ดูแลผิวหน้า ดูแลผิวเป็นสิว ผิวหน้ามัน หน้ามัน เป็นสิว

สาเหตุการเกิด หน้ามัน แนะนำการดูผิวหน้าที่ถูกต้อง เมื่อผิวมัน เป็นสิว

คัดลอก URL แล้ว

หลายคนมีปัญหา หน้ามัน หน้าเยิ้ม บางคนก็หน้ามันจนเป็นสิว ใครที่กำลังกังวลปัญหานี้อยู่ วันนี้มีคำแนะนำจากคุณ หมอแพร – แพทย์หญิงนภัสนันท์ เทพพรพิทักษ์ จาก รมย์รวินท์ คลินิก มาแนะนำการดูแลผิวมันที่ถูกต้องกันเพื่อให้ห่างไกลจากสิว

การดูผิวหน้าที่ถูกต้อง เมื่อผิวมัน เป็นสิว

สาเหตุการเกิดหน้ามัน

คุณหมอแพร กล่าวถึงสาเหตุการเกิดหน้ามันว่า “ไขมันที่ถูกผลิตจากต่อมไขมันที่ผิวหนัง เราเรียกว่า sebum (ซีบั่ม) ดังนั้นสาเหตุภาวะผิวมันนั้นเกิดจากต่อมไขมันสร้างและหลั่งซีบั่ม ออกมาปริมาณมาก โดยเฉพาะที่บริเวณใบหน้า คอ กลางอก และหลัง การทำงานของต่อมไขมันจะมากหรือน้อยขึ้นกับขนาดของต่อมไขมัน ถ้าต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ก็จะผลิตซีบั่มออกมามาก และถ้าต่อมไขมันมีขนาดเล็กก็จะผลิตซีบั่มได้น้อย ปกติไขมันที่ถูกหลั่งออกมามีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ช่วยคงสมดุลย์ของเกราะผิว เป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ช่วยลดการอักเสบและเสื่อมสภาพของผิว เมื่ออายุมากขึ้นคนที่มีผิวมันมักจะเกิดริ้วรอยช้ากว่าคนผิวแห้ง”

ลักษณะของผิวมันและส่งผลอย่างไร?

“ลักษณะของผิวที่มัน จะมีความมันวาว รูขุมขนกว้าง ผิวหยาบ เสียความสมดุลของน้ำและน้ำมันได้ง่าย มักเป็นสาเหตุหนึ่งของ สิว ในซีบั่ม ประกอบไปด้วย squalene wax esters, triglycerides และ cholesterol แต่ถ้าผิวหน้ามีเจ้าแบคทีเรีย แล้วปล่อยสารบางประเภทมาย่อยซีบั่มและเกิดการเปลี่ยนแปลงส่วนประกอบของซีบั่ม อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน”


NION BEAUTY แปรงซิลิโคนทำความสะอาดหน้า รุ่น OPUS DAILY ฟรี กระเป๋าใส่เครื่องสำอางค์

นวัตกรรมใหม่แห่งการล้างหน้า แปรงซิลิโคนทำความสะอาดใบหน้าที่เป็นที่นิยมมากที่สุด Opus Daily อุดมไปด้วยไอออนลบมากขึ้นถึงร้อยละ 70 และคงคุณสมบัติของอุปกรณ์รุ่นแรกเอาไว้อย่างครบถ้วน ทั้งในเรื่องของการทำความสะอาด และการนวดผ่อนคลาย

ราคา 3,380 บาท (มีโปรฯ พิเศษ)


การดูแลผิวหน้าสำหรับคนหน้ามัน

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเหมาะกับสภาพผิวหน้า บำรุงผิวอย่างตรงจุด ซึ่งการดูแลผิวหน้าสำหรับคนหน้ามันเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด โดยล้างหน้าวันละ 2 ครั้งในเวลาเช้าและเย็น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อย่างอ่อนโยน ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวได้ และหลังล้างหน้า หากยังรู้สึกว่าความมันยังไม่หมดไปอาจใช้ Toner (โทนเนอร์) เช็ดคราบความมันที่เหลือบนใบหน้าได้ค่ะ

ขั้นตอนต่อไปคือ การบำรุงผิวโดยเลือกใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มัน (water based) รวมไปถึงการใช้กันแดด เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด โดยการทาครีมกันแดดที่มีคุณภาพ แต่ถ้าปัญหาหน้ามันส่งผลต่อการเป็นสิวแล้ว การรักษาสิวถือเป็นสิ่งจำเป็นและเร่งด่วนค่ะ เนื่องจาก สิว เป็นสาเหตุของรอยและแผลเป็น รวมไปถึงอาจทำให้เกิดหลุมสิวได้ ควรไปพบคุณหมอเพื่อทำการรักษาสิว”

การดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่หน้ามันจนเป็นสิว

“สำหรับวิธีการดูแลคนที่มีผิวหน้ามันจนเป็นสิว เบื้องต้นควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิว พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดความเครียด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์และครีมบำรุงผิวที่ไม่มัน (water-based) ไม่ก่อให้เกิดสิว non-acnegenic และ ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non-comedogenic) สูตรอ่อนโยน ใช้เครื่องสำอางเท่าที่จำเป็น เนื้อ บางเบา และรีบเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าจากเครื่องสำอางออกให้หมด ส่วนการล้างหน้าควรใช้สบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิว ไม่มีเม็ดขัดผิว (scrub) ล้างหน้า วันละ 2 ครั้ง และอย่าลืมป้องกันแสงแดด โดยการทาครีมกันแดดที่มีคุณภาพเช่นกันค่ะ”

