สูตรอาหาร เมนูประหยัด

รวมสูตรอาหารราคาประหยัด ทำง่าย งบน้อยก็อร่อยได้

คัดลอก URL แล้ว

วันนี้เรามีสูตรเมนูอาหารราคาประหยัดมาแนะนำทุกคน จะต้นเดือน กลางเดือน หรือสิ้นเดือนเราต้องรอดแน่นอน เพราะเมนูอาหารที่เราจะมาแนะนำต่อไปนี้ใช้งบไม่มาก วัตถุดิบไม่เยอะ และที่สำคัญคือทำง่ายมากค่ะจะทำกินเวลาไหนก็ได้ เรียกได้ว่าช่วยเซฟเงินในกระเป๋าไปได้เยอะเลยจริงๆ หรือบางท่านอาจจะเก็บสูตรไว้ทำกินตอนช่วงสิ้นเดือนก็ได้ เราไปดูกันเลยจ้า

1. วิธีทำ ข้าวผัดแหนม งบน้อยอิ่มนาน

ส่วนผสมข้าวผัดแหนม

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม (สับ) 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริก (ซอย) 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • แหนม 1 แท่ง
  • ข้าว 1 ถ้วย
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา

วิธีทำ ข้าวผัดแหนม

  1. ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันพืช ใส่กระเทียมสับ พริกซอย แล้วผัดให้กลิ่นหอมจากนั้นตอกไข่ไก่ใส่ลงไปผัดให้เข้ากันจนไข่เริ่มสุก
  2. จากนั้นใส่แหนมลงไปแล้วผัดส่วนผสมทุกอย่างให้สุก
  3. เทข้าวใส่ลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำปลา น้ำตาล หลังจากนั้นผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งก็จัดเสิร์ฟใส่จานได้เลยค่ะ

ใส่แหนม
ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้สุก
ใส่ข้าวผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
ข้าวผัดแหนมพร้อมแล้วจ้าาา
ข้าวผัดแหนมมื้อนี้ราคา 26.6 บาท

2. วิธีทำ ผัดมาม่าปลากระป๋อง สูตรเด็ดในวันที่งบน้อย

ส่วนผสมผัดมาม่าปลากระป๋อง

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม (สับ) 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริก (ตำหยาบ) 2 ช้อนโต๊ะ
  • ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  • เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (ลวก) 1 ซอง
  • ผงปรุงรส (แถมฟรี) 2 ซอง
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 2 ช้อนชา
  • หอมแดง 2 หัว
  • ใบโหระพา (ปลูกเอง)

วิธีทำ ผัดมาม่าปลากระป๋อง

  1. ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันพืช ใส่กระเทียมสับ พริก แล้วผัดให้กลิ่นหอม
  2. เทปลากระป๋องใส่ลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน
  3. ตามด้วยเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ผงปรุงรส ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาล จากนั้นผัดให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน
  4. ใส่หอมแดง ใบโหระพาตามความชอบ ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งก็พร้อมทานแล้วค่ะ
เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (ลวก) 1 ซอง
ใส่หอมแดง ใบโหระพาตามความชอบ
ผัดมาม่าปลากระป๋องพร้อมแล้ว
ผัดมาม่าปลากระป๋องมื้อนี้ราคา 31.3 บาท

3. วิธีทำ กะเพราหมูสับ อร่อยง่าย สบายกระเป๋า

ส่วนผสมกะเพราหมูสับ

  • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริก 2 ช้อนโต๊ะ
  • หมูสับ 2 ขีด
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนชา
  • ใบกะเพรา (ปลูกเอง)

วิธีทำ กะเพราหมูสับ

  1. ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมัน ใส่กระเทียม พริก แล้วผัดให้กลิ่นหอม
  2. ใส่หมูสับลงไปผัดรวมกันจนหมูสุก
  3. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาล ซีอิ๊วดำ ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  4. จากนั้นใส่ใบกะเพราตามความชอบแล้วผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง เพียงเท่านี้ก็ตักใส่จานพร้อมทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ แล้วค่ะ
ใส่ใบกะเพราตามความชอบ
กลิ่นหอมๆ ลอยมาเลย
ผัดกะเพราหมูสับพร้อมทานคู่กับข้าวสวย
ผัดกะเพราหมูสับมื้อนี้ราคา 29.4 บาท

4. วิธีทำ ต้มยำไข่เจียว เอาความอร่อยมามัดรวมกัน

ส่วนผสมต้มยำไข่เจียว

  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • ข่า 1 แง่ง
  • พริก 10 เม็ด
  • พริกเผา 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 1 ลูก
  • ใบมะกรูด 3 ใบ
  • ผักชี 1 ต้น

วิธีทำ ต้มยำไข่เจียว

  1. เจียวไข่ 1 ฟองแล้วนำไปทอดให้สุก หลังจากนั้นหั่นให้เป็นชิ้น
  2. ขั้นตอนต่อมาต้มน้ำให้เดือดใส่ตะไคร้ ข่า พริก พริกเผา น้ำปลา คนส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  3. นำไข่เจียวที่หั่นเตรียมไว้ใส่ลงไป บีบมะนาว ใส่ใบมะกรูดลงไปตามด้วยโรยผักชี จากนั้นคนทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งก็เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ
นำไข่เจียวที่หั่นเตรียมไว้ใส่ลงไป
ใส่ใบมะกรูดลงไปตามด้วยโรยผักชี
ต้มยำไข่เจียว
ต้มยำไข่เจียวมื้อนี้ราคา 31.5 บาท

