ตะลิงปลิง ตาแดง ผลไม้ โรคตาแดง

20 สรรพคุณทางยาของ ตะลิงปลิง ช่วยรักษาโรคตาแดงได้ชะงัด!!

คัดลอก URL แล้ว

ตะลิงปลิง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Bilimbi และมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Averrhoa bilimbi L. จัดอยู่ในวงศ์ Averrhoaceae อยู่ร่วมวงศ์เดียวกับมะเฟือง เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าด นิยมนำมาแปรรูปเป็นผลไม้ดอง ผลไม้แช่อิ่ม ตะลิงปลิงเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณทางยามากมายเลยทีเดียวซึ่งคุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน!!!

สรรพคุณของ ตะลิงปลิง

1. ช่วยต้านเซลล์มะเร็ง ตะลิงปลิงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงสามารถชะลอความเสื่อมของเซลล์และช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย

2.ช่วยให้เจริญอาหาร เป็นการช่วยกระตุ้นสำหรับคนที่เบื่ออาหาร และยังช่วยในการย่อยอาหาร เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร จึงเป็นยาบำรุงกระเพาะอาหารอย่างดี

3.ช่วยฟอกโลหิต กระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด

4.รักษาโรคโรคริดสีดวงทวาร ตะลิงปลิงมีกากใยอาหารสูง จึงช่วยในการกระตุ้นระบบขับถ่าย บรรเทาอาการโรคริดสีดวงทวาร

5.รักษาโรคปวดข้อ โรคเกาต์ โรครูมาตอยด์ เพียงแค่พอกตะลิงปลิงลงในบริเวณปวดก็จะช่วยให้อาการทุเลาลง

6.บำรุงมดลูก เป็นยาบำรุงและแก้อาการปวดมดลูก

7.แก้ร้อนใน ตะลิงปลิงจะช่วยลดไข้ แก้อาการตัวร้อนเป็นไข้ และดับพิษร้อนในร่างกาย นำรากของต้นตะลิงปลิงไปตากแห้ง จากนั้นต้มกับน้ำดื่มแล้วดื่มบ่อยๆ จะช่วยลดไข้และบรรเทาอาการร้อนในหรือกระหายน้ำ ทำให้ตัวเย็นลง

8.ขับสารพิษ ป้องกันอวัยวะภายในจากสารพิษ สารเคมีต่างๆ และช่วยขับสารพิษ

9.แก้ไอ ตะลิงปลิงเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจึงช่วยแก้อาการคันคอ แก้อาการไอ และลดอาการอักเสบบริเวณคอ อีกทั้งยังช่วยละลายเสมหะ แก้เสมหะเหนียวข้น ช่วยทำให้ชุ่มคอมากขึ้น โดยคั้นน้ำตะลิงปลิงผสมกับน้ำร้อนเล็กน้อยแล้วจิบทีละนิด จะช่วยบรรเทาอาการได้

10.แก้เมาค้าง ตะลิงปลิงช่วยกระตุ้นการขับสารพิษในร่างกาย หากดื่มแอลกอฮอล์มากๆ ตะลิงปลิงจะช่วยขับแอลกอฮอล์ออกทางปัสสาวะ

11.ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

12.ลดความดันโลหิต ตะลิงปลิงเป็นผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์สูง จึงช่วยลดระดับความดันโลหิตลงได้และลดความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง

13.รักษาโรคลักปิดลักเปิด ตะลิงปลิงมีวิตามินซี จึงช่วยรักษาแผลในช่องปาก รักษาเลือดออดตามไรฟัน

14.แก้อาการปวดฟัน โดยนำตะลิงปลิงมาบดในบริเวณฟันที่ปวด จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้แบบชะงัด

15.แก้ท้องผูก ตะลิงปลิงใช้เป็นยาระบายอ่อนๆ เพียงรับประทาน 5-10 ผล แล้วดื่มน้ำตามมากๆจะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น

16.บำรุงผิว ตะลิงปลิงมีความเป็นกรดจึงช่วยทำให้หน้าใส เพียงนำผลมาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้ววางบนใบหน้าไว้ประมาณ 5 นาที จะช่วยรักษาสิว รอยฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆให้จางลง

17.รักษาตาแดง โดยนำคั้นผลตะลิงปลิงแล้วผสมน้ำเล็กน้อย ใช้หยอดตาจะช่วยรักษาตาอักเสบหรือรักษาโรคตาแดงได้ดี

18.รักษาลำไส้ใหญ่อักเสบ นำใบตะลิงปลิงไปบดแล้วชงกับน้ำร้อนดื่มจะช่วยแก้ลำไส้ใหญ่อักเสบ

19.รักษาโรคผิวหนัง นำใบตะลิงปลิงมาต้มน้ำอาบหรือใช้ใบสดขยี้ถูแก้พิษคันตามผิวหนัง แก้ผิวหนังอักเสบ และบรรเทาอาการผดผื่นคัน

20.ช่วยดับพิษ ตะลิงปลิงช่วยแก้พิษร้อนใน ดับพิษร้อนในร่างกาย แก้กระหายน้ำ นำตะลิงปลิงผสมกับพริกไทยจะช่วยขับเหงื่อได้ดี

