ตัวร้อน อาหารแก้ไข้ แก้ไข้ ไข้หวัด

5 อาหาร แก้ไข้ ตัวร้อน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง!!

คัดลอก URL แล้ว

เมื่อป่วยเป็นไข้อาจทำให้เกิดอาหารหนาวสั่น ปวดเมื่อยตัวตามร่างกาย ปวดศีรษะ ซึ่งมีอาหารหลายชนิดที่ช่วยลดไข้ ดับพิษร้อนในร่างกายได้ดี มาดูกันเลยว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ช่วย แก้ไข ตัวร้อน ได้แบบเห็นผล!!

ผักกูด

ผักกูด

เป็นพืชในตระกูลเฟิร์น ช่วยลดไข้ แก้อาการตัวร้อนเป็นไข้ แก้ร้อนใน และดับพิษร้อนในร่างกาย นำใบของผักกูดมาต้มกับน้ำแล้วดื่มบ่อยๆ จะช่วยแก้ไข้ตัวร้อนและบรรเทาอาการร้อนในได้

แก้ไข้

ขิง

มีฤทธิ์ช่วยขับเหงื่อ แก้หวัด ลดไข้ แก้ไอ รักษาอาการหวัดได้ โดยรับประทานยาแก้ไอสมุนไพรที่มีส่วนผสมของขิงภายใน 7 วัน อาการไอจะลดลงได้ และขิงสดยังมีประสิทธิภาพต่อต้านการสะสมของเชื้อไวรัสได้ดีกว่าขิงแห้งอีกด้วย โดยให้นำขิงสดกับน้ำมะนาวผสมกันแล้วใส่เกลือลงไปเล็กน้อย ทานครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอให้ดีขึ้น

กระเทียม

กระเทียม

มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย จึงช่วยแก้หวัด ช่วยระบายพิษไข้ แก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ ช่วยขับเสมหะ ลดอาการไอ เพียงแค่หั่นกระเทียมให้ละเอียดแล้วใส่น้ำผึ้ง มะนาว ลงในน้ำอุ่นแล้วจิบวันละ 2 ครั้ง

โทงเทงฝรั่ง

โทงเทงฝรั่ง

บรรเทาอาการไอ แก้เจ็บคอ ต่อมน้ำลายอักเสบ ช่วยรักษาโรคต่อมทอนซิลอักเสบ ทั้งยังมีสรรพคุณแก้อาการร้อนใน แก้ไข้ตัวร้อน และแก้กระหายน้ำได้ดี

สับปะรด

สับปะรด

อุดมไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น ช่วยป้องกันและรักษาหวัดได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยลดไข้ ลดเสมหะในลำคอ แก้เสมหะเหนียว ขับเสมหะได้ โดยจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านอาการอักเสบได้อีกด้วย


แท็ก: HEALTH , , , ,
WRITER

RELATED

ภูมิแพ้ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และโควิด-19 ต่างกันอย่างไร?

ภูมิแพ้ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และโควิด-19 ต่างกันอย่างไร?

การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 สร้างความตระหนกให้กับคนทั่วโลกจำนวนไม่น้อย เนื่องด้วยเป็นไวรัสชนิดใหม่ ที่ส่งผลกระทบร้ายต่อร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ และปอด อาการของโรคในเบื้องต้นอาจมีความคล้ายกับโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือภูมิแพ้ แต่จะแยกความแตกต่างอาการของโรคอย่างไร เพื่อลดความวิตกกังวล และสร้างความตระหนักรู้ในข้อสงสัยต่างๆ ให้มากขึ้น วิธีสังเกต…

รายชื่อ โรงเรียนประกาศหยุดเรียน จากปัญหาฝุ่นละออง PM2.5 และไข้หวัด

รายชื่อ โรงเรียนประกาศหยุดเรียน จากปัญหาฝุ่นละออง PM2.5 และไข้หวัด

แจ้งถึงน้องๆ นักเรียน ผู้ปกครองนะคะ เนื่องจากปัญหาฝุ่นละออง PM2.5 ที่ยังส่งผลกระทบอย่างต่อเนื่องในประเทศไทย ทำให้บางพื้นที่ที่อยู่ในพื้นที่สีแดง รวมไปถึงเด็กบางโรงเรียนป่วยเป็นไข้หวัดกันมาก จึงมีการประกาศหยุดเรียน วันนี้ทีนเอ็มไทยได้ลิสต์รายชื่อโรงเรียนที่ ประกาศหยุดเรียน ในวันพุธที่ 23 มกราคม – วันศุกร์ที่…

3 สมุนไพรไทย ป้องกันไข้หวัดใหญ่ ต้านหวัด ได้ผลชะงัดยิ่งนัก!!