5. วิธีทำ ผัดถั่วงอก เบากระเป๋าสบายท้อง

ส่วนผสมผัดถั่วงอก

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วงอก 3 ขีด
  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
  • เต้าหู้เหลือง (ทอด) 1 แผ่น

วิธีทำ ผัดถั่วงอก

  1. ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมัน ใส่กระเทียม แล้วผัดให้กลิ่นหอม
  2. ใส่ถั่วงอก เต้าเจี้ยว ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำตาล ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  3. จากนั้นใส่เต้าหู้เหลืองลงไปแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จานพร้อมทานค่ะ
ใส่เต้าหู้เหลืองลงไปแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง
ผัดถั่วงอกพร้อมทาน
น่ากินมากกกก
ผัดถั่วงอกมื้อนี้ราคา 26 บาท

แท็ก: FOOD , ,
WRITER

RELATED

วิธีทำ กะเพราไข่เจียว เมนูอร่อยที่ทำง่ายและประหยัด

วิธีทำ กะเพราไข่เจียว เมนูอร่อยที่ทำง่ายและประหยัด

วันนี้ขอนำเสนอเมนูไข่ที่ไม่น่าเบื่ออย่าง กะเพราไข่เจียว เพิ่มความอร่อยให้มากขึ้นโดยการทอดไข่เจียวให้สุกแล้วนำไปผัด..

สูตร หอยทอด กรอบๆ หอมไข่และหอยแมลงภู่

สูตร หอยทอด กรอบๆ หอมไข่และหอยแมลงภู่

วิธีทำ หอยทอด สูตรแบบทอดกรอบๆ สั่งกินตามร้านอาจจะได้ปริมาณไม่จุใจ ลองมาทำกินเองกันดูจะใส่เยอะเท่าไรก็ได้ตามใจเรา

รวม 10 เมนูอาหารเย็นมื้ออร่อย ทำกินเองที่บ้าน

รวม 10 เมนูอาหารเย็นมื้ออร่อย ทำกินเองที่บ้าน

วันนี้เรานำสูตรอาหารเย็นอร่อยๆ มาแนะนำหลากหลายสูตร หากใครที่นึกไม่ออกว่ามื้อเย็นจะทำอะไรกินดี..

วิธีทำ ยำกุนเชียง เมนูยำอร่อยง่ายๆ ที่บ้าน

วิธีทำ ยำกุนเชียง เมนูยำอร่อยง่ายๆ ที่บ้าน

ยำกุนเชียง เมนูยำที่อร่อยและทำง่ายมากๆ กุนเชียงมีรสชาติหวานๆ นำมายำให้ได้รสแซ่บจัดจ้านมากขึ้น..

วิธีทำ วุ้นเส้นผัดกระเฉดกุ้งสด เมนูอร่อยที่ไม่ควรพลาด

วิธีทำ วุ้นเส้นผัดกระเฉดกุ้งสด เมนูอร่อยที่ไม่ควรพลาด

วุ้นเส้นผัดกระเฉดกุ้งสด เมนูอร่อยรสชาติจัดจ้านกุ้งตัวโตๆ ซึ่งสูตรนี้จะใส่มันกุ้งลงไปด้วย..

วิธีทำ หมี่คลุก มื้อนี้กินง่ายอยู่ง่าย

วิธีทำ หมี่คลุก มื้อนี้กินง่ายอยู่ง่าย

หมี่คลุก เมนูง่ายๆ แถมยังเป็นเมนูประหยัดในวันงบน้อยได้ด้วย วัตถุดิบไม่เยอะแต่อิ่มอร่อยแน่นอน..

วิธีทำ อกไก่ย่างราดซอสพะแนง ทำง่ายแถมอร่อยด้วย

วิธีทำ อกไก่ย่างราดซอสพะแนง ทำง่ายแถมอร่อยด้วย

อกไก่ย่างราดซอสพะแนง เมนูชวนเจริญอาหารที่มีขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก นำอกไก่ไปย่างให้สุกแล้วผัดพริกแกงพะแนง..

วิธีทำ ยำมะม่วงปูม้า รสจัดจ้านอร่อยโดนใจ

วิธีทำ ยำมะม่วงปูม้า รสจัดจ้านอร่อยโดนใจ

เมนูแซ่บๆ ที่หลายคนชื่นชอบ จะทำกินตอนไหนก็ไม่เบื่อซึ่งสูตรที่นำมาฝากวันนี้คือยำมะม่วงปูม้า..

วิธีทำ ไส้อ่อนทอดกระเทียม เมนูอร่อย หอมกระเทียม

วิธีทำ ไส้อ่อนทอดกระเทียม เมนูอร่อย หอมกระเทียม

ไส้อ่อนทอดกระเทียม เมนูอร่อย มีความกรอบๆ นุ่มๆ หอมกระเทียม ขั้นตอนการทำไม่ยาก..