การตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจสุขภาพ ตรวจสุขภาพประจำปี

15 ข้อ เตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพประจำปี และข้อห้ามที่ควรรู้!!

การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งที่สำคัญเพราะหากมีโรคใดเกิดขึ้นมาโดยที่เราไม่รู้ตัวจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ซึ่งการตรวจสุขภาพก็มีข้อห้ามหลายๆอย่าง ที่บางคนอาจจะไม่รู้มาก่อน  หากเราสามารถ เตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ ได้ถูกต้องก็จะทำให้เราได้รู้ถึงปัญหาของสุขภาพที่แท้จริงผลการตรวจออกมาก็จะไม่คาดเคลื่อน และนี่คือข้อแนะนำควรรู้ในการ เตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ ประจำปีที่โรงพยาบาล

  1. ไม่ควรอดนอน คืนก่อนการตรวจสุขภาพ เพราะจะทำให้ค่าความดันโลหิตสูงกว่าที่เป็นจริง  และอาจจะทำให้ผลการตรวจการเต้นของหัวใจผิดปกติไปด้วย ดังนั้นควรจึงนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพ
  2. งดอาหารเครื่องดื่มและแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 8 ชั่วโมงขึ้นไปก่อนตรวจ และไม่ควรทานอาหารหลังเวลา 20.00 น. ในตอนเช้าของวันที่ตรวจสุขภาพจิบน้ำเปล่าได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ถ้าลืมงดอาหารหรือดื่มเครื่องควรแจ้งพยาบาลก่อนตรวจสุขภาพ
  3. หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำหวาน ขนมหวานจัด เพราะจะส่งผลให้มีน้ำตาลปนในปัสสาวะ
  4. การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ควรงดน้ำและอาหารก่อนการเจาะเลือด อย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนตรวจ
  5. การตรวจระดับไขมัน (คอเลสเตอรอล,ไตรกลีเซอไรด์, HDL, LDL) ควรงดอาหารอย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนตรวจ และควรงดอาหารที่มีไขมันสูงอย่างน้อย 3 วันก่อนมาตรวจสุขภาพ
  6. การตรวจเอกซเรย์ปอด (X-Ray) ควรถอดเครื่องประดับต่างๆ ที่เป็นโลหะ เช่น นาฬิกา แหวน สร้อย เข็มขัด สำหรับผู้หญิงควรใส่ชุดชั้นในที่ไม่มีโครงเหล็ก หรือสามารถใส่ชุดชั้นในสำหรับออกกำลังกายได้
  7. การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ควรถอดเครื่องประดับต่างๆ ที่เป็นโลหะ และควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายก่อนการมาตรวจ
  8. การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม ควรหลีกเลี่ยงการตรวจในช่วงมีประจำเดือน เพราะเต้านมจะมีความคัดตึง และควรตรวจหลังจากมีประจำเดือนไปแล้ว
  9. การเจาะเลือด ควรพับแขนเสื้อข้างที่เจาะเลือดไว้ประมาณ 5-10 นาที หากมีรอยช้ำเขียวบริเวณที่เจาะเลือดแสดงว่าเส้นเลือดแตก รอยช้ำดังกล่าวจะหายเองภายใน 1-2 สัปดาห์
  10. การตรวจสายตา หากสวมแว่นสายตาควรนำแว่นที่ใช้อยู่มาตรวจเช็กด้วยและควรงดใส่คอนแทคเลนส์เพื่อการตรวจที่แม่นยำยิ่งขึ้น
  11. ตรวจการได้ยิน ควรมีการพักหูอย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ และควรตรวจก่อนเวลาเข้าทำงานเพื่อผลการตรวจที่แม่นยำ
  12. หากมีประจำเดือน ให้งดตรวจปัสสาวะเพราะเลือดจะปนเปื้อนในปัสสาวะและมีผลกระทบต่อผลการตรวจ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการตรวจสุขภาพในช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือน 7 วัน
  13. การแต่งกาย ควรสวมใส่เสื้อที่สามารถพับแขนขึ้นได้ง่าย ไม่รัดแน่น เพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด และควรใส่ชุดที่ค่อนข้างหลวมสบาย สำหรับผู้หญิงหากตรวจภายในควรสวมใส่กระโปรงเพื่อความสะดวก
  14. ควรตรวจสุขภาพในช่วงเช้า เพราะหลังจากการเจาะเลือดแล้ว สามารถรับประทานน้ำและอาหารได้ทันทีร่างกายจะได้ไม่อิดโรยเกินไป
  15. หากมีโรคประจำตัว ควรนำผลการตรวจหรือรายงานจากแพทย์มาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

เรียบเรียงโดย Health Mthai Team

WRITER

RELATED

อ่านไว้ให้รู้ 4 ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปีที่ห้ามมองข้าม

อ่านไว้ให้รู้ 4 ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปีที่ห้ามมองข้าม

การตรวจสุขภาพประจำปีนั้นอาจจะเป็นอะไรที่พนักงานประจำหลาย ๆ คนน่าจะได้ทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว เพราะทางบริษัทจะมีสวัสดิการด้านนี้ให้ แต่สำหรับบริษัทไหนที่ไม่ได้มีสวัสดิการตวรจสุขภาพประจำปีนั้น ก็บอกเลยว่า ตัวคุณเองห้ามมองข้ามเด็ดขาด เพราะการตรวจสุขภาพประจำปีนั้นมีข้อดีอยู่หลากหลายข้อเลยทีเดียว ทั้งช่วยตรวจดูความผิดปกติของร่างกาย ติดตามผลสุขภาพแต่ละปี รวมไปถึงอาจจะตรวจเจอโรคร้ายได้ก่อนที่จะสายเกินไปอีกด้วย ไม่ว่าจะอายุน้อยหรือมากแค่ไหน การตรวจสุขภาพประจำปีก็มีประโยชน์มากกว่าที่คิด! ติดตามผลสุขภาพของตนเองเป็นประจำการตรวจสุขภาพประจำปีนั้นช่วยให้คุณได้ติดตามผลสุขภาพของตนเองอยู่เป็นประจำ เพราะทุก…

10 นิสัยที่ควรทิ้งไปกับปีเก่า เพื่อสุขภาพที่ดี ต้อนรับปีใหม่

10 นิสัยที่ควรทิ้งไปกับปีเก่า เพื่อสุขภาพที่ดี ต้อนรับปีใหม่

ต้อนรับปี 2019 ด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยเดิมๆทิ้งไป มาเริ่มสิ่งใหม่ๆที่จะทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า เพราะ สุขภาพที่ดี หาซื้อไม่ได้! 1.กินอาหารดีดี อาหารจานด่วนหรืออาหารฟาสต์ฟูดทั้งหลาย ถ้านานๆกินทีก็ไม่เป็นไร แต่ถ้ากินบ่อยๆคงไม่ดีแน่ เพราะอาหารเหล่านี้คือตัวการสำคัญของความอ้วน แถมยังก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมา หันมาทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุภาพและกินผักผลไม้ทุกวันจนเป็นนิสัยกันดีกว่า…

โปรแกรมตรวจสุขภาพ 2562 โรงพยาบาลรัฐบาล-เอกชน ราคาเท่าไร มาเช็คกันเลย!

โปรแกรมตรวจสุขภาพ 2562 โรงพยาบาลรัฐบาล-เอกชน ราคาเท่าไร มาเช็คกันเลย!