ที่มา: รมย์รวินท์ คลินิก


แท็ก: HEALTH , , , , ,
WRITER

RELATED

อาการ “ผิวเครียด” ภัยเงียบใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพผิว

อาการ “ผิวเครียด” ภัยเงียบใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพผิว

“ความเครียด” ภัยเงียบใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพผิว แนะแนวทางรับมือกับ อาการผิวเครียด

ใส่หน้ากากอนามัยยังไง ไม่ให้หน้าเหี่ยว ป้องกันหน้าเป็นรอย

ใส่หน้ากากอนามัยยังไง ไม่ให้หน้าเหี่ยว ป้องกันหน้าเป็นรอย

อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่หลายๆคนกำลังต้องเผชิญเมื่อต้องสวมหน้ากากอนามัยตลอดทั้งวัน เมื่อถอดหน้ากากแล้วผิวหน้าเป็นรอยเสียดสีจากหน้ากาก

4 เทคนิคดูแลผิวหน้า ให้ยกกระชับ ห่างไกลริ้วรอย และความหย่อนคล้อย

4 เทคนิคดูแลผิวหน้า ให้ยกกระชับ ห่างไกลริ้วรอย และความหย่อนคล้อย

ใบหน้าของเรา สามารถบ่งบอกถึงอายุ และเป็นสัญญานเตือนต่างๆ โดยเฉพาะเรื่องริ้วรอย ความหย่อนคล้อย เคล็ดลับดูแลผิวหน้า ให้ดูอ่อนกว่าวัย

ทิปส์บำรุงผิวช่วง Covid-19 เลือกใช้ครีมแบบไหนเวิร์ค ตัวไหนเอาอยู่

ทิปส์บำรุงผิวช่วง Covid-19 เลือกใช้ครีมแบบไหนเวิร์ค ตัวไหนเอาอยู่

หมออุ๋ม ขวัญจิรา วงศ์เกียรติขจร แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง มีคำแนะนำในการบำรุงผิวสำหรับสาวๆที่ต้องดูแลผิวในช่วงที่ไม่สามารถออกไปสปาหรือคลินิก

แต่งหน้าแน่นทุกวัน ไม่ต้องกลัวเป็นสิว อีกต่อไป หากทำตามวิธีต่อไปนี้

แต่งหน้าแน่นทุกวัน ไม่ต้องกลัวเป็นสิว อีกต่อไป หากทำตามวิธีต่อไปนี้

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณได้กล่าวถึงเรื่องนี้ว่า ไม่ต้องกลัวเป็นสิว เพราะไม่มีหลักฐานว่าการแต่งหน้าทุกวันไม่ดีต่อผิวของคุณตราบใดที่คุณปฏิบัติตามกฎง่ายๆ

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ สำหรับผิวมัน เลือกแบบไหน และ เลี่ยงแบบไหน มีคำตอบ

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ สำหรับผิวมัน เลือกแบบไหน และ เลี่ยงแบบไหน มีคำตอบ

รู้ไหมว่าหากดูแลเรื่องความสะอาดและวิธีบำรุงผิวด้วย มอยส์เจอร์ไรเซอร์ สำหรับผิวมัน อย่างถูกวิธี จะดูแลได้ง่ายกว่าการมีผิวหน้าแห้งที่เกิดจากการขาดน้ำ

บิวตี้ไอเทมลับ เบื้องหลังผิวหน้าสวยฉ่ำ ของ ดีไซเนอร์สาว แพร วทานิกา

บิวตี้ไอเทมลับ เบื้องหลังผิวหน้าสวยฉ่ำ ของ ดีไซเนอร์สาว แพร วทานิกา

ล่าสุด แพร วทานิกา ก็ได้ตอบคำถามเรื่องบิวตี้รูทีน กับเหล่าแฟนๆบนอินสตาแกรมของเธอให้ได้เอาไปทำตามที่บ้านกันชิลล์ๆ เราเลยเก็บบางส่วนมาแนะนำกัน

รูขุมขนกว้าง และมีเส้นดำๆ หลายคนเข้าใจว่าคือ สิว แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่

รูขุมขนกว้าง และมีเส้นดำๆ หลายคนเข้าใจว่าคือ สิว แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่

เคยบ้างเคยส่องกระจกดูผิวหน้าแล้วเห็นว่าบริเวณรูขุมขนมีเส้นดำๆ ผุดขึ้นมาเล็กๆ ที่หลายคนมักจะเข้าใจว่ามันคือ สิวเสี้ยน ก็เลยใช้วิธีบีบมันออกมา

ลองยัง! แก้ปัญหา เป็นสิวบ่อย แค่เปลี่ยนปลอกหมอนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ

ลองยัง! แก้ปัญหา เป็นสิวบ่อย แค่เปลี่ยนปลอกหมอนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ

สำหรับสาวๆที่มีปัญหาเรื่อง เป็นสิวบ่อย หรือมีสิวผดขึ้นที่ใบหน้าหรือหลังบ่อยๆ โดยที่ไม่รู้สาเหตุลองทำตามคำแนะนำนี้ดูเผื่ออาการสิวจะหายได้ง่ายขึ้น

X