ผิวลอกเป็นขุย รังแค โรคต่อมไขมันอักเสบ โรคผิวหนัง โรคผิวหนังอักเสบ โรคเซ็บเดิร์ม

ทำความเข้าใจ โรคเซ็บเดิร์ม โรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน และวิธีดูแลตัวเองให้ผื่นไม่กำเริบ

โรคเซ็บเดิร์ม หรือ ชื่อเต็ม โรค Seborrheic Dermatitis เป็นโรคที่มีภาวะผิวหนังอักเสบจากต่อมไขมันในชั้นผิวหนัง ถือเป็นโรคเรื้อรัง ที่มีสาเหตุหลายอย่างด้วยกัน เช่น ระดับของฮอร์โมนที่แปรปรวน หรือจากเชื้อยีสต์ เชื้อราบางตัว รวมถึงจากพันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม เป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และส่งผลต่อชีวิตประจำวัน โดยจะส่งผลต่อจิตใจโดยตรง ทำให้ขาดความมั่นใจจากโรคผิวหนังเรื้อรัง ทั้งนี้การทำความเข้าใจต่อตัวโรค รวมถึงการควบคุมก็มีส่วนในการรักษา

บริเวณที่พบบ่อยของผื่นเซ็บเดิร์มคือบริเวณใบหน้า โดยจะขึ้นที่หัวคิ้ว ข้างจมูก หลังหู ซึ่งเป็นบริเวณที่พบได้บ่อยที่สุด ในคนที่มีอาการรุนแรงจะพบบริเวณหน้าอกหรือแผ่นหลังด้วย ขณะที่บางรายก็อาจเกิดที่บริเวณหนังศีรษะเพียงอย่างเดียว กลุ่มเสี่ยงของการเกิดโรคนี้คือเด็กแรกเกิด – 2 เดือน ส่วนมากจะเกิดผื่นที่บริเวณศีรษะหรือใบหน้า และอีกหนึ่งช่วงอายุคือ ช่วงที่กำลังจะเข้าสู่วัยรุ่น ลักษณะการเกิดคือเมื่อเริ่มมีการสร้างต่อมไขมันในไขมันขึ้นมาแล้วผื่นจะกำเริบขึ้น และปรากฎที่บริเวณใบหน้าและลำตัว

ผื่นเซ็บเดิร์มสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในหน้าร้อนและหน้าหนาว โดยหน้าร้อนต่อมไขมันบริเวณผิวหน้าจะสร้างซีบุ่มหรือไขมันออกมามาก ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้ผื่นเซ็บเดิร์มเกิดได้มากขึ้น ส่วนในหน้าหนาว เมื่ออากาศแห้งเกินไปก็จะกระตุ้นให้เกิดผื่นเซ็บเดิร์มได้เช่นกัน

อากาศที่แห้งนั้นทำให้หลายคนมักพบกับปัญหาผิว อาการคันบริเวณผิวและหนังศีรษะ รวมถึงอาการระคายเคืองต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน หรือโรคเซ็บเดิร์ม ก็มีโอกาสที่อาการกำเริบได้ในช่วงที่มีอากาศแห้ง บริเวณที่พบบ่อย คือ ใบหน้า บริเวณหัวคิ้ว ข้างจมูก หลังใบหู หรือหนังศีรษะ ในบางรายที่มีอาการรุนแรงจะพบที่บริเวณหน้าอกหรือแผ่นหลังด้วย อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องระวัง คือ ฝุ่นละออง PM 2.5 เนื่องจากเกิดการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ ทำให้เกิดการฟุ้งกระจายของฝุ่นมากขึ้น นอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจ และสุขภาพผิวโดยตรงแล้ว ฝุ่นละออง PM 2.5 จะไปทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Oxidation) กับชั้นฟิล์มไขมันเคลือบผิว (Sebum) ที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะปกป้องผิว ทำให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ อุดตัน นำมาซึ่งปัญหาผิว

อาการของโรค

  • มีผื่นในบริเวณที่มีต่อมน้ำมันมาก ในระยะรุนแรงผื่นอาจขยายตัวเป็นบริเวณกว้าง เพราะต่อมน้ำมันมีอยู่ทั่วร่างกาย
  • มีการอักเสบของผิวหนัง มีอาการแดง ผื่น รู้สึกคัน ผิวหนังลอกเป็นสะเก็ดแผ่นๆ สะเก็ดจะมีลักษณะมัน ต่างจากสะเก็ดของโรคสะเก็ดเงิน ที่มีลักษณะขาวขุ่นแแห้ง
  • บางรายจะมีอาการแสบหากโดนเหงื่อ โดนแสงแดด และมักจะเกิดอาการในบริเวณที่มีต่อมน้ำมันมากก่อนบริเวณอื่น หรือมีรังแคมากที่บริเวณศีรษะแม้จะสระผมเป็นประจำ ก็ยังมีรังแแค ซึ่งเป็นไปได้ว่าไม่ได้เกิดจากความสกปรก แต่เกิดจากโรคเซ็บเดิร์มที่ทำให้ผิวหนังเกิดการลอก

