ปัญหาสุขภาพ วิธีดูแลตัวเอง อาการบ้านหมุน

อาการบ้านหมุน เกิดจากอะไร วิธีดูแลรักษาทำอย่างไรได้บ้าง

คัดลอก URL แล้ว

ใครที่มี อาการบ้านหมุน นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีปัญหาด้านสุขภาพ สาเหตุเป็นเพราะอะไร มีวิธีการรักษาดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้าง วันนี้เรามีเกร็ดความรู้จากคุณหมอมาให้ได้อ่านกัน

อาการบ้านหมุน เกิดจากอะไร รู้เท่าทันอาการและวิธีการดูแลตนเอง

เกิดจากอะไร อาการบ้านหมุน

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็น อาการเวียนศีรษะที่รู้สึกว่าตัวเองหมุนหรือสิ่งแวดล้อมรอบตัวเองหมุนได้ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ได้มีอะไรเคลื่อนไหวเกิดขึ้น โดยเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นในหรือระบบสมองที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทรงตัว ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือสายตา การรับประทานยาบางชนิด และการพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงผู้ป่วยโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคเบาหวาน

อาการอื่นๆ ที่เกิดขึ้นได้

เมื่อเกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน อาจทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนทำให้ร่างกายอาจสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ส่งผลให้ความดันในเลือดต่ำและอาจเกิดภาวะช็อกได้ หรืออาจเกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้มจากการเสียการทรงตัว

ควรทำอย่างไรเมื่อเกิดอาการบ้านหมุน

ดังนั้นหากมีอาการ ควรหยุดทำกิจกรรมต่างๆ หาสิ่งมั่นคงยึดจับพยุงตัว ลืมตาหาจุดมองนิ่งๆ และนั่งพักจนกว่าอาการจะดีขึ้น และหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนอิริยาบถอย่างรวดเร็ว แต่หากมีอาการพูดไม่ชัดกลืนลำบาก ชาแขนหรือขาอ่อนแรง หรือยังมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอยู่มาก ควรรีบมาพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

การดูแลตนเองและการป้องกัน

การดูแลตนเองและป้องกันอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน สามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ รวมถึงหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล เป็นต้น

ข้อมูลดีๆ จาก.. พญ.ปณิธิ โชลิตกุล โสต ศอ นาสิกแพทย์ คลินิกหู คอ จมูก โรงพยาบาลหัวเฉียว


แท็ก: HEALTH , , ,
WRITER

RELATED

นั่งทำงานท่าเดิมๆ เสี่ยงกระดูกคอเสื่อม อาการบ่งบอก ปวดคอ สะบัก ร้าวไปที่แขน

นั่งทำงานท่าเดิมๆ เสี่ยงกระดูกคอเสื่อม อาการบ่งบอก ปวดคอ สะบัก ร้าวไปที่แขน

กลุ่มวัยทำงาน เสี่ยงโรคกระดูก นั่งทำงานท่าเดิมๆ นั่งทำงานด้วยท่านั่งไม่ถูกต้อง อาการของ โรคกระดูกคอเสื่อม

วิธีการดูแลตนเอง เมื่อเป็น ไมเกรน

วิธีการดูแลตนเอง เมื่อเป็น ไมเกรน

ไมเกรน เป็นอาการเจ็บป่วยทางร่างกายที่สามารถเกิดและพบบ่อยสุดในช่วงอายุระหว่าง 15-30 ปี หรือบางรายสามารถตรวจพบได้เมื่ออายุเพียง 7-8 ปีเท่านั้น

เคล็ดลับความสวยของ แอน สิเรียม อายุจะ 50 แล้ว หุ่นยังเป๊ะมาก

เคล็ดลับความสวยของ แอน สิเรียม อายุจะ 50 แล้ว หุ่นยังเป๊ะมาก

การดูแลตัวเองเป็นสิ่งคัญมากสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ โดยเฉพาะการบำรุงผิว การเลือกรับประทานอาหาร รวมถึงการออกกำลังกาย ก็เพราะว่า เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น คงไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากดูโทรม หรือแก่กว่าวัยหรอกจริงไหมล่ะ? เหมือนกับ แอน สิเรียม ภักดีดำรงฤทธิ์ เธอคนนี้ดูแลตัวเองดีตลอดมา แม้ตอนนี้จะก้าวเข้าสู่ปีที่ 48 แล้ว ถ้าหน้าเธอยังดูเด็ก…

5 วิธีดูแลตัวเอง ทำไปเถอะ ทำวนไป แล้วคุณจะสวยขึ้นในทุกวัน

5 วิธีดูแลตัวเอง ทำไปเถอะ ทำวนไป แล้วคุณจะสวยขึ้นในทุกวัน

เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย ประโยคนี้ได้ยินกันจนเคยชิน แต่รู้ไหมคะ ว่าเป็นเรื่องจริง ที่ใครๆ ก็ต้องให้ความสำคัญ ความสวยไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีรูปร่างหน้าตาที่สวยเหมือนดารา นักแสดง แต่ความสวยคือภาพรวมทั้งหมดของคุณ จะต้องดูดี ลองดูกันดีกว่า ว่า วิธีดูแลตัวเอง ที่เขียนถึง คุณมีอะไรบ้างที่ควรต้องปรับ…

เบาหวาน ความดันโลหิตสูง 2 โรค ที่ไม่ต้องสร้าง แต่เกิดขึ้นเองได้ หากดูแลตัวเองไม่ดีพอ

เบาหวาน ความดันโลหิตสูง 2 โรค ที่ไม่ต้องสร้าง แต่เกิดขึ้นเองได้ หากดูแลตัวเองไม่ดีพอ

เมื่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงโคจรมารวมอยู่ในคนๆ เดียว ส่งผลกระทบและความยุ่งยากในการใช้ชีวิตไม่น้อย ดังนั้นการเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 2 โรคนี้ให้ชัดเจน น่าจะเป็นทางออกที่สามารถทำให้การใช้ชีวิตเป็นปกติและสร้างสมดุลย์ในชีวิตได้มากขึ้น ซึ่งทั้ง 2 โรคนี้ มีความเชื่อมโยงกัน จากงานวิจัยพบว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ และส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูงนั้น 1…

เที่ยวแบบสวยๆ 5 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อต้องไป ตปท. ในอากาศหนาวมาก – ติดลบ

เที่ยวแบบสวยๆ 5 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อต้องไป ตปท. ในอากาศหนาวมาก – ติดลบ

สิ้นปีทีไร หลายคนคงนึกถึงบรรยากาศการเฉลิมฉลอง การท่องเที่ยว และอากาศหนาวๆ สำหรับใครที่มีแพลนจะต้องเดินทางไปต่างประเทศที่มีอากาศหนาวมากๆ บางประเทศถึงกับหนาวติดลบ จะต้องมีการเตรียมตัวยังไงกันบ้าง เพื่อที่จะไม่ให้ผิวพัง หน้าไม่สวย เรามีมาแนะนำค่ะ 1. ทาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นมากกว่าปกติ สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิว คงหนีไม่พ้นโลชั่นต่างๆ แต่คุณอาจจะต้องพิเศษกับโลชั่นในครั้งนี้สักหน่อย…

แบ่งเวลาให้ลูกและตัวเอง พลอย ชิดจันทร์ วินัยเป๊ะ หุ่นดีแม้มีลูกแล้ว

แบ่งเวลาให้ลูกและตัวเอง พลอย ชิดจันทร์ วินัยเป๊ะ หุ่นดีแม้มีลูกแล้ว

ต้องยกให้เป็นคุณแม่ยุคใหม่ที่ดูแลตัวเองได้ดีมากจริงๆ สำหรับสาวหุ่นดี พลอย ชิดจันทร์ ที่ตอนนี้แม้มีลูก 4 คนแล้ว แต่หุ่นก็ยังคงไม่เปลี่ยน แถมเฟิร์มกระชับกว่าเดิมอีกด้วย เมื่อถามถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง ก็ไม่มีอะไรซับซ้อน เพียงแค่ต้องมีระเบียบวินัยให้มากๆ เท่านั้นเอง โดยในแต่ละวัน จะจัดตารางให้ลูกและตัวเอง…

หน้าเด็ก แต่สวยดุจนางพญา อยากรู้ไหม ปอย ตรีชฎา มีบิวตี้ซีเคร็ทอะไร?

หน้าเด็ก แต่สวยดุจนางพญา อยากรู้ไหม ปอย ตรีชฎา มีบิวตี้ซีเคร็ทอะไร?

ขึ้นชื่อในเรื่องความสวยระดับตัวแม่ ที่ใครๆ ต่างก็ยกให้ ปอย ตรีชฎา เพชรรัตน์ เป็นฟ่าน ปิงปิง ของเมืองไทย สาวๆ หลายคนก็คงอยากจะรู้ใช่ไหมล่ะคะว่า ผู้หญิงที่เต็มไปด้วยความสวย แถมยังหุ่นดี ออกงานทีไรก็เป็นเหมือนนางพญาทุกครั้ง เธอมีบิวตี้ซีเคร็ทอะไร?…

แคท G20 ผันตัวเป็นแอร์โฮสเตส เผยวิธีเตรียมตัว สมัครแอร์ พร้อม วิธีดูแลตัวเอง

แคท G20 ผันตัวเป็นแอร์โฮสเตส เผยวิธีเตรียมตัว สมัครแอร์ พร้อม วิธีดูแลตัวเอง

แคท G20 หรือ แคทลียา อินทะชัย ที่ในตอนนี้ผันตัวมาทำอาชีพแอร์โฮสเตส ได้เป็นเวลา 5ปีแล้ว และด้วยความที่เธออยู่กับอาชีพที่จะต้องใช้ความสวยความงามเป็นองค์ประกอบ ทั้งๆ ที่เวลาในการดูแลตัวเองและการพักผ่อนนั้นค่อนข้างน้อย Women MThai อดสงสัยไม่ได้ ว่าเธอมีเคล็ดลับอะไร…