3 สมุนไพรไทย ป้องกันไข้หวัดใหญ่ ต้านหวัด ได้ผลชะงัดยิ่งนัก!!

ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสแบบเฉียบพลัน มักพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ซึ่งมีสมุนไพรไทยอยู่ 3 ชนิดที่สามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ได้ผลดียิ่งนัก ฟ้าทะลายโจร มีฤทธิ์ลดไข้ อาการไอ เจ็บคอ บรรเทาหวัด ต้านการอักเสบ ช่วยลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือดและลดความดันโลหิตสูง โดยจะช่วยขยายตัวของหลอดเลือด ฟ้าทะลายโจรนอกจากช่วยบรรเทาอาการหวัดยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย…

4 สมุนไพรแก้ไข้ ตัวร้อน รักษาแบบธรรมชาติ และได้ผลชะงัด!!

4 สมุนไพรแก้ไข้ ตัวร้อน รักษาแบบธรรมชาติ และได้ผลชะงัด!!

เข้าสู่หน้าฝนทีไรหลายคนก็จะเริ่มมีอาการปวดหัว ตัวร้อน มีไข้ และนี่คือสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นจึงสามารถดับร้อน ช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ มาดูกันเลยว่ามีสมุนไพรแก้ไข้ชนิดไหนกันบ้าง บอระเพ็ด บอระเพ็ด มีสรรพคุณช่วยแก้ไข้ แก้ร้อนใน ขับเหงื่อ เพียงนำบอระเพ็ดมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเทใส่ขวดเพื่อนำมาหมัก จากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไปให้ท่วม ไม่ควรปิดฝาแน่นมาก…

3 สมุนไพรรสขม มีฤทธิ์เย็นช่วยลดไข้ แก้ร้อนใน ดับพิษร้อน ได้ผลดี!!

3 สมุนไพรรสขม มีฤทธิ์เย็นช่วยลดไข้ แก้ร้อนใน ดับพิษร้อน ได้ผลดี!!

หลายคนไม่ชอบรสขม แต่รู้ไหมว่ารสขมมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด ลดไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำระบาย บำรุงโลหิต ช่วยให้เจริญอาหาร สมุนไพรรสขมเหล่านี้มีประโยชน์มากมายและสามารถหารับประทานได้ง่ายๆ บอระเพ็ด มีสรรพคุณช่วยแก้ไข้ แก้ร้อนใน ขับเหงื่อ เพียงนำบอระเพ็ดมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเทใส่ขวดเพื่อนำมาหมัก…

6 อาหารลดไข้ ตัวร้อน แก้ไอ ช่วยให้หายเร็วขึ้น อากาศเปลี่ยนแค่ไหนก็เอาอยู่!

6 อาหารลดไข้ ตัวร้อน แก้ไอ ช่วยให้หายเร็วขึ้น อากาศเปลี่ยนแค่ไหนก็เอาอยู่!

ในช่วงอากาศเปลี่ยนควรระมัดระวังการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆในช่วงฤดูหนาว การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญซึ่งการรับประทานอาหารบางชนิดจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น และนี่คือ 5 อาหารลดไข้ ตัวร้อน ช่วยให้หายเร็วขึ้น มะระ มะระเป็นผักมีฤทธิ์เย็นและมีรสขม มีสรรพคุณช่วยลดเสมหะ ลดไข้ ลดน้ำมูก ช่วยบรรเทาอาการไอ แกงจืดมะระจึงเหมาะเป็นอาหารสำหรับคนที่มีไข้ แตงกวา…

อาการแบบนี้ ไวรัส หรือ แบคทีเรีย แล้วแบบไหนที่จำเป็นและไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบ?

อาการแบบนี้ ไวรัส หรือ แบคทีเรีย แล้วแบบไหนที่จำเป็นและไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบ?

เมื่อเข้าสู่ช่วงการเปลี่ยนฤดูในทุกครั้ง สภาพอากาศรอบตัวเราก็จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จากร้อนเป็นฝน จากฝนเป็นหนาว และจากหนาวเป็นร้อน ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้ ป่วยเป็นไข้หวัดกันได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ตลอดจนผู้ที่สุขภาพไม่แข็งแรง ยิ่งจะป่วยเป็นไข้หวัดได้ง่าย เมื่อมีอาการหวัดคนส่วนใหญ่ก็มักจะเข้าใจผิดว่าจะต้องรับประทานยาแก้อักเสบทุกครั้งไป แต่จริง ๆ แล้วการใช้ยาแก้อักเสบเพื่อรักษาหวัดนั้นจำเป็นเฉพาะในกรณีที่เป็นหวัดและมีการอักเสบเท่านั้น แล้วไข้หวัดแบบไหนกันที่จำเป็นและไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบ…