เชื้อไวรัส โรคที่มาพร้อมฤดูหนาว โรคภูมิแพ้ โรคหน้าหนาว ไวรัสทางเดินหายใจ ไวรัสในอากาศ

โรคที่มาพร้อมฤดูหนาว พร้อมวิธีป้องกัน เชื้อไวรัสทางเดินหายใจ และ โรคภูมิแพ้

คัดลอก URL แล้ว

ในช่วงนี้หลายๆคนคงรู้สึกสดชื่นที่ได้สัมผัสอากาศเย็นๆ ให้สมกับฤดูหนาวกันแล้ว แต่อีกหลายๆคนที่ต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะที่ลืมไม่ได้เลยนั่นคือ ฝุ่นPM2.5 ก็เริ่มกลับมาอีกแล้ว แถมเชื้อไวรัส โควิด19 ก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะปลอดภัย ทำให้การดูแลร่างกายให้พร้อมรับมือเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงนั่นคือผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับภูมิแพ้ วันนี้เราได้รับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพจากคุณหมอใหม่ เจ้าของเพจ คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก มาแนะนำวิธีการรับมือทั้งฝุ่นทั้งโควิด ว่าทำยังไงให้ปลอดภัยและลดความเสี่ยงจากเชื้อโรคกันค่ะ

เข้าสู่ฤดูหนาว อากาศเย็นๆ แบบนี้ ก็เป็นช่วงฤดูที่ฝุ่น PM2.5 กลับมา พร้อมๆกับไวรัสที่สามารถแพร่กระจายได้ทางอากาศ โดยเฉพาะในครอบครัวที่มีเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่ยิ่งต้องให้ความใส่ใจและดูแลเป็นพิเศษ ซึ่งโดยปกติช่วงฤดูฝนจนเข้าสู่ฤดูหนาว เราจะพบผู้ป่วยโรคติดเชื้อทางเดินหายใจสูงขึ้น ซึ่งสาเหตุมาจากทั้งสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว และความชื้นในอากาศที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส และฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เพิ่มมากขึ้น สิ่งสำคัญคือ การใส่หน้ากากและการดูแลความสะอาดมากขึ้น ล้างมือบ่อยขึ้น

โรคทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสส่วนมาก จะไม่มียารักษาโดยตรง แพทย์ต้องทำการรักษาตามอาการ เช่น หากมีไข้ก็ให้ยาลดไข้ หากมีอาการน้ำมูลไหล ไอ จาม ก็ให้ยาลดน้ำมูก แก้ไอ เท่านั้น ทำให้ผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสมีโอกาสแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้ โดยเฉพาะในครอบครัวที่มีเด็กเล็กและผู้สูงอายุ อย่างในช่วงนี้จะเห็นว่ามีการแพร่พระบาดของไวรัสอาร์เอสวี (RSV) ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินหายใจทั้งส่วนบนและส่วนล่าง สามารถเกิดการติดเชื้อได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ แต่ในผู้ใหญ่อาจจะไม่แสดงอาการเด่นชัดหรือรุนแรงเท่าในกลุ่มเด็กเล็ก การติดต่อผ่านสารคัดหลั่งต่างๆ เช่น น้ำมูก น้ำลาย ไอ จาม และการสัมผัส ซึ่งหากเด็กได้รับเชื้อในช่วง 2-4 วันแรกมักมีอาการคล้ายไข้หวัดธรรมดา แต่เมื่อการดำเนินโรคมีมากขึ้น จะส่งผลให้ทางเดินหายใจส่วนล่างมีการอักเสบ ทำให้เกิดอาการรุนแรง เช่น ไข้สูง ไอแรง หอบเหนื่อย หายใจมีเสียงครืดคราด มีเสมหะในลำคอ

ดังนั้น คำแนะนำจากแพทย์ คือ ไม่ว่าจะป้องกันไวรัสชนิดไหนควรทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งที่กลับจากนอกบ้าน ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะครอบครัวที่มีเด็กเล็ก ต้องทำความสะอาดร่างกายหรือล้างมือก่อนสัมผัสเด็ก หลีกเลี่ยงให้ผู้อื่นสัมผัสใกล้ชิดหรือกอดหอมเด็กนอกบ้าน และควรฝึกให้ลูกใส่หน้ากากอนามัยและล้างมือเป็นประจำเมื่อเวลาออกนอกบ้าน หมั่นทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ที่มาจากนอกบ้าน ทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

สำหรับโรคทางเดินหายใจอีกชนิด คือ โรคภูมิแพ้ ซึ่งมักพบอัตราการกำเริบและยอดผู้ป่วยสูงขึ้นในช่วงที่อากาศเย็นและมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย ปัจจุบันพบผู้ป่วยโรคภูมิแพ้อากาศหรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ สูงกว่า 20% ในกลุ่มประชากร สำหรับอาการของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ มักจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ซึ่งจะเป็นๆหายๆติดต่อกันนานมากกว่า 4 สัปดาห์ จะแตกต่างจากไข้หวัดชนิดอื่นๆ ถึงแม้ว่าโรคภูมิแพ้จะเป็นโรคเรื้อรังแต่ก็มีโอกาสหายขาดได้ ดังนั้น แนะนำให้เข้าพบแพทย์เพื่อรับการรักษาและวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ควรปล่อยไว้จนโพรงจมูกได้รับความเสียหายเป็นเวลานาน

ส่วนวิธีการดูแลสุขภาพเพื่อลดความรุนแรงของโรคนี้ สามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมตัวเองด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามไม่เครียด และหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ก็จะช่วยให้อาการของโรคเกิดน้อยลงได้


แท็ก: HEALTH , , , , , ,
WRITER

RELATED

รู้จักและพร้อมรับมือ “โรคภูมิแพ้ในเด็ก” สาเหตุสำคัญของการเกิด โรคภูมิแพ้

รู้จักและพร้อมรับมือ “โรคภูมิแพ้ในเด็ก” สาเหตุสำคัญของการเกิด โรคภูมิแพ้

สาเหตุสำคัญของการเกิด โรคภูมิแพ้ คือ พันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม โรคภูมิแพ้ในเด็ก สร้างความกังวลใจให้กับคุณพ่อคุณแม่

คนเป็น โรคภูมิแพ้ หน้าฝนต้องระวัง! แนะนำวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้

คนเป็น โรคภูมิแพ้ หน้าฝนต้องระวัง! แนะนำวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้

ช่วงหน้าฝนแบบนี้ใครที่เป็น โรคภูมิแพ้ ทางเดินหายใจ อาจจะต้องรับมือหนักหน่อย โดยเฉพาะกับเด็กเล็ก

เฟสบุ๊ค เพจ ภูมิแพ้ก็แพ้เรา ไขความลับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคที่คนไทยส่วนใหญ่กังวลและต้องรับมือ เนื่องในสัปดาห์ภูมิแพ้โลก 2021

เฟสบุ๊ค เพจ ภูมิแพ้ก็แพ้เรา ไขความลับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคที่คนไทยส่วนใหญ่กังวลและต้องรับมือ เนื่องในสัปดาห์ภูมิแพ้โลก 2021

ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก สำหรับ Facebook Live “รู้จักผื่นภูมิแพ้ผิวหนังดีแล้วหรือยัง” เนื่องในสัปดาห์ภูมิแพ้โลก (World Allergy Week 2021) ภายใต้คอนเซ็ปต์ #BeAllergyChampion #BeatAD โดยเพจ  ‘ภูมิแพ้ก็แพ้เรา’…

8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ให้ร่างกายแข็งแรง

8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ให้ร่างกายแข็งแรง

โรคภูมิแพ้มักมาจากภูมิแพ้ภายในบ้านหรือที่ทำงาน เช่น ตัวไรฝุ่น, แมลงสาบ, ขนสัตว์ รังแคสัตว์ และเชื้อรา มักมีอาการจามติดๆกันหลายครั้ง คันที่ตา คัดจมูก ซึ่งการรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยป้องกันภูมิแพ้ได้และนี่คือ 8 ผลไม้ป้องกันภูมิแพ้ ที่ควรรับประทานเป็นประจำ!! 8…

4 อาการเฝ้าระวัง โรคปอดอักเสบ ที่กำลังระบาดที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน

4 อาการเฝ้าระวัง โรคปอดอักเสบ ที่กำลังระบาดที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน

กรมควบคุมโรคแนะประชาชนที่เดินทางจากจีน สังเกตอาการ เฝ้าระวังการป่วยเป็นโรคปอดอักเสบ จากเชื้อไวรัส ซึ่งกำลังระบาดที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน จากการระบาดของโรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัส ที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ซึ่งมีผู้ป่วยติดเชื้อ 44 รายในขณะนี้ โดยทางการจีนยังไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคได้แต่จากการตรวจสอบพบว่า ไม่ใช่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดนก…

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ อันตรายแค่ไหน กับการแพ้สิ่งที่อยู่ในอากาศ

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ อันตรายแค่ไหน กับการแพ้สิ่งที่อยู่ในอากาศ

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ เป็นโรคที่มีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอาจเป็นๆหายๆตลอดทั้งปี ซึ่งเป็นอาการแพ้สิ่งที่อยู่ในอากาศแล้วทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุจมูก มักเกิดกับผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำจึงทำให้ผู้ป่วยรู้สึกรำคาญ จนไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ จึงส่งผลต่อกิจวัตรประจำทำให้มีปัญหาต่อการทำงานและการเรียน โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ แบ่งเป็น 2 ประเภท 1.ผู้ป่วยมักจะมีอาการในระยะเวลาหนึ่งหรือฤดูหนึ่ง ผู่ป่วยมักมีอาการในฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และช่วงเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งสารก่อภูมิแพ้มักเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่ในอากาศ…

โรคภูมิแพ้ขึ้นตา อันตรายกว่าที่คิด สาเหตุ อาการ และ การดูแลตัวเองเบื้องต้น

โรคภูมิแพ้ขึ้นตา อันตรายกว่าที่คิด สาเหตุ อาการ และ การดูแลตัวเองเบื้องต้น

โรคภูมิแพ้ขึ้นตา (Allergic Conjunctivitis) หรือจะเรียกว่าโรคเยื่อบุตาอักเสบภูมิแพ้ เกิดจากร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งที่แพ้ ซึ่งโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้  โดยมักเกิดการแพ้เมื่อมีสิ่งมากระตุ้น สาเหตุของโรค อาการแพ้ตามฤดูกาล มักเกิดอาการผิดปกติตามสภาพอากาศในแต่ละวัน อาการแพ้สารต่างๆ เช่น ไรฝุ่นบนที่นอน ละอองเกสรดอกไม้ น้ำยาปรับผ้านุ่ม…

7 วิธีดูแลรักษาตัวเอง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ให้ผื่นกำเริบได้!!

7 วิธีดูแลรักษาตัวเอง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ให้ผื่นกำเริบได้!!

โรคภูมิแพ้ผิวหนัง มักเป็นผื่นผิวหนังอักเสบอาจจะเป็นๆหายๆ ซึ่งเกิดจากผิวหนังไวต่อสภาพแวดล้อม ส่วนใหญ่โรคนี้จะมีแนวโน้มมาจากพันธุกรรม การรักษาโรคนี้อย่างถูกวิธีจะทำให้ชีวิตดีขึ้น The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ ตอน ภูมิแพ้ผิวหนัง   1. รักษาสุขภาพจิตให้แจ่มใส จิตใจที่วิตกกังวล ความเครียด…

อาการแบบนี้ ไวรัส หรือ แบคทีเรีย แล้วแบบไหนที่จำเป็นและไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบ?

อาการแบบนี้ ไวรัส หรือ แบคทีเรีย แล้วแบบไหนที่จำเป็นและไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบ?

เมื่อเข้าสู่ช่วงการเปลี่ยนฤดูในทุกครั้ง สภาพอากาศรอบตัวเราก็จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จากร้อนเป็นฝน จากฝนเป็นหนาว และจากหนาวเป็นร้อน ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้ ป่วยเป็นไข้หวัดกันได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ตลอดจนผู้ที่สุขภาพไม่แข็งแรง ยิ่งจะป่วยเป็นไข้หวัดได้ง่าย เมื่อมีอาการหวัดคนส่วนใหญ่ก็มักจะเข้าใจผิดว่าจะต้องรับประทานยาแก้อักเสบทุกครั้งไป แต่จริง ๆ แล้วการใช้ยาแก้อักเสบเพื่อรักษาหวัดนั้นจำเป็นเฉพาะในกรณีที่เป็นหวัดและมีการอักเสบเท่านั้น แล้วไข้หวัดแบบไหนกันที่จำเป็นและไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบ…