เมนูสุขภาพ เมนูเครื่องดื่ม

วิธีทำ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เย็นชื่นใจ

คัดลอก URL แล้ว

สมูทตี้อะโวคาโดกีวี เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนอกจากอร่อยแล้วก็ยังมีประโยชน์มากๆ ด้วยค่ะ รสชาติมีความมันและเปรี้ยวแต่ลงตัว เหมาะกับดื่มในช่วงอากาศร้อนๆ ไปดูวิธีทำกันเลย

วิธีทำ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโดกีวี

  • อะโวคาโด 1 ลูก
  • กีวี 2 ลูก
  • กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 หยิบมือ
  • น้ำแข็ง 1/2 ถ้วย

SMARTTEK เครื่องทำน้ำแข็งอัตโนมัติ

เครื่องทำน้ำแข็งมินิ SMARTTEK ทำน้ำแข็งอัตโนมัติเพียง 3 Step ง่ายๆ ช่วยประหยัดไฟ สบายกระเป๋า น้ำแข็งสะอาดปลอดภัยกินได้สบายใจ

ราคา 4,599 บาท


วิธีทำ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี

  1. นำอะโวคาโดมาผ่าครึ่งเอาเม็ดออก ใช้มีดคว้านเนื้ออะโวคาโดออกมาแล้ววางพักไว้
  2. ปอกเปลือกกีวีแล้วหั่นเป็นแว่นเตรียมไว้
  3. นำอะโวคาโดและกีวีใส่ลงไปในเครื่องปั่น ตามด้วยกรีกโยเกิร์ต น้ำผึ้ง เกลือ และน้ำแข็ง
  4. ปั่นอะโวคาโดและกีวีให้ละเอียด เสร็จเรียบร้อยก็ใส่แก้วเสิร์ฟเราก็ได้สมูทตี้อะโวคาโดกีวีเย็นๆ สดชื่น แถมดื่มแล้วมีประโยชน์ด้วยค่ะ
นำอะโวคาโดมาผ่าครึ่งเอาเม็ดออก
ใช้มีดคว้านเนื้ออะโวคาโดออกมาแล้ววางพักไว้
นำอะโวคาโดและกีวีใส่ลงไปในเครื่องปั่น
ตามด้วยกรีกโยเกิร์ต
น้ำผึ้ง
เกลือ และน้ำแข็ง
ปั่นอะโวคาโดและกีวีให้ละเอียด เสร็จเรียบร้อยก็ใส่แก้วเสิร์ฟเราก็ได้สมูทตี้อะโวคาโดกีวีเย็นๆ สดชื่น แถมดื่มแล้วมีประโยชน์ด้วยค่ะ

สามารถดูคลิปเพิ่มเติมได้ที่ : กินข้าวกัน


แท็ก: FOOD , ,
WRITER

RELATED

สูตร ยำอกไก่ย่าง เมนูสุขภาพแซ่บๆ แบบคลีนๆ

สูตร ยำอกไก่ย่าง เมนูสุขภาพแซ่บๆ แบบคลีนๆ

สายลดน้ำหนักมาทางนี้ ยำอกไก่ย่าง เมนูสุขภาพแซ่บๆ แบบคลีนๆ แม้จะเป็นเมนูคลีนแต่..

สูตร ยำดอกขจรกุ้งสด ยำแซ่บแบบภาคกลาง อร่อยและมีประโยชน์

สูตร ยำดอกขจรกุ้งสด ยำแซ่บแบบภาคกลาง อร่อยและมีประโยชน์

ยำดอกขจรกุ้งสด ยำแบบภาคกลางจะใส่กะทิเพื่อให้หอมมัน ดอกขจรนั้นช่วยบำรุงเลือด หัวใจ มีวิตามินสูง..

รวมสูตรเครื่องดื่มเย็นๆ หวานชื่นใจ อร่อยง่ายๆ ที่บ้าน

รวมสูตรเครื่องดื่มเย็นๆ หวานชื่นใจ อร่อยง่ายๆ ที่บ้าน

วันนี้เราได้นำสูตรเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ อร่อยชื่นใจ สามารถทำกินเองได้ที่บ้านมาฝาก..

วิธีทำ เฉาก๊วยคาราเมล หวานๆ อร่อยชื่นใจ

วิธีทำ เฉาก๊วยคาราเมล หวานๆ อร่อยชื่นใจ

เฉาก๊วยคาราเมล เมนูเครื่องดื่มเอาใจสายหวาน รสชาติอร่อยหวานๆ เย็นๆ ชื่นใจ แถมยังทำง่ายมากเพราะใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง..

วิธีทำ ชากุหลาบไวท์ช็อกโกแลต เครื่องดื่มสดชื่น หอมหวานอร่อย

วิธีทำ ชากุหลาบไวท์ช็อกโกแลต เครื่องดื่มสดชื่น หอมหวานอร่อย

ชากุหลาบไวท์ช็อกโกแลต เมนูเครื่องดื่มสดชื่น สีสันสดใส รสชาติหอมหวานอร่อย และ..

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน เมนูสุขภาพ เครื่องแน่น เนื้อเน้นๆ

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน เมนูสุขภาพ เครื่องแน่น เนื้อเน้นๆ

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ถือเป็นเมนูสุขภาพที่กินไม่เบื่อ รสชาติอร่อย ประกอบไปด้วยผักต่างๆ และเครื่องแน่นๆ โดยเฉพาะถ้าทำกินเองก็จะสบายหน่อยเพราะ..

แกงเลียง เมนูโปรดสำหรับคนลดน้ำหนัก และ เพิ่มน้ำนมแม่

แกงเลียง เมนูโปรดสำหรับคนลดน้ำหนัก และ เพิ่มน้ำนมแม่

แกงเลียง เมนูอาหารพื้นบ้านแต่กลับกลายเป็นอาหารยอดนิยมของคุณแม่และคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ 1 ถ้วย ให้พลังงานเพียง 30 กิโลแคลอรี่ ทั้งยังไฟเบอร์สูงจึงช่วยให้อิ่มท้อง และยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เพราะมีผักนานาชนิด อย่าง ฟักทอง บวบ ตำลึง…

X