขิง

น้ำขิงจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือน เพียงแค่รับประทานสารสกัดจากขิงหรือดื่มน้ำขิงร้อนๆ วันละ 3-4 ครั้ง ตั้งแต่วันที่เริ่มมีประจำเดือนและรับประทานอย่างต่อเนื่องไปจนถึงวันที่ 3 ของการมีประจำเดือนก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้

เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน

ชาใบมิ้นต์

สะระแหน่หรือมิ้นต์สามารถป้องกันภาวะโลหิตจางได้ ใบสะระแหน่ 100 กรัม มีปริมาณธาตุเหล็ก 4.8 กรัม จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ คุณผู้หญิงที่มีประจำเดือนมากๆ เพราะสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดี

เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน

ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์เป็นดอกไม้สมุนไพรที่ได้รับความนิยมทั่วโลก การดื่มชาคาโมไมล์นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ สามารถช่วยบำรุงระบบย่อยอาหาร แก้ท้องอืด ที่สำคัญยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารซึ่งมักจะเกิดอาการเกร็ง ปวดท้อง บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน


แท็ก: HEALTH , , , ,
WRITER

RELATED

เมืองนอกฮิตแล้ว! แผ่นประจำเดือน ที่ช่วยให้สาวๆ มีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือนได้

เมืองนอกฮิตแล้ว! แผ่นประจำเดือน ที่ช่วยให้สาวๆ มีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือนได้

เป็นอีกนวัตกรรมล่าสุดสำหรับสาวๆ ที่ต้องทำความรู้จักกับเจ้า แผ่นประจำเดือน ที่ออกแบบมาเพื่อให้นำมาวางไว้ที่ฐานของปากมดลูก

5 แบรนด์ ถ้วยประจำเดือน ที่ได้รับความนิยมจากสาวๆทั่วโลก จนลืมผ้าอนามัยแบบเดิมๆไปเลย

5 แบรนด์ ถ้วยประจำเดือน ที่ได้รับความนิยมจากสาวๆทั่วโลก จนลืมผ้าอนามัยแบบเดิมๆไปเลย

มีสาวๆมากมายที่พอได้ลองใช้ ถ้วยประจำเดือน แล้วมักจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ไม่สามารถกลับไปใช้ผ้าอนามัยแบบสอด หรือ ผ้าอนามัยแบบปกติได้อีกแล้ว

มีลูกสาวต้องอ่าน 7สัญญาณ เป็นสาวก่อนวัย เสี่ยงมะเร็งเต้านม ถูกล่วงละเมิด เตี้ย

มีลูกสาวต้องอ่าน 7สัญญาณ เป็นสาวก่อนวัย เสี่ยงมะเร็งเต้านม ถูกล่วงละเมิด เตี้ย

เด็กหญิงที่เริ่มมีไตเต้านมขึ้นก่อนอายุ 8 ปี หรือมีประจำเดือนก่อนอายุ 9 ปี ร่วมกับมีความสูงเร็ว พ่อแม่จำเป็นที่จะต้องหมั่นสังเกต เพราะอาจมีความผิดปกติ เป็นสาวก่อนวัย

10 วิธีรับมือ แก้ปวดท้องประจำเดือน ได้ผล ไม่ทรมาน!!

10 วิธีรับมือ แก้ปวดท้องประจำเดือน ได้ผล ไม่ทรมาน!!

10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน เวลาประจำเดือนมาทีไร ผู้หญิงเกือบ 99% จะต้องปวดท้อง ไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวไปหมด

อยากรู้ไหม? ทำไมผู้หญิงถึงปวดท้อง หงุดหงิดง่ายก่อน ประจำเดือนมา

อยากรู้ไหม? ทำไมผู้หญิงถึงปวดท้อง หงุดหงิดง่ายก่อน ประจำเดือนมา

หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย แถมยังปวดท้อง เจ็บหน้าอกอีก อยากรู้ไหมว่า อาการที่เป็นเหมือนสัญญาณเตือนก่อน ประจำเดือนมาเหล่านี้ มันเกิดมาจากอะไร...?

ภาษีผ้าอนามัย ค่าใช้จ่ายประจำเดือน ที่เราเลือกไม่ได้ว่าจะมีหรือไม่มี

ภาษีผ้าอนามัย ค่าใช้จ่ายประจำเดือน ที่เราเลือกไม่ได้ว่าจะมีหรือไม่มี

หากจะกล่าวว่า ผ้าอนามัย คือปัจจัย 4 ที่จำเป็นในชีวิตประจำวันของผู้หญิง หรือสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐานที่ผู้หญิงควรได้รับหรือเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียมทุกคนก็คงจะไม่ผิดเพี้ยนสักเท่าไหร่ เช่นนั้นแล้วจึงกลายเป็นที่มาของการพูดถึง รณรงค์จากองค์กรสาธารณะเกือบทั่วโลก ถึงการเก็บภาษีผ้าอนามัย ซึ่งไม่ใช่สินค้าฟุ่มเฟือย แต่เราจำเป็นต้องใช้! จากกระแสการรณรงค์งดเก็บ ภาษีผ้าอนามัย จากองค์กรณ์และผู้หญิงทั่วโลกในขณะนี้ว่า ผ้าอนามัยคือผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับสุขอนามัยขั้นพื้นฐานที่ผู้หญิงทุกคนต้องมี…

ไม่ต้องงอแงเวลาเป็นเมนส์ รวมสารพัด ประโยชน์จากกล้วยหอม

ไม่ต้องงอแงเวลาเป็นเมนส์ รวมสารพัด ประโยชน์จากกล้วยหอม

ประโยชน์จากกล้วยหอม ฟาดงวงฟาดงากันแบบไม่รู้ตัวเลยจริงๆ สำหรับสาวๆ เวลาที่มีประจำเดือน เพราะทั้งปวดท้อง ปวดหลัง หงุดหงิด ตัวบวม บางคนถึงกับต้องนอนทิ้งร่างบนเตียงแบบไม่ขยับกันเลยทีเดียว ถ้าอย่างงั้นลองมาบรรเทาอาการน่าเบื่อเหล่านี้ด้วยวิธีจากธรรมชาติดีกว่า กล้วยหอม ไม่ใช่แค่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ที่เหมาะกับสาวๆ ในช่วงที่เป็นเมนส์อย่างมาก 1.…

ตอบคำถามคาใจสาวๆ เป็นประจำเดือน ออกกำลังกายได้ไหม?

ตอบคำถามคาใจสาวๆ เป็นประจำเดือน ออกกำลังกายได้ไหม?

คำถามนี้เชื่อได้เลยว่าสาวๆ ร้อยทั้งร้อยต้องเคยสงสัยและเป็นกังวลอย่างแน่นอนว่า เวลาประจำเดือน มาเนี่ย มันจะสามารถออกกำลังกายได้ไหม? จะมีผลกระทบอะไรกับร่างกายของเราหรือเปล่า? วันนี้เราจะพามาหาคำตอบกันค่ะ เป็นประจำเดือน ออกกำลังกายได้ไหม? สาวๆ หลายคนที่เป็นประจำเดือน จะรู้สึกอ่อนเพลีย อยากจะซุกตัวอยู่ในผ้าห่ม ไม่อยากออกแรงเยอะ เพราะเข้าใจว่าจะกระทบกระเทือน…

5 ความเชื่อผิดๆ ของการเป็นประจำเดือน ที่คุณสาวๆ ต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่

5 ความเชื่อผิดๆ ของการเป็นประจำเดือน ที่คุณสาวๆ ต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่

ไขข้อสงสัยของความเชื่อเหล่านั้นกันค่ะว่ามันเป็นความจริงหรือไม่? ทีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็น น้ำดื่มน้ำมะพร้าว ห้ามเล่นหรือลงน้ำ