food สูตรอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารเด็ก

สูตร ก๋วยเตี๋ยวไก่กุ๊กๆ เมนูน่ารักแถมดีต่อสุขภาพ

คัดลอก URL แล้ว

ก๋วยเตี๋ยว เป็นเมนูที่เด็กๆ ทานได้ ทานง่าย ยิ่งถ้าคุณแม่มีเวลาทำเองยิ่งดีเลย เพราะจะสามารถคุมปริมาณอาหาร เครื่องปรุงได้เอง ให้พอดีต่อสุขภาพลูกน้อย ไม่ใส่ผงชูรส ไม่มีโซเดียม เพื่อร่างกายของลูก ๆ จะได้แข็งแรง วันนี้เรามีสูตรเมนูน่ารัก ๆ ก๋วยเตี๋ยวไก่กุ๊กๆ มาฝากค่ะ ลองไปทำตามกันดูน้าาา

สูตร ก๋วยเตี๋ยวไก่กุ๊กๆ เสิร์ฟพร้อม เส้นและผัก อร่อยได้คุณค่า

วัตถุดิบ

  • ปีกไก่กลางตามชอบ
  • เส้นบะหมี่/เส้นหมี่ตามชอบ
  • รากผักชี 2-3 ราก
  • เครื่องยาจีน 1 ชุด
  • หัวไชเท้าหั่นท่อน
  • แครอทหั่นท่อน
  • บรอกโคลีตามชอบ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • กระเทียมเจียว(ไว้โรย)

ขั้นตอนการทำ

1. ต้มน้ำปริมาณ 500ml ใส่เครื่องยาจีน รากผักชี แครอท หัวไชเท้า ต้มให้เดือด

2.  ทอดไก่ให้พอเหลือง พักให้สะเด็ดน้ำมัน ใส่ในหม้อซุปที่เดือด เคี่ยวสักพัก ใส่ซีอิ้วดำ ตุ๋นต่อจนไก่นุ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย เกลือ

3. ตักใส่ชามเสิร์ฟพร้อม เส้นและผัก พร้อมอร่อยได้คุณค่าแล้วจ้า

เมนูน่ารัก ๆ ทำได้ไม่ยาก คุณแม่ลองไปทำตามกันดูน้าาาา ^^

ดูคลิปอื่นๆ เพิ่มเติม กล่องข้าวน้อยค่ะแม่


แท็ก: FOOD , , , ,
WRITER

RELATED

Plant based, Whole food อาหารทดแทน สำหรับเด็กแพ้ง่าย ที่คุณพ่อคุณแม่ยุคนี้ต้องรู้จัก

Plant based, Whole food อาหารทดแทน สำหรับเด็กแพ้ง่าย ที่คุณพ่อคุณแม่ยุคนี้ต้องรู้จัก

อาหารที่ทำให้ทารกและเด็กเล็กเกิดอาการแพ้กันบ่อยนั้น มักเป็นอาหารง่ายๆ ใกล้ตัวที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน เช่น นมวัว ถั่ว แป้งสาลี ไข่ขาว อาหารทะเล หรืออาหารแปรรูปต่างๆ

สูตร ตำหอยแครง เมนูสุดแซ่บที่ต้องลอง

สูตร ตำหอยแครง เมนูสุดแซ่บที่ต้องลอง

ปกติเคยกินแต่ส้มตำมาลองเมนูตำหอยแครงกันดูบ้าง แม้จะไม่มีเส้นมะละกอแต่ก็อร่อยแซ่บเหมือนกัน..

5 เมนูอาหารจานเดียว สูตรอร่อยทำตามไม่ยาก

5 เมนูอาหารจานเดียว สูตรอร่อยทำตามไม่ยาก

ขอนำเสนอเมนูอาหารจานเดียวสูตรอร่อยๆ สำหรับทำกินเองที่บ้านเผื่อไว้เป็นไอเดียเข้าครัว..

สูตร ซุปไก่ฉีก ไมโครเวฟ อร่อยได้เพียงไม่กี่นาที

สูตร ซุปไก่ฉีก ไมโครเวฟ อร่อยได้เพียงไม่กี่นาที

ขอนำเสนอเมนูแสนง่ายอย่างซุปไก่ฉีกเพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถอิ่มอร่อยได้เพียงไม่กี่นาที..

สูตร แกงผักหวานไข่มดแดง เมนูอาหารพื้นบ้าน อร่อยกลมกล่อม

สูตร แกงผักหวานไข่มดแดง เมนูอาหารพื้นบ้าน อร่อยกลมกล่อม

แกงผักหวานไข่มดแดง เมนูอาหารพื้นบ้านที่หลายคนชื่นชอบรสชาติอร่อยกลมกล่อม..

มาเช็คว่า ตอนนี้ร่างกายของคุณ ขาดวิตามินบี อยู่หรือไม่ และ หากขาดวิตามินบี จะเกิดอะไรขึ้น

มาเช็คว่า ตอนนี้ร่างกายของคุณ ขาดวิตามินบี อยู่หรือไม่ และ หากขาดวิตามินบี จะเกิดอะไรขึ้น

Vitamin B มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก เพราะเป็นสารอาหารที่ทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ ที่ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายเป็นปกติ

5 เมนูย่าง สูตรอร่อยหลากหลายเมนู ทำเองง่ายๆ

5 เมนูย่าง สูตรอร่อยหลากหลายเมนู ทำเองง่ายๆ

รวมสูตรอาหารเมนูย่างต่างๆ หลากหลายเมนู สามารถทำกินเองได้ไปดูกันเลยว่า..

5 เมนูอาหารทำง่ายๆ อิ่มอร่อยในเวลาเร่งรีบ

5 เมนูอาหารทำง่ายๆ อิ่มอร่อยในเวลาเร่งรีบ

รวมสูตรอาหารทำง่ายมากด้วยเวลาจำกัดเร่งรีบแถมอิ่มอร่อย วัตถุดิบน้อยและขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก..

7 เมนูอาหารทำง่ายๆ สูตรอร่อยในราคาประหยัด วัตถุดิบน้อย

7 เมนูอาหารทำง่ายๆ สูตรอร่อยในราคาประหยัด วัตถุดิบน้อย

ขอนำเสนอเมนูอาหารทำง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะและยังราคาประหยัดไปอีก ไม่ต้องรอให้ถึงกลางเดือนหรือสิ้นเดือนเราก็สามารถประหยัดได้ทุกวัน..

X