การตรวจสุขภาพประจำปีทุกคนควรตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อป้องกันโรคที่จะเกิดขึ้นและรักษาทันตั้งแต่ระยะเริ่มต้น โปรแกรมตรวจสุขภาพ ก็จะแตกต่างกันตามช่วงอายุและเพศ แต่ละโรงพยาบาลก็จะมีราคาที่แตกต่างกันไป หรือหากต้องการตรวจจุดไหนเพิ่มเป็นพิเศษก็จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้น อย่างเช่น การตรวจหามะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งรังไข่ มะเร็งตับอ่อน ที่สำคัญควรศึกษาข้อมูลการเตรียมตัวก่อนไปตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลรัฐบาลบางแห่งก็สามารถจองคิวออนไลน์ไปก่อนเพื่อสะดวกในการเข้ารับบริการ โปรดศึกษาข้อมูลและโทรติดต่อโรงพยาบาลเพื่อความสะดวกในการไปตรวจสุขภาพนะคะ…

10 โปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน ที่โรงพยาบาลเอกชน พร้อมราคา!!

10 โปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน ที่โรงพยาบาลเอกชน พร้อมราคา!!

ก่อนแต่งงานควรจูงมือกันไปเพื่อเช็คสุขภาพของทั้งคู่เพื่อป้องกันโรคติดต่อกันได้จากคู่สมรส เช่น ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบบี เอดส์ และยังเป็นการป้องกันการแพร่เชื้อไปสู่ลูกน้อย เพราะบางคนอาจเป็นพาหะโดยไม่รู้ตัว และผู้หญิงสมัยใหม่ค่อนข้างแต่งงานช้าหรือแต่งงานตอนอายุมากแล้ว คุณแม่ที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 35 ขึ้นไปจะมีความเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ได้ หรือบางคนอาจมีโรคประจำตัวก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยที่จะตั้งครรภ์ เราได้รวบรวมโปรแกรม ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน มาให้เพื่อเป็นตัวเลือกสำหรับทุกคน…

โรคกระดูกพรุน มองไม่เห็นแต่อย่าชะล่าใจ รู้ทันป้องกันได้

โรคกระดูกพรุน มองไม่เห็นแต่อย่าชะล่าใจ รู้ทันป้องกันได้

ประเด็นน่าสนใจ ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนมากกว่า 1 ล้านคน คนไทยประมาณร้อยละ 25 หรือ 1 ใน 4 ไม่รู้ว่าโรคกระดูกพรุนรุนแรงถึงขั้นทำให้พิการหรือเสียชีวิต โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คิด มักพบในวัยผู้สูงอายุและพบเพิ่มขึ้นเฉลี่ยปีละ 5…

แว่นท็อปเจริญ ชวนตรวจเช็ค สุขภาพดวงตา ต้อนรับเดือนแห่งวันสายตาโลก

แว่นท็อปเจริญ ชวนตรวจเช็ค สุขภาพดวงตา ต้อนรับเดือนแห่งวันสายตาโลก

เนื่องในเดือนตุลาคมเดือนแห่ง “วันสายตาโลก” แว่นท็อปเจริญ ขอเชิญชวนประชาชนเข้ารับบริการตรวจวัดสายตาฟรี โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา ด้วยเครื่องมือตรวจวัดสายตาอันทันสมัยครบครัน ที่ร้านแว่นท็อปเจริญทุกสาขาใกล้บ้าน เพื่อเน้นย้ำให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการมี สุขภาพดวงตา ที่ดี ทั้งยังได้อัพเดทค่าสายตาที่มีโอกาสเปลี่ยนแปลงได้ทุกๆ ปี และพร้อมรับมือกับปัญหาสายตาที่อาจเกิดขึ้นกับดวงตาได้ทันท่วงที เพราะสายตาที่ดี คือส่วนสำคัญของการดำเนินชีวิต…

กระทรวงสาธารณสุข เชิญประชาชน รับบริการสุขภาพฟรี

กระทรวงสาธารณสุข เชิญประชาชน รับบริการสุขภาพฟรี

นายแพทย์สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า วันมหิดล 24 กันยายนปีนี้ หน่วยงานในกระทรวงสาธารณสุข พร้อมใจจัดกิจกรรมบริการประชาชน เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่สมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก อาทิ ตรวจวัดสายตา ตรวจวัดคลื่นหัวใจ/ความดันโลหิต…