สูตรอาหาร สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารเด็ก

วิธีทำ ข้าวต้มปลาสมุนไพร แก้หวัดคัดจมูก

คัดลอก URL แล้ว

ข้าวต้มปลาสมุนไพร เมนูเพื่อสุขภาพแก้หวัดคัดจมูก ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงฝนตกบ่อยๆ แดดแรงๆ ก็ยิ่งทำให้ไม่สบายได้ง่าย ควรเสริมด้วยอาหารที่มีประโยชน์กับสุขภาพอย่างเมนูข้าวต้มปลาสมุนไพร

วิธีทำ ข้าวต้มปลาสมุนไพร

ส่วนผสมข้าวต้มปลาสมุนไพร

  • แซลมอน
  • คื่นช่าย
  • ใบกะเพรา
  • ข่าหั่นแว่น (คั่ว) 6-8 ชิ้น
  • ซุปกระดูกหมู 1,000 ml
  • ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมเจียว
  • ข้าวสวย 1 ถ้วย
  • ของตกแต่ง
  • ไข่ต้ม (ใช้ไข่ขาว)
  • แครอทหั่นแว่น (ลวกสุก)
  • สาหร่าย

วิธีทำ ข้าวต้มปลาสมุนไพร

  1. แซลมอน ลอกหนังออกหั่นชิ้นพอคำพักไว้
  2. ตั้งน้ำซุปกระดูกหมูให้เดือด ใส่ข่าคั่ว พริกไทย แครอท แซลมอน ซีอิ้วขาว คื่นช่ายและใบกะเพรา
  3. เตรียมของตกแต่ง นำแครอทตัดเป็นตัวปลา แต่งด้วยไข่ขาวและสาหร่าย
  4. จัดใส่จาน โรยกระเทียมเจียวพร้อมเสิร์ฟค่ะ
ส่วนผสมข้าวต้มปลาสมุนไพร
แซลมอน ลอกหนังออกหั่นชิ้นพอคำพักไว้
ตั้งน้ำซุปกระดูกหมูให้เดือด ใส่ข่าคั่ว พริกไทย แครอท แซลมอน ซีอิ้วขาว
คื่นช่ายและใบกะเพรา
เตรียมของตกแต่ง นำแครอทตัดเป็นตัวปลา แต่งด้วยไข่ขาวและสาหร่าย
จัดใส่จาน โรยกระเทียมเจียวพร้อมเสิร์ฟค่ะ

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : กล่องข้าวน้อยค่ะแม่


แท็ก: FOOD , , ,
WRITER

RELATED

สูตร ข้าวลูกหมูสามตัว ข้าวกล่องน่ารักของลูกหนูตัวน้อย

สูตร ข้าวลูกหมูสามตัว ข้าวกล่องน่ารักของลูกหนูตัวน้อย

ขอนำเสนอไอเดียกล่องข้าวน่ารักๆ อย่างข้าวลูกหมูสามตัวกับนิทานที่เด็กๆ ทุกคนรู้จักเป็นอย่างดี โดยนำเอาเรื่องราวของลูกหมูสามตัวมาอยู่ในกล่องข้าว..

สูตร น้ำพริกไข่ปู กินคู่กับผักและข้าวสวยร้อนๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็ได้อร่อยแซ่บ

สูตร น้ำพริกไข่ปู กินคู่กับผักและข้าวสวยร้อนๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็ได้อร่อยแซ่บ

ลองคิดภาพตามว่า เมื่อนำไข่ปูสีส้มๆ มาทำเป็นน้ำพริก รสชาติมันหวานเผ็ด เค็ม กลมกล่อม ยิ่งกินกับผักและข้าวสวยร้อนๆ ความสุขในการกินยิ่งพรั่งพรู สูตร น้ำพริกไข่ปู

เคล็ดลับ ทอดไก่ยังไงให้กรอบนอกนุ่มใน เหมือนร้านดัง

เคล็ดลับ ทอดไก่ยังไงให้กรอบนอกนุ่มใน เหมือนร้านดัง

อยากทอดไก่ ให้ได้เหมือนไก่ทอดตามร้านดังๆ ที่กรอบนอกและนุ่มใน ทำเองได้ไม่ยาก วิธีทำ ทอดไก่ให้กรอบนอกนุ่มใน

เคล็ดลับ ทอดปลาดุกฟู ให้กรอบน่ากิน พร้อมบอกสูตร น้ำยำปลาดุกฟู รสชาติจี๊ดจ๊าด

เคล็ดลับ ทอดปลาดุกฟู ให้กรอบน่ากิน พร้อมบอกสูตร น้ำยำปลาดุกฟู รสชาติจี๊ดจ๊าด

ยำปลาดุกฟู เมนูแซ่บจานเด็ด จะทอดปลายังไงให้ฟูกรอบเหลืองน่ากิน ขอแนะนำ เคล็ดลับ ทอดปลาดุกฟู ให้กรอบน่ากิน มาบอกต่อให้ลองไปทำตาม

ซูชิเด็กน้อย อาหารญี่ปุ่นน่ารัก สไตล์กล่องข้าวน้อย

ซูชิเด็กน้อย อาหารญี่ปุ่นน่ารัก สไตล์กล่องข้าวน้อย

เมนูอาหารสำหรับเด็กๆ จะต้องน่ารักประมาณนี้ ซูชิเด็กน้อย อาหารญี่ปุ่นน่ารักสไตล์กล่องข้าวน้อย..

สูตร แกงส้มชะอมกุ้ง อร่อยกลมกล่อม

สูตร แกงส้มชะอมกุ้ง อร่อยกลมกล่อม

แกงส้มชะอมกุ้ง เมนูอาหารไทยอร่อยกลมกล่อม รสเข้มข้น โดยเฉพาะถ้าได้กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่ามีเพิ่มข้าวแน่นอน..

วิธีทำ ผักบุ้งผัดพริกแกง เมนูอร่อย รสชาติเผ็ดๆ

วิธีทำ ผักบุ้งผัดพริกแกง เมนูอร่อย รสชาติเผ็ดๆ

ผักบุ้งผัดพริกแกง เมนูอร่อยแถมทำง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบเพียงน้อยนิด ผัดๆ ไม่กี่ขั้นตอน..

สูตร น้ำพริกไข่ปูเนื้อปูก้อน อร่อยครบรส

สูตร น้ำพริกไข่ปูเนื้อปูก้อน อร่อยครบรส

อาหารภาคกลางน้ำพริกไข่ปู ทำง่าย ส่วนผสมน้อยแต่รสชาติกลมกล่อมมีส่วนผสมไม่กี่อย่างก็ทำได้..

สูตร หมึกคั่วพริกเกลือ เมนูปลาหมึกอร่อยโดนใจ

สูตร หมึกคั่วพริกเกลือ เมนูปลาหมึกอร่อยโดนใจ

หมึกคั่วพริกเกลือ เมนูปลาหมึกจานเด็ดที่เป็นได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม รสชาติอร่อยอย่าบอกใคร บอกเลยว่า..

X