ข้อควรปฏิบัติหลังเกิดผื่นเซ็บเดิร์ม ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาให้ถูกวิธี โดยโรคนี้รักษาได้ไม่ยาก และมีการใช้ยาทาเพียง 1-2 ชนิดเท่านั้น ควบคู่ไปกับการปฏิบัติตนให้ถูกต้อง และควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางทุกชนิด กรณีที่อยากแต่งหน้าปกปิดผื่นเซ็บเดิร์ม เป็นเรื่องที่ไม่แนะนำให้ทำ เพราะอาจไปกระตุ้นให้อาการแย่ลงหรือกลายเป็นผื่นชนิดอื่น เช่น การแพ้สัมผัสครีมหรือเครื่องสำอางบางตัว และอาจทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงสภาวะความเครียดและควรพักผ่อนให้เพียงพอ ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และดื่มน้ำเยอะๆ พยายามทำร่างกายให้แข็งแรง รวมถึงการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีมาตรฐาน เลือกค่า PH ที่บอกความเป็นกรดด่างไม่ให้มากเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือเครื่องสำอางที่มัน และมีส่วนประกอบระคายเคืองผิว เช่น AHA หรือ วิตามินA สำหรับคนที่เป็นเซ็บเดิร์มบริเวณศีรษะ ควรใช้แชมพูสระผมที่ไม่ระคายเคืองหนังศีรษะ

อ้างอิงที่มาจาก สถาบันโรคผิวหนัง
อ.พญ.สุธินี รัตนิน สาขาวิชาโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม

WRITER

RELATED

ทำความเข้าใจ โรคลมพิษ โรคผิวหนัง ที่คนวัยทำงานมักพบมากขึ้น

ทำความเข้าใจ โรคลมพิษ โรคผิวหนัง ที่คนวัยทำงานมักพบมากขึ้น

โรคลมพิษ เป็นโรคหนึ่งที่คนในสังคมรู้จักกันเป็นอย่างดี แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าโรคลมพิษสามารถแบ่งออกได้หลายประเภทและมีความรุนแรงของอาการที่แตกต่างกัน

โรคสะเก็ดเงิน ไม่ใช่โรคติดต่อ หัวใจสำคัญของผู้ป่วยโรคนี้คือกำลังใจจากคนรอบตัว

โรคสะเก็ดเงิน ไม่ใช่โรคติดต่อ หัวใจสำคัญของผู้ป่วยโรคนี้คือกำลังใจจากคนรอบตัว

โรคสะเก็ดเงิน มีอาการของโรคเด่นบริเวณผิวหนัง แต่ปัจจุบันมีหลักฐานว่าเป็นโรคทางภูมิคุ้มกันและไม่ติดต่อ สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย

3 โรคร้ายอันตราย! ที่ผู้สูงอายุต้องระวัง เมื่อหน้าร้อนมาเยือน

3 โรคร้ายอันตราย! ที่ผู้สูงอายุต้องระวัง เมื่อหน้าร้อนมาเยือน

ประเทศไทยเข้าสู่ หน้าร้อน อย่างเต็มตัวกันแล้วค่า แน่นอนว่าอุณหภูมิสูงขึ้น ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เพราะฉะนั้นเราจะต้องรู้จักดูแลตัวเองให้ดี โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เด็ก สตรีตั้งครรภ์ รวมไปถึงผู้สูงอายุ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จัก 3 โรคร้าย ที่เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุในหน้าร้อนนี้กันค่ะ… โรคที่ผู้สูงอายุต้องระวังและพบบ่อยในช่วงอากาศร้อน…

โรคสะเก็ดเงิน ติดต่อหรือไม่? อาการ สาเหตุ และ 7 วิธีรักษาให้หาย

โรคสะเก็ดเงิน ติดต่อหรือไม่? อาการ สาเหตุ และ 7 วิธีรักษาให้หาย

โรคสะเก็ดเงิน หรือ โรคเรื้อนกวาง (Psoriasis) เป็นโรคผิวหนังที่ไม่สามารถติดต่อกันได้ แต่เกิดจากการที่เซลล์แบ่งตัวเร็วกว่าปกติ จึงทำให้ผิวเป็นแผ่นหนา แดง และเป็นเกล็ดสีเงินปกคลุม มีลักษณะผิวแห้งลอกเป็นวงกว้าง เมื่อขูดจะมีเลือดไหลออกมาจากที่ผื่น ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย ศีรษะ แขน ขา…

ทดสอบภูมิแพ้ผิวหนัง สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ด้วยวิธี Patch test

ทดสอบภูมิแพ้ผิวหนัง สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ด้วยวิธี Patch test

การทดสอบภูมิแพ้ผิวหนังชนิดผื่นแพ้สัมผัส โดยวิธีการทดสอบผิวหนังที่เรียกว่า “แพทช์เทสท์” (Patch test) เป็นการปิดสารทดสอบบนผิวหนังโดยนำสารก่อการแพ้ที่พบบ่อยๆมาทดสอบบนผิวหนังโดยตรง เพื่อพิสูจน์ว่าผื่นผิวหนังอักเสบของผู้ป่วยแพ้สิ่งใด เช่น เกิดจากการแพ้สารเคมี เครื่องสำอาง โลชั่น ซึ่งสารที่นำมาทดสอบมีมากกว่า 100 สาร การทดสอบจะช่วยให้ทราบถึงสาเหตุของอาการแพ้และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดการแพ้นั้นๆ…

5 ชนิดของโรคผิวหนัง สิวอักเสบ ผดผื่น ตุ่มแบบนี้เป็นอะไรกันนะ?

5 ชนิดของโรคผิวหนัง สิวอักเสบ ผดผื่น ตุ่มแบบนี้เป็นอะไรกันนะ?

หลายคนคงมีปัญหาผิวหนังซึ่งเมื่อเป็นตุ่มเล็กๆ หรือสิวเสี้ยนขึ้นมาก็รู้สึกหงุดหงิดใจจนทนไม่ไหวต้องใช้นิ้วบีบกำจัดออกไป ซึ่งทุกคนรู้ดีว่าสิ่งที่ควรระวังก็คือการเสี่ยงต่อการติดเชื้อและเกิดรอยแผลเป็น ทางที่ดีหากมีปัญหาควรพบแพทย์โรคผิวหนังเพื่อทำการรักษาให้ถูกวิธี ขนคุด เป็นเรื่องยากมากที่จะทนเห็นขนคุดตำตาตำใจ บางคนอาจจะพยายามบีบมัน แต่เชื่อเถอะว่าคุณควรปล่อยมันไว้แบบนั้น อย่าไม่ยุ่งกับมันจะดีกว่าเพราะอาจจะทำให้เกิดการอักเสบหรือมีแผลเป็น ถ้าหากทนไม่ไหวก็ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง เริมที่ริมฝีปาก เริมเกิดจากเชื้อไวรัสเริมชนิดที่ 1 และเป็นโรคติดต่อกันได้หากสัมผัสโดยตรง ซึ่งการเป็นเริมที่ริมฝีปากจะแตกต่างจากสิว…

5 สมุนไพรไทยใกล้ตัว รักษาโรคผิวหนัง ผดผื่นคัน ในช่วงหน้าร้อน!!

5 สมุนไพรไทยใกล้ตัว รักษาโรคผิวหนัง ผดผื่นคัน ในช่วงหน้าร้อน!!

การใช้สมุนไพรไทย รักษาโรคผิวหนัง เป็นวิธีรักษาแบบธรรมชาติและยังช่วยลดปัญหาเรื่องผลข้างเคียงของยาอีกด้วย นี่คือสมุนไพรที่อยู่ใกล้ตัวเราสามารถนำมารักษาให้หายจากโรคผิวหนังต่างๆได้ สะเดา มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ลดการอักเสบ จึงช่วยรักษาโรคผิวหนังหลากหลายชนิด เช่น โรคผิวหนังอักเสบ ผดผื่นคัน หูด กลาก คันในร่มผ้า…

7 วิธีดูแลรักษาตัวเอง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ให้ผื่นกำเริบได้!!

7 วิธีดูแลรักษาตัวเอง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ให้ผื่นกำเริบได้!!

โรคภูมิแพ้ผิวหนัง มักเป็นผื่นผิวหนังอักเสบอาจจะเป็นๆหายๆ ซึ่งเกิดจากผิวหนังไวต่อสภาพแวดล้อม ส่วนใหญ่โรคนี้จะมีแนวโน้มมาจากพันธุกรรม การรักษาโรคนี้อย่างถูกวิธีจะทำให้ชีวิตดีขึ้น The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ ตอน ภูมิแพ้ผิวหนัง   1. รักษาสุขภาพจิตให้แจ่มใส จิตใจที่วิตกกังวล ความเครียด…

รวมสารพัดวิธีรักษา โรคผิวหนัง แบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งยา!!

รวมสารพัดวิธีรักษา โรคผิวหนัง แบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งยา!!

หลายคนคงมีปัญหา โรคผิวหนัง ผิวหนังอักเสบ ผดผื่น คัน เชื้อราที่ผิวหนัง ซึ่งการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติช่วยลดปัญหาเรื่องผลข้างเคียงของยาอีกด้วย สมุนไพรจึงเป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ ตอน ภูมิแพ้ผิวหนัง   ว่านหางจระเข้…