คุณค่าทางโภชนาการของ ตะลิงปลิง 100 กรัม

ให้พลังงาน 100 กิโลแคลอรี่
โปรตีน 0.61 กรัม
แคโรทีน 0.035 มิลลิกรัม
วิตามินบี 1 0.010 มิลลิกรัม
วิตามินบี 2 0.026 มิลลิกรัม
วิตามินบี 3 0.302 มิลลิกรัม
วิตามินซี 15.5 มิลลิกรัม
ธาตุแคลเซียม 3.4 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก 1.01 มิลลิกรัม
ธาตุฟอสฟอรัส 11.1 มิลลิกรัม


แท็ก: HEALTH , , , ,
WRITER

RELATED

ดูแลดวงตาอย่างไร ให้ห่างไกล COVID-19 คนใส่คอนแทคเลนส์ ต้องทำยังไงในช่วงโควิดระบาด

ดูแลดวงตาอย่างไร ให้ห่างไกล COVID-19 คนใส่คอนแทคเลนส์ ต้องทำยังไงในช่วงโควิดระบาด

ตาแดง หรือ เยื่อบุตาอักเสบ อาการที่เกิดขึ้นได้เมื่อติด COVID-19 ดูแลดวงตาอย่างไร ให้ห่างไกลจากโควิด-19

วิธีปลูกอะโวคาโด ไว้เก็บผลกินเอง ได้สุขภาพที่ดีและประหยัด

วิธีปลูกอะโวคาโด ไว้เก็บผลกินเอง ได้สุขภาพที่ดีและประหยัด

บอกต่อ วิธีปลูกอะโวคาโด ไว้เก็บผลกินเอง วิธีดูแล อะโวคาโด อาหารซุปเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมกันไปทั่วโลก

วิธีเลือกแตงโม ให้ได้เนื้อแดงหวานฉ่ำ ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

วิธีเลือกแตงโม ให้ได้เนื้อแดงหวานฉ่ำ ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

แตงโม ผลไม้ฉ่ำน้ำ ได้กินเมื่อใดสดชื่นเมื่อนั้น วิธีเลือกแตงโม ให้ได้ลูกที่กินแล้ว เนื้อแดงหวาน ฉ่ำ อร่อย ไม่ผิดหวัง มีเทคนิคดีๆ มาแนะนำ

วิธีเลือกมังคุด 5 เทคนิคนี้รู้ไว้ จะได้กินมังคุดที่อร่อย ไม่เน่าเสีย

วิธีเลือกมังคุด 5 เทคนิคนี้รู้ไว้ จะได้กินมังคุดที่อร่อย ไม่เน่าเสีย

วิธีเลือกมังคุด เลือกมังคุดยังไงให้ได้ผลไม่เสีย ซื้อมาแล้วจะได้กินเนื้อแบบเปรี้ยวอมหวานฟินๆ ไม่เจอผลเน่าให้เสียความรู้สึก

วิธีผ่าแตงโม ให้เอาเม็ดออกง่ายๆ

วิธีผ่าแตงโม ให้เอาเม็ดออกง่ายๆ

ผ่าแตงโมยังไงให้เอาเม็ดออกง่ายๆ เวลากินจะได้อร่อยฉ่ำๆ สดชื่น แบบไม่มีเม็ดแตงโมมากวนใจให้รำคาญ วิธีผ่าแตงโม ให้เอาเม็ดออกง่ายๆ

ปอกแอปเปิ้ล ยังไงไม่ให้ดำ วิธีป้องกันผิวของผลไม้ไม่ให้ดำ

ปอกแอปเปิ้ล ยังไงไม่ให้ดำ วิธีป้องกันผิวของผลไม้ไม่ให้ดำ

เคยสังเกตมั้ย? ปอกแอปเปิ้ล หรือสาลี่ ทิ้งไว้ ผิวของผลไม้ จะเปลี่ยนเป็นสีคล้ำขึ้นเรื่อยๆ เคล็ดลับ ปอกแอปเปิ้ล ยังไงไม่ให้ดำ

5 สารอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ห่างไกลไวรัส ใส่ใจการกินกันดีกว่า วัตถุดิบหาซื้อได้ง่ายๆ

5 สารอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ห่างไกลไวรัส ใส่ใจการกินกันดีกว่า วัตถุดิบหาซื้อได้ง่ายๆ

แข็งแรงจากภายในด้วยการกิน แนะนำ สารอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแข็งแรงห่างไกลไวรัส หาซื้อได้ไม่ยาก

8 ประโยชน์ดีๆ จาก กีวี ผลไม้ที่สายเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด

8 ประโยชน์ดีๆ จาก กีวี ผลไม้ที่สายเฮลท์ตี้ไม่ควรพลาด

กีวี (Kiwifruit)ผลไม้ชนิดนี้มีคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดเลยล่ะค่ะ

8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ให้ร่างกายแข็งแรง

8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ให้ร่างกายแข็งแรง

โรคภูมิแพ้มักมาจากภูมิแพ้ภายในบ้านหรือที่ทำงาน เช่น ตัวไรฝุ่น, แมลงสาบ, ขนสัตว์ รังแคสัตว์ และเชื้อรา มักมีอาการจามติดๆกันหลายครั้ง คันที่ตา คัดจมูก ซึ่งการรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยป้องกันภูมิแพ้ได้และนี่คือ 8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ที่ควรรับประทานเป็นประจำ!! 8…