แพทย์เผย!! คนอาบน้ำบ่อยๆ ทำลายผิวแบบไม่รู้ตัว ทำให้ผิวแห้งมากเกินไป

อาบน้ำ เป็นอีกกิจกรรมที่บางคนชอบทำมากที่สุด เพราะช่วยทำให้กระปรี้กระเปร่า ปลุกความสดชื่น ต้อนรับเช้าวันใหม่ และยังช่วยบำบัดร่างกายทำให้ผ่อนคลายจากความตึงเครียดมาตลอดทั้งวัน

ในต่างประเทศได้มีผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การอาบน้ำทุกวันไม่ใช่สิ่งที่ต่อสุขภาพ ซึ่งในความเป็นจริงอาจกลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพซะมากกว่า Dr.Casey Carlos แพทย์ผิวหนัง และผู้ช่วยศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย อธิบายว่าการอาบน้ำบ่อยจนเกินไปจะส่งผลเสียกับร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากการใช้สบู่อาบน้ำ เพราะสบู่จะไปทำลายน้ำมันในชั้นผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหนังแห้ง หยาบกร้าน เกิดการระคายเคือง

แม้หนังกำพร้าจะเป็นบริเวณชั้นนอกสุดของผิวหนังซึ่งอาจจะเต็มไปด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่หนังกำพร้าจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันสิ่งสกปรก สารพิษ มลภาวะต่างๆ และยังมีต่อมไขมันทำหน้าที่ผลิตไขมันทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นตามธรรมชาติ

ผิวหนังจะผลิตน้ำมันตามธรรมชาติเพื่อปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน แต่เมื่อเราอาบน้ำก็จะไปทำลายผิวและทำลายแบคทีเรียดีๆ ที่คอยปกป้องผิวหนังอีกด้วย เพราะแบคทีเรียชนิดนี้จะไม่ทนต่อสารเคมีจากสบู่อาบน้ำ

เนื่องจากสบู่ทำให้ผิวหนังแห้งกร้าน Dr.Casey Carlos แพทย์ผิวหนังจึงแนะนำให้ใช้สบู่ทำความสะอาดเฉพาะบางจุดในร่างกาย เช่น รักแร้ ขาหนีบ เท้า แต่สำหรับเมืองไทยอากาศร้อนตลอดทั้งปีการอาบน้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพียงแค่เลือกสบู่ให้เหมาะกับผิวก็จะช่วยให้ผิวหนังไม่แห้งจนเกินไป

ที่มาจาก https://ptama.net/

WRITER

RELATED

มนุษย์เราควรอาบน้ำบ่อยเเค่ไหน จำเป็นหรือไม่ที่ต้องอาบน้ำทุกวัน!?

มนุษย์เราควรอาบน้ำบ่อยเเค่ไหน จำเป็นหรือไม่ที่ต้องอาบน้ำทุกวัน!?

การ อาบน้ำ คือกิจกรรมที่ให้ความสุขอย่างหนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ตัวเหม็น, เหนื่อยล้า, คลายเครียด หรือเเม้เเต่ไม่มีอะไรทำมนุษยฺก็ อาบน้ำ มันเล่นๆ ซึ่งที่จริงเเล้วมนุษย์เราควร อาบน้ำ บ่อยเเค่ไหน ทุกวัน? ถ้าตอบเเบบคนปกติทั่วไป คือใช่…

ผิวหน้าแห้ง ปากลอกเป็นขุย ปัญหาโลกแตกของผู้หญิง แก้ได้ด้วยน้ำเย็น

ผิวหน้าแห้ง ปากลอกเป็นขุย ปัญหาโลกแตกของผู้หญิง แก้ได้ด้วยน้ำเย็น

ผิวหน้าแห้ง ใครๆ ก็เบื่อหน่าย ทาครีมสารพัดก็ไม่ชุ่มชื่นสักที ซึ่งความจริงแล้ว ต้องแก้ที่ต้นเหตุ สาเหตุของผิวหน้าแห้ง ปากแตกลอกเป็นขุย มาจากการอาบน้ำและล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอยู่บ่อยๆ ซึ่งเป็นการทำลายไขมันที่เคลือบผิว และอาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งเป็นขุยได้ง่าย เพราะฉะนั้น ทางแก้ไขก็ไม่มีอะไรซับซ้อน ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก็เพียงพอ อากาศร้อนและลมแรงทำให้ผิวหน้าของเราแห้งเพราะสูญเสียความชุ่มชื้น…

เคล็ดลับผิวฉ่ำวาว แบบสาวเกาหลี ผิวแห้ง ขาดน้ำ ก็กลับมาชุ่มชื่น อิ่มน้ำในข้ามคืน

เคล็ดลับผิวฉ่ำวาว แบบสาวเกาหลี ผิวแห้ง ขาดน้ำ ก็กลับมาชุ่มชื่น อิ่มน้ำในข้ามคืน

คน ผิวแพ้ง่าย มักจะรู้สึกว่าการมีผิวที่ชุ่มชื่น ฉ่ำวาวเป็นเรื่องยาก เพราะผิวที่แพ้ง่ายนั้นเกิดจากการที่เกราะป้องกันผิวมีความอ่อนแอ ทำให้ผิวสูญเสียน้ำ และเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองจนเข้ามาทำร้ายผิว ทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมา แต่ทั้งนี้สิ่งสำคัญอันดับแรกนั่นก็คือ ต้องเข้าใจก่อนว่าผิวแพ้ง่าย ไม่ใช่สิ่งผิดปกติหรือโรคผิวหนังแต่อย่างใด แต่เกิดจากสาเหตุอะไรมาดูกัน! สาเหตุที่ทำให้ ผิวแพ้ง